Spis din vej til et dampigt sexliv
Der er ikke noget som en god roll i sengen med din sexede hendes husbond. Men i din travlt travle eksistens kan sexdrevet mindske på grund af hormonelle ændringer, medicin og stress. Tjek nogle af disse sexforbedrende fødevarer til kvinder, og du kan sige farvel til at bekymre dig om din libido!
Mens kærlighed og tillid er grundlaget for et vellykket ægteskab, er fysisk intimitet det, der holder tingene lidenskabelige. Præcis hvorfor et uudforsket sexliv gør dig morøs og sulky. Fret ikke; løsningen ligger i dit køkken! Ingen sjov, men der er faktisk fødevarer, der øger kvindelig libido og arbejder vidundere til dit sexliv. Nogle af disse fødevarer, hvis de er inkluderet i din daglige kost, vil gøre dit soveværelse mere dampende end nogensinde før.
5 fødevarer, der øger libido hos kvinder
1. Laks og andre fede fisk
En af de bedste libido, der fremmer mad til kvinder, indeholder disse fisk omega 3 - en fedtsyre, som hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Dette til gengæld forbedrer blodstrømmen til dine seksuelle organer og sætter dig i humør. Omega 3 hæver også dopamin - det følsomme hormon, der er ansvarligt for at gøre dig glad og uklar under elskov.
2. Selleri
Selleri er ret en favorit blandt kvinder, fordi det er fiberrige og lave kalorier. Men der er mere. Godt gammelt selleri tælles også som mad, som øger seksuel lyst hos kvinder. Den er rig på androsteron, adrostenal og andre mandlige hormoner, som kan vække dig seksuelt! Er du ikke mere forelsket i selleri nu, da du ved, at det er hemmelig dygtighed?
3. Jordbær
Disse lækre frugter er afrodisiakale og en af de bedste fødevarer til sex. Rig på fibre, C-vitamin, folsyre og kalium, de stopper din krop fra at holde væske, hvilket ellers er en af hovedårsagerne til lav sexdrev. Nu ved du, hvorfor pebering med jordbær er ofte en henvisning til sex!
4. Avocado, nødder og frø
Udskift din mayonnaise, ost og smør med avocado pulp, som ikke kun er sund og lækker, men også en libido, der øger mad til kvinder. Nødder og frø reducerer vaginal tørhed, der forårsager smerte under samleje og reducerer trangen til sex hos kvinder. Awesome grunde til en sundere middag plade!
5. Æg
Gang på gang har sundhedseksperter vouched for æggens godhed og anbefalet at du inkludere dem i din daglige kost. Hvis du har brug for mere grund til at elske æg, vil det hjælpe dig: de er en god mad til godt sexliv! Vitamin B6 i æg regulerer hormonerne i din krop og øger din seksuelle appetit.
Pak i disse 5 fødevarer med de sædvanlige afrodisiakum - chokolade, blåbær, vandmelon og havregryn - og du har en treasury af fødevarer, der øger kvindelig libido. Du vil ende med at både glædeligt din krop og beundre din mand blot ved at kaste på lækker mad.