Hjælper småbørn til at styre vrede
I denne artikel
- Hvad er vrede?
- Hvad forårsager vrede i småbørn?
- Hvordan udbryder småbørn anger?
- Hvordan kan vrede angre småbarns sundhed?
- Hvordan hjælper småbørn med at styre deres vrede?
- Sikre og kreative måder at styre vrede på
Vred er en normal følelse hos småbørn. Men det kan have uønskede konsekvenser, hvis ikke rettet korrekt. Find ud af årsagerne til vrede i småbørn, og hvordan man hjælper dem med at overvinde vredeproblemer.
Anger er et almindeligt adfærdsproblem under toddlerhood. Mens det kan være udfordrende for forældre at håndtere vrede problemer i småbørn, forståelse hvad gør dem vred og rådgiver dem på det rigtige tidspunkt, kan hjælpe dem med at opbygge vrede management færdigheder.
Hvad er vrede?
Vred i småbørn er resultatet af at være forstyrret, skuffet eller bekymret over en ubehagelig situation og deres manglende evne til at klare disse følelser. Angre følelser, hvis de ikke behandles hensigtsmæssigt, kan yderligere udløse aggressiv adfærd blandt småbørn, der ansporer dem til at forårsage skade på en person eller ejendom.
Hvad forårsager vrede i småbørn?
Anger problemer i småbørn kan tilskrives en af følgende grunde:
- For at opnå det ønskede mål
- Manglende tilstrækkelig og positiv opmærksomhed, især fra forældre ||
- Fysisk angreb, såsom at ramme eller skubbe
- Verbal chikane som at blive narret eller kritiseret
- Følelse afvist eller isoleret fra venner eller familie
- Følelse hjælpeløs i at opfylde forventninger fra andre
- Manglende overholdelse af disciplinære regler
- Manglende god søvn
- Lytte til "nej" for en anmodning
- Smerte, træt eller sulten
- Ændringer i det sociale miljø som f.eks. Ankomst af en ny baby, familiemedlems død eller flytning til et nyt hus
- Invasion i privatlivets fred eller rettigheder over en ejendom som legetøj
Hvordan udbryder småbørn anger?
Hvert barn har en anden måde at udtrykke sin vrede på. Vred småbørn kan græde, sulke, blive tavse, blive humørlige, smide tantrums eller holde op med at tale. Nogle kan begynde at råbe aggressivt eller endda bruge fysisk overfald til at udlufte deres følelser. Nogle andre kan bare fortælle deres forældre eller andre voksne vejledere, hvorfor de er vrede og indirekte søge komfort eller råd om at tackle situationen.
Hvordan kan vrede angre småbarns sundhed?
Vrede kan have negative virkninger for børns generelle velfærd. Det kan forårsage søvnproblemer, grumpiness, hovedpine, kropssmerter, lav selvtillid og flere andre adfærdsproblemer. Derfor er det helt vigtigt, at børn får lov til at udlufte deres vrede, om end på den rigtige og sikre måde.
Hvordan hjælper småbørn med at styre deres vrede?
Børnene selv kan ikke forstå, hvad der gør dem vred og hvilke vrede management skills kan hjælpe dem med at klare situationen. Men at vente på, at småbørnene skal roe sig ned og derefter tale gennem vrede følelser kan være en effektiv måde at kanalisere deres aggression konstruktivt på. Her er et par strategier til at lette småbørn at reagere på deres vrede udbrud.
- Godkend at dit barn er vredt og giver ham mulighed for at forklare årsagen. Spørg ham, om han er lidt vred eller meget vred
- Lyt roligt til årsagerne og følelserne af vrede, uden at afbryde eller dømme
- Hvis du ikke er i stand til at forstå, hvad småbarnet formidler, beder han høfligt om at bremse og forklare situationen igen
- Brug samtalen som en mulighed for at diskutere med småbørn hvordan problemet kan løses, og hvad der kan gøres for at få dem til at føle sig godt igen. Lad dem lave forslag
- Forklar til småbørn hvad der anses for at være den rigtige måde at håndtere vrede på og sætte acceptable grænser for en uhensigtsmæssig adfærd. For eksempel, når de er vrede, bør de tage et dybt indånding og tælle til ti i stedet for at råbe. Fortæl dem, at hvis de smider et tantrum, kan deres weekendudflugt blive aflyst
- Giv dem en trøstende kram eller verbal forsikring om, at du er der for at støtte dem gennem deres vrede
- Lov deres indsats og positiv adfærd i forvaltningen af vrede
Sikre og kreative måder at styre vrede på
Du kan også hjælpe dine småbørn med at lufte deres vrede følelser på følgende måder:
- Læs bøger og fortæl dem historier om vrede
- Bed dem om at presse en kugle eller pude så kraftigt som muligt
- Overtale dem til at lytte til musikken, danse til deres yndlingsslag eller løbe rundt i haven
- Giv dem farveblyanter eller maling, og bede dem om at tegne, hvad de føler. Spildej er også en god mulighed
- Lad dem skrige deres hjerte ud med en punch taske eller en pude
- Fyld en vandballon og kast den mod gulvet eller væggen udenfor huset
Det er ikke så svært at håndtere vrede problemer i småbørn, så længe du kan hjælpe dem. Tal om deres følelser og give dem støtte til at håndtere det.