Hver mor har brug for at kontrollere hendes barns mælk til dette
Den ene drikker, der sikrer hvert barns gode sundhed og velvære. Rig på calcium og protein, det har fantastiske sundhedsmæssige fordele for voksende børn - både fysisk og mentalt. Generation efter generation har vi lovet fordelene ved almindelig mælk og fortalte vores børn at drikke op. Ja, ligesom de fleste børn kastede dit barn sikkert også de almindelige tantrums - "Jeg kan ikke holde lugten og smagen!" - så du gjorde det mere velsmagende ved at tilføje lidt noget, hvad enten det var kakao, sukker eller noget yummy barnet elsker (eller tolererer). Når din elskede dunker sit daglige glas mælk, føler du dig lettet over, at hans daglige ernæringsbehov er blevet opfyldt. Tja, det er på tide at fjerne en alderlig misforståelse: Mælk alene er ikke nok til dit voksende barn.
Chokeret som det ser ud, et almindeligt gammelt glas mælk vil ikke sikre, at dit barn får den ernæring, han har brug for og fortjener. Det er muligt, at han lider gennem en underliggende ernæringsmæssige mangel selv efter at have forbruget sin daglige død . Som i nogle nyere undersøgelser er mere end 50% sunde udseende børn utilstrækkelige i calcium, zink og jern. Og der er en god chance for dit barn er en af dem. Når alt kommer til alt behøver børn ikke at være syge for at mangle vigtige næringsstoffer! Så hvad skal du gøre? Du investerer allerede meget tid og energi i at fodre din munchkin, så det er ikke en mulighed at forsøge at smække munden eller pladen med mere mad - hverken for dig eller ham. Så hvordan kan du sikre, at dit barn er så sundt på indersiden, som han ser ud udefra?
Den gode nyhed er, at du kan vælge et kosttilskud til kosttilskud for at supplere dit barns daglige indtag af mad og drikke. Du skal dog være forsigtig, mens du vælger den relevante, for at sikre maksimale fordele og nul bivirkninger. Det vil ikke gøre for at vælge et proteinpulver lavet til voksne, da de har helt forskellige ernæringsmæssige krav. Lad os også se det i øjnene - disse pulvere smager generelt smukt yucky! En god mulighed er at sætte din tillid til et helt naturligt proteinpulver som Naturamore for Kids. Det er et 100% urtetilskud og vegetarisk tilskud for at sikre, at dit barn får alle de væsentlige næringsstoffer, som hans voksende krop har brug for, som Protein, Calcium and Iron. Plus, det har en yummy chokolade smag, at børn simpelthen ikke kan modstå!
Hvad er de næringsstoffer, dit barns mælk bør indeholde?
Ideelt set kan børnene drikke de følgende næringsstoffer med deres rutinemæssige glas mælk hver dag. Disse er vigtige for den overordnede udvikling, især i deres voksende år:
1. Multivitaminer
Dette refererer til gruppen - vitamin A, C, D og E, for at nævne nogle få. Vitamin A er vigtigt for dit barns øjne og hud, og hjælper med at opretholde normale knogler, hår og tænder. Vitamin C hjælper med at absorbere jern og endda hjælper med at opretholde sunde tandkød. D-vitamin hjælper med at opbygge og vedligeholde sunde knogler og tænder, og øger calciumabsorptionen. E-vitamin virker som en antioxidant og hjælper med dannelsen af røde blodlegemer, muskler og andre væv.
2. Jern, Calcium og Zink
Et godt indtag af jern er afgørende for at skabe og opretholde sunde hæmoglobinniveauer i kroppen. Calcium er ansvarlig for at bygge stærke knogler og tænder og hjælper blod til at størkne normalt. Af afgørende betydning for dit barns gode sundhed og udvikling er Zink den eneste ting, der kræver mere end 100 enzymer til normal fordøjelse og metabolisme.
3. Omega 3 DHA
En vigtig komponent til den normale udvikling af dit barns hjerne og øjne hjælper omega 3 DHA også med at øge hjernens kognitive funktioner.
4. Brahmi
Ligesom Omega 3 DHA hjælper Brahmi med at øge dit barns kognitive funktioner. Det forbedrer også hukommelse og intelligens og fremkalder endda en følelse af fred og ro i dit barn.
5. Ashwagandha
Børn i nutidens alder står over for en masse konkurrence på tværs af alle de felter, de udsættes for. De er konstant under pres, der skabes af deres forældre, læreres og træneres høje forventninger. Det giver meget stress i dem i en meget øm alder. Og selvfølgelig spænder stresset ydeevnen.
Som forældre skal vi indse dette og holde børn væk fra enhver form for stress. Ashwagandha, en antioxidant og en stor stress-reliever, er nyttig til bekæmpelse af spændinger hos børn og fremme en følelse af velvære. Ikke kun det, Ashwagandha-ekstrakter har også vist sig at forbedre kognitiv kraft og hukommelse, samtidig med at hjernen fungerer optimalt. Dette er yderst gavnligt for børn i deres voksende år, der lærer nye færdigheder og stoler stærkt på deres hjernekraft.
Brug af Naturamore for Kids tager dette et skridt fremad - det indeholder også Soy Protein Isolate, en koncentreret form for sojaprotein, som hjælper med at styre vægt ved at opbygge lean muskler og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Derudover er der Aloe Vera Extract til at pleje dit barns hår og hud, opbygge immunitet, styre blodsukkerniveau og endda hjælp til korrekt absorption af næringsstoffer. Bemærk, at nogle børn kan være allergiske overfor soja, så sørg for at konsultere din læge først.
Så næste gang du fastsætter mælk til dine børn, skal du sørge for at kontrollere disse vigtige næringsstoffer. Kun en scoop tilføjet til mælk om dagen kan gøre en verden af forskel for din lille - en forandring for alle at se. Plus, en anden stor motivator er, at du aldrig bliver nødt til at nagle dit barn for at få ham til at drikke sin mælk. Tværtimod vil han selv bede dig om det. Hvilken absolut fred, ikke?