Den gode mumie regler
Nyd din baby - og ikke forsøge at passe ind i en rutine eller leve op til andres råd - er det der virkelig betyder noget.
Her ser du på din fantastiske nyfødte, helt overadvokset, at du kunne føle dig så forelsket og beskyttet af nogen, du lige har mødt. Og alligevel, på trods af dit vidunder på det smukke lille væsen, du har skabt, er du nok også lidt overvældet. Hvem ville have troet, at et lille vær kunne skabe så meget vask? Eller at de kunne amme i en time hver anden time? Eller at deres squeaks og snus er højt nok til at holde dig vågen hele natten? Eller at komme ud af huset før kl. 14 kunne være umulighed? Eller måske mest overraskende, at alt dette er helt normalt?
Oven på dette er den utrolige spærring af rådgivning om, hvordan du skal passe på din baby. Er det underligt at du føler dig overvældet? Selvom du anser dig selv for at være velinformeret - du har læst en bunkebunke, deltog i klasser og besluttet, hvilken forældresstil vil virke for dig - hvad syntes fornuftigt, før det måske ikke passer til din baby. Eller det kan bare ikke være praktisk.
Jeg har set kvinder med pænt trykt og styret rutinemæssige diagrammer og tjeklister, der alle er klar til at sprænge deres baby i - og når deres unikke baby ikke spiser, sover og leger i henhold til diagrammet, bliver den stakkels mamma kastet i kaos. I stedet for at overveje, at rutinen måske simpelthen ikke er nyttigt, lige nu, har mødre en tendens til at tro, at de gør noget forkert, og denne selvtillid begynder at udrydde deres tillid.
Jeg har også set kvinder, der skriver ned hver foder (hvor mange minutter, hvilken side), hvor mange bliver og poos, og hvor mange søvn deres baby får hver dag. De stræber efter at finde et mønster i et forsøg på at føle sig mere i kontrol. Selvom det lyder fornuftigt, kan det have den modsatte virkning: snart bliver disse mødre så besatte med, hvad deres baby gør (eller ikke gør), at de ikke kun skaber en enorm mængde ekstra arbejde for sig selv, men de ender så meget ind på resultater, at de ikke kommer til at bare bruge tid på at nyde deres baby - stirrer og lugter og smooching og 'drikker i' deres smukke nye væsen. Denne gang er det, der virkelig betyder noget, ikke følger 'reglerne' om, hvor længe din baby sover, hvor ofte hun fodrer eller om du har hende i en rutine.
Husk, at der ikke er 'gode mummie regler'. Så hvordan ved du hvad råd er rigtigt? Hvem tror du Mine kriterier for at kræve, hvad der er rigtigt, er at træde tilbage og filtrere oplysninger ved at stille tre spørgsmål: Er det sikkert? Er det respektfuldt? Føler det rigtigt for os?
Hvis du vil prøve nogle nye råd, og det passer ind i dette kriterium, så fortsæt. Hvis det du arbejder med for dig og din familie, føles rigtigt og er sikkert og respektfuldt, så gør det. Hvis det føles stressende eller ikke virker, klø det.
Selvfølgelig vokser babyer og ændrer sig så hurtigt som de når nye udviklingsmiljøer, at når du føler at du har det godt, er du tilbage til tegnebrættet. Det er tid til at revurdere og måske prøve en anden strategi - husk, at omsorg for babyer kræver eksperimentering og vil altid indebære forsøg og fejl.
Hvis du kan forstå, at der ikke er nogen anden baby lige som din baby (selvom der er typisk babyadfærd og udviklingsstadier, der er nyttige at forstå), vil du kunne træde tilbage og filtrere råd, som potentielt kunne undergrave din selvtillid. Derefter kan du i stedet for at forsøge at leve op til upassende 'gode mummiregler' eller gøre din baby tilpasning til rådgivning, der skaber stress for alle, så du kan slappe af, acceptere den vidunderligt unikke baby du har, og bare nyde denne dyrebare tid .
Pinky McKay driver en privat praksis i Melbourne, der specialiserer sig i blid forældremetoder. Hun kører en serie af baby soveseminarer i april, maj og juni i Victoria, New South Wales og South World; Besøg hendes hjemmeside for detaljer.