Indeholde dig selv: Rebecca Minkoff viser os sin pumpe skuffe
NÄr du tÊnker pÄ Rebecca Minkoff, er der en god chance for, at du tÊnker pÄ store hÄndtasker, tilbehÞr og elegant mode i byen. Hvad du ikke umiddelbart tÊnker pÄ, er moderen til tre bag mÊrket, bedre kendt som "Becky" til hendes nÊrmeste venner og familie. For anden udgave af Contain Yourself hoppede vi pÄ chancen for at kigge inde i Rebecca Minkoffs pumpeskuffe. Ikke kun var idéen om en pumpeskuffe virkelig fascinerende, men det tillod os at give et fÞrstehÄnds blik bag gardinet af denne sÊrlige mÞdres rutine og behov for organisation midt i kaoset om at rejse tre smÄ bÞrn under 8 Är. For Minkoff, en pumpe skuffe blev anset for nÞdvendig, nÄr hun indsÄ, hvor alvorligt ikke sÞdt at have alle sine forsyninger sprawled ud pÄ kÞkkenbordet kiggede.
"Vi bruger det meste af vores tid til at lave mad, lave frokoster om morgenen, og det er, nĂ„r jeg pumper, nĂ„r jeg er hjemme, " fortĂŠller Minkoff, da vi spurgte om skuffens kĂžkkenlokation via e-mail. "Om natten er det efter at bĂžrn gĂ„r i seng, og jeg laver te eller tager mine vitaminer, sĂ„ det er tĂŠt pĂ„." Et kig pĂ„ Minkoffs moderne sort og krom-stil kĂžkken inde i hendes Brooklyn, New York, hjemmet ikke straks "pumping" palads. Men nĂ„r du ser designeren i komfort i sit naturlige habitat med sin sĂžn, Nico Valentine, som bliver 1 i februar, begynder stykkerne at falde pĂ„ plads. Plus, forsikrede Minkoff os om at nej, alle hendes skuffer er ikke sĂ„ ryddelige og perfekte. Som hun forklarer, "Dette er virkelig det. Hvis du skulle Ă„bne mine andre skuffer, ville du se arbejdsmoren af ââtre bĂžrn."
Du vil ogsÄ bemÊrke, at Minkoff har en mini fryser, hvor hun har fyldt op en imponerende forsyning af ammek for Nico. Som en arbejdende mor var dette vigtigt for hende - og hun forklarer hvorfor i detaljer under vores Q & A nedenfor.
Hvordan holder du din pumpeskuffe organiseret?
Jeg holder det organiseret normalt i weekenden ved at tage tid for at holde det rent og fÄ forsyningerne klar. Pumping er ikke let og at vÊre dedikeret, jeg ville have en skuffe til at gÞre mig glad og incitivere mig til at fortsÊtte sÄ lÊnge jeg kan.
Blev din generelle organisation bedre eller vĂŠrre efter at have bĂžrn?
Det har aldrig vÊret godt. Jeg mÄ virkelig takke min barnepige, der holder mit hjem lidt i orden. Og efter tre er det en rutsjebane. Det meste af tiden er det mildt kaos. SÄ bliver vi "skÞre" i weekenderne og renser vores sted som galninge. Jeg elsker at rengÞre og er god til det, nÄr jeg kan fokusere.
Hvad er dine pumping essentials? Har du opdaget disse mÊrker / varer alene eller var de foreslÄet af andre moms mv.?
Jeg opdagede pÄ en eller anden mÄde Medela Freestyle-pumpen og blev trukket mod den, fordi den er hÄndfri og batteridrevet. For at jeg kunne holde op med at pumpe pÄ arbejde, mÄtte jeg gÄ i mÞde, mÞdes med mit designteam og vÊre i stand til at gÄ rundt uden at skulle bekymre mig om en stikkontakt. SÄ kom min Balboa Baby cover. Selvom det ikke er den smukkeste, Êndrede trÄden alt for at kunne se, hvad jeg laver og ogsÄ nÄr jeg ammer. Du mÄ ikke mere holde hovedet i dÊkslet for at se om du har pumpen pÄ eller babyen lÄst. Du kan bare se ned, og ingen andre kan se i! Jeg tager ogsÄ en hÄndpumpe med mig, nÄr jeg rejser bare, hvis jeg har batteriproblemer eller blÊser en sikring internationalt (det er sket fÞr). Min doula fik det til mig, da jeg var i arbejde. Jeg havde stor tvivl om kraften i en hÄndpumpe, men MAN fungerer det. De kosttilskud jeg sÄ pÄ Instagram og prÞvede dem. De Þgede min forsyning nÊsten Þjeblikkeligt, og jeg fortÊller alle nye moms om dem.
Har du nogen pumpetips eller tricks / rÄdgivning, du har fÄet eller regnet ud pÄ egen hÄnd gennem Ärene?
SĂ„. Mange.
Hvis du vil EBF (fodre en baby udelukkende med modermÊlk) eller EP (udelukkende pumpe), benyt lejligheden, nÄr barnet er hjemme, og nÄr din mÊlk kommer ind for at "lure" din krop til at fortsÊtte med at gÞre mere. Jeg pumpede al overskydende mÊlk, da mine babyer var for smÄ til selv at begynde at bruge det hele og begyndte at opbevare mÊlk. For mig var det i am og pm efter at barnet spiste, sÄ jeg tog ikke hans fÞdevareforsyning. Eller da jeg fÞlte mig i begyndelsen (note: fÞrste gang moms - jeg var ikke sÄ god fÞrste gang, fordi der er sÄ meget at regne ud og jeg var sÄ trÊt). Men jeg begyndte at finde ud af det med baby nummer to og blev rigtig god til det ved baby nummer tre. Mit mÄl var at forlade mindst 300 poser mÊlk, da jeg gik tilbage til arbejdet (tre poser med fem ounce om dagen) og har en tre mÄneders forsyning. Ikke alene er babyen sÄ god i yderligere tre mÄneder, men jeg var ikke nÞdt til at stresse en gang tilbage pÄ arbejde, hvis min forsyning dyppede (som den gjorde) og jeg ved altid, at jeg har mange hjemme.
Mit tips til arbejde er, at mange mÞdre ikke er sikre pÄ, hvordan man har samtalen omkring pumpetider og ikke vil risikere dÞmmekraft eller manglende nÞglemÞder. Min take away er dette: enten begynder vi alle at stÄ op og gÞre Êndringer pÄ vores arbejdsplads, for at folk er fÞlsomme over for det, eller det gÞr vi i vores forbandede mÞder. Ingen fairy pumper CEO kommer for at Êndre systemet og gÞre det OK, sÄ krÊve det vigtige mÞde, kom ud omkring din tidsplan, og planlÊg dette fÞr din retur til arbejde eller tag den hÄndfri pumpe og dÊks og pumpen som en chef pÄ alle dine mÞder. Jeg gÞr det og har gjort det i rum pÄ mÊnd og bestyrelsesmÞder. For det meste fordi jeg var nÞdt til, men ogsÄ at sÊtte et eksempel pÄ, hvordan vi arbejder og fÄr vores mÊlk ogsÄ.
Sidst men ikke mindst foretager du ĂŠndringer i din kost mens du pumper?
Vand! Vand er nÞglen til at gÞre mere mÊlk. Og begrÊns ikke dine kalorier - men det betyder ikke, at jeg spiste donuts og kyllingevinger. For hele min barselsorlov var der ikke en kost, sÄ da jeg Þnskede at passe ind i mit tÞj, begyndte jeg at gÞre sundere valg og komme tilbage til en bedre livsstil. Jeg tager fiskeolie og mine prÊnataler og en lang rÊkke andre vitaminer, nÄr jeg plejer / pumper, da jeg ikke vil nedbryde min krop og stadig vil have min baby ogsÄ at fÄ nogle gode nÊringsstoffer. Moms, velkommen DM til mig pÄ Instagram for LONG listen!
Som en damnote: Hvis det lyder overvÊldende og uhÄndterligt, ved bare, at jeg var nÞdt til at finde ud af det hele. Det var en masse test og lÊring. Dette er en god start guide for dig at starte en rejse, der er lige sÄ vÊrdifuld for din baby som det er for dig. Jeg anbefaler det stÊrkt!
PRODUKTINSPO:
Freestyle Brystpump
$ 325
Medela
KĂB PĂ AMAZONPlejeafdĂŠkning i marine blade
$ 36
Balboa Baby
KĂB PĂ AMAZONĂkologiske Lactation Supplements
$ 20
Pump Prinsesse
KĂB PĂ LEGENDAIRY MILKSakana 13, 75-tommer Tall Glass Table Vase
$ 76
Zodax
KÞb pÄ mÄdeSol Emalje PÄ StÄl 1, 5 Quart Zen Te Kedel
$ 97
Le Creuset
KĂB PĂ AMAZONManuel brystpumpe med stimulerings- og ekspressionsmĂ„der
$ 20
Lansinoh
KĂB PĂ AMAZONBrystmĂŠlk Opbevaring Tasker
$ 15
Medela
KĂB PĂ AMAZONDisposable Nursing Bra Pads (60 Count)
$ 7
Medela
KĂB PĂ AMAZONBistro Te HĂ„ndklĂŠde
$ 35
HĂ
KÞb pÄ hverdags behov