Hvordan man håndterer separationsangst hos børn
I denne artikel
- Så hvad er egentlig 'separationsangst'?
- Hvornår begynder det?
- Hvordan reagerer børnene på at blive ængstelige?
- Hvordan man takler separationsangst
Separationsangst - Som moder til et lille barn har jeg ofte behandlet dette dilemma. Oftere end ikke, det efterlader en følelse af skyld i vores sind for at forlade vores munchkins alene af årsager, der er så betydelige, at vi går i arbejde til så trivielt som at gå i loo eller fange fyrre blikke!
Så hvad er egentlig 'separationsangst'?
Det er en tilstand af mental uro, der udfolder sig i et barns adfærd, når man realiserer den sandsynlige forestående adskillelse fra sin primære omsorgsperson.
Hvornår begynder det?
Det begynder i grunden, når barnet lærer at identificere sine forældre eller den primære omsorgsperson. Det er ansigterne, han ser længst, ansigterne, han ser lige før han sover og efter at vågne op. Ansigtet med hvem han finder sig mest behageligt med. Han begynder at indse frygt for det ukendte ved adskillelse med dem. Det er sikkert at sige, at det begynder lidt før barnets første fødselsdag og slutter normalt når barnet begynder sin formelle skolegang.
Hvordan reagerer børnene på at blive ængstelige?
Barnet kan vise en overflod af følelser for at formidle sin frygt for ikke at være hos sin forælder på et hvilket som helst tidspunkt. Følelserne spænder fra at blive rastløs, har panikanfald, græder uforvarende, hyler, kaster en tantrum, hvis forældren ikke er i syne for engang. Vi kalder ofte sådanne babyer som hængende babyer. For denne alder er separationsangst et helt normalt fænomen, og det viser den dybe forbindelse, som barnet og forældrene deler. Men hvis det vedvarer, kan det være skadeligt for barnets følelsesmæssige velvære.
Efterhånden som barnet vokser, har denne tendens tendens til at lette lidt ud, men genopstår, når barnet begynder at gå i forskole. Begrebet førskole ligger på grundlag af udfoldelse af separationsangst, så overgangen fra førskole til formel skole bliver let og bekvemt. Det er et meget almindeligt syn uden forskole eller endda formelle skoler, hvor barnet råber uovervindeligt, idet forældrene slog med skyldfølelser om at forlade deres snigende barn, og til tider tørrer de en tårn ned, der ruller ned fra deres øjne.
Hvordan man takler separationsangst
1. Opret en venlig atmosfære
Hvis du bliver i en fælles familie, vil det være ret nemt, da barnet er habitueret for at have boet hos bedsteforældre, tanter, onkel og er for det meste i selskab med kendte ansigter. En kort distraktion kan berolige hans angst, da han bliver optaget af en aktivitet. Men hvis du lever i et atomopbygning, skal du sørge for at have et venligt miljø derhjemme. Hvis barnet er vant til at se venner, familie og besøgende derhjemme, udvikler han gradvist og ufrivilligt kvaliteten af at genkende og være rolig i nærværelse af nye ansigter. Det betyder ikke, at man kun skal invitere venner alene til dette formål. Grundidéen er at lejlighedsvis se glade mennesker omkring ham.
2. Conditioning
Fortæl altid barnet om din forestående plan. Han kunne eller måske ikke reagere på det tidspunkt, men han ville helt sikkert ikke føle sig snydt af din pludselige forsvinden.
Det vil hjælpe ham med at blive justeret til at være med en baby sitter nemt.
3. Farvel er et must!
Din baby skal stå over for denne følelse på hovedet, ellers ville han være fanatisk efter dig, og tilliden ville blive brudt. Det er ikke godt!
4. Giv en opgave til ham, som han nyder
"Hey søn, hvad med at farve dette regneark, mens jeg er væk?" Få ham interesseret i en sjov aktivitet, han kan gøre, mens du forlader ham alene. Han kan tildeles med godbidder efter eget valg. Dette er ikke bestikkelse, men en nemmere måde at engagere sig i med en vis kreativitet.
5. Indstil stemningen, inden du forlader
Babysitteren kan komme engang tidligere end tidspunktet for afrejsen, så barnet kan indgyde sig gradvis. Spilaktiviteten kan startes tidligere, så han får travlt, og han får ikke meget tid til at reagere.
6. Sørg for, at barnet er godt, før du tager afsted
Et sultent barn kan skabe masser af kaos, bogstaveligt!
7. Fortæl babyen / relativ med barnet
Før du faktisk går på arbejde, skal du sørge for, at barnet kender den anden person godt mindst en uge før. En babysitter med en behagelig indstilling kan udvikle en god fortrolighed med barnet, så hans / hendes tilstedeværelse ikke vil være skræmmende.
8. Hold løfter
Selv løfter lavet afslappet skal opbevares. Barnet husker det altid!
9. Vær ikke overbeskyttende
Et overbeskyttet barn bliver genert og afhængigt nemt. Lad ham falde, lad ham fare! Det er en gradvis læringsproces.
10. Få ikke Wrung af skyldfølelse!
At forlade dit barn i nogen tid gør dig ikke en dårlig forælder. Berolig ham, bliv stærk! Han har brug for at lære følelser af at klare sig.
Jeg håber, at disse tips og tricks ville hjælpe dig med at tackle situationen for separationsangst så meget som de hjalp mig.
Glad forældre!
Ansvarsfraskrivelse: Udtryk, meninger og stillinger (herunder indhold i enhver form), der er udtrykt i dette indlæg, er de af forfatteren alene. Nøjagtigheden, fuldstændigheden og gyldigheden af eventuelle udsagn i denne artikel er ikke garanteret. Vi accepterer intet ansvar for fejl, udeladelser eller repræsentationer. Ansvaret for intellektuelle ejendomsrettigheder for dette indhold ligger hos forfatteren, og ethvert ansvar i forbindelse med krænkelse af intellektuelle ejendomsrettigheder forbliver hos ham / hende.