At få baby i søvn
Mange mødre stoler på mantraet "Når babyen er vågen, er mor vågen." Omvendt, når nyfødte sover, prøver mødre at fange et meget tiltrængt lukket øje. Hvad gør du dog, når du kæmper for at få dit barn til at sove?
Mens nogle babyer er afhængige af en daglig rutine for at lade deres krop og sind føle sig trætte, er andre mere modstandsdygtige over for disse typer tidsplaner. Alt er topsy-turvy, hvilket kan gøre trætte mødre endnu mere udmattede. Hvert barn er forskelligt, så forældre skal bruge prøve-og-fejl for at finde ud af, hvilken taktik der fungerer bedst for deres nyfødte.
Uanset om det er at inkludere lur i dagen, skabe en playliste med rolige og beroligende melodier, der skal spilles før og under sengetid eller give en snack før søvn fyldt med de rigtige næringsstoffer, kan mødre lære en række strategier, der kan hjælpe deres baby med at falde i søvn - og sover godt igennem natten. Lær mere om børnenes sovemønstre, de bedste sange at spille for nyfødte og måder at forhindre pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS). Derudover kan mødre og fædre få nye tip og tricks til sengetid rutiner, der fungerer for både forældre og deres barn.
Gleden ved at have et nyfødt er noget, som mødre aldrig vil glemme. Mens mødre ønsker at tilbringe så meget tid som muligt med deres børn i disse dannende år, skal de sørge for, at deres babyer får meget tiltrængt søvn. Veludhvilede babyer sørger for veludhvilede og glade mødre.
Artikler
Betydningen af en sovende rutine
Forståelse af baby-sovemønstre
Top tip til at få baby til at sove gennem natten
Hvordan får du din baby til at sove?
Top 10 tip til at få baby til at sove
8 tip til søvnsikkerhed til ældre babyer
10 ting, du skal prøve, når din baby ikke kommer
10 måder at hjælpe din baby med at sove bedre
Sikker sove til din baby
En søvn-tid-afspilningsliste
10 måder at hjælpe med at forhindre krybbedød