Første måned for at komme tilbage til arbejde
Når du kommer tilbage til arbejde efter at have en baby, overholder de sidste øjebliksfrister på arbejdspladsen eller hjemme snart en fortid. Det vil kun kræve en intelligent og flittig planlægning for at sikre en vellykket funktion af familien selv med ankomsten af det krævende unge medlem. Venner, familie, kolleger, support system alle disse vil spille en meget afgørende rolle i at komme sammen for at styre den stramme skib med succes.
Når den lille er kommet ind i vores liv, er det let at blive helt fejet væk med bare de daglige opgaver, og på et tidspunkt kan det være en skræmmende opgave at tænke på at komme tilbage til arbejde. At komme tilbage til arbejde efter en baby kræver stor detaljering og planlægning, i næsten op til en måned, før du begynder. Her er et hurtigt overblik over det, inden vi træder ind i den første måned.
- Hvem vil passe på babyen, når du er ude på arbejde; barnepige eller familie? I begge tilfælde skal du give dem mindst en uge for at vænne sig til det, så du stadig er i stand til at skynde dig, hvis behovet er.
- Har du et supportsystem rundt om i hjemmet?
- Hvor mange timers arbejde vil du begynde med?
Tips til at komme tilbage til arbejde
Denne lille guide skal være et godt startpunkt, da du træder tilbage til arbejdet efter levering.
Planlægge, planlægge og planlægge
Man kan ikke planlægge nok i sådanne sager. Hvad er til morgenmad, frokost og aftensmad? Hvem vil afhente dagligvarer? Hvem vil lægge tøjet ud og derefter folde det op? Der er en gazillion ting, vi ville have taget for givet, da vi var bare to; men nu bliver hver af dem en opgave, der skal inddrages i den tid, hvor den lille sover eller spiller tilfredsstillende.
Det optimale køleskab
Dette betyder ikke at have et køleskab fuld af eatables, til enhver tid. I stedet betyder det at have små blandinger klar, der kan trækkes ud og koges i en hurtig curry eller base, når du ikke har energi tilbage til en udførlig middag (så udførligt som det kan være i slutningen af en trættende dag og en energisk baby!) . Sørg for at du har nok ingredienser til at røre en hurtig løsning i tilfælde af en nødsituation, som den lille er for presset om morgenen eller aftenen.
weekender
Det er tidspunktet, hvor du kan indhente alle de gøremål, der ikke kunne gennemføres i løbet af ugen, såsom veggie shopping, købmand, tøjvask osv. Lydighed eller udsættelse er en luksus, som en forælder kan have råd til.
hverdage
Sørg for, at du har en tidsplan for dagen på arbejdspladsen, nøjagtigt chalked ud i forbindelse med dit hold. Sørg for at holde fast i dine egne frister, så du er i stand til at kræve det samme fra andre. Prioriter med resten af holdet, så der ikke går glip af deadlines eller vigtigt arbejde. Byg teamet, så de kan fungere selv i dit fravær med absolut tillid. Vær også opmærksom på at holde dem i løkken om eventuelle eksigenser, og din resulterende manglende evne til at gøre det til arbejdet.
Arbejder i tandem
I løbet af denne tid er det bedst, at begge partnere arbejder sammen for at nå frem til den bedst mulige balance, så hver kan arbejde på kontoret og hjemme uden at stresse sig for meget. Bytte opgaver en gang om ugen, så kedsomhed ikke sætter ind, og du sætter pris på de andres indsats på samme tid.
Få så meget hvile som du kan. Hold dig til sengetid - 10:00 skal være 10:00. Bevar din energi - du ved aldrig, når du har brug for en pludselig udbrud. De ovennævnte punkter er lige så relevante for manden som for hustruen. Medmindre hun har støtte fra hver eneste person derhjemme, er det meget svært for en kvinde at komme tilbage til et tilfredsstillende arbejdsliv efter levering.