Chokolade Mikrobølge kage med kaffe

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Denne kage kan laves bogstaveligt i et minut i mikrobølgeovnen. Det er latterligt lækkert, utroligt simpelt og vil rette chokoladens cravings i en jiffy. Få din teenager til at tage den på - bare sørg for at rydde op efter!

Serverer	Forberedelsestid	Madlavningstid
2 personer	5-10 minutter	1-2 minutter

ingredienser

• 1 spsk (spiseskefulde) drikchokoladepulver
• 1 tsk (tsk) instant coffee powder
• 3 spsk all-purpose mel
• 1/8 tsk salt
• 2 spsk sukker
• 1/4 tsk bagepulver
• 2-3 tsk vegetabilsk olie
• 3 spsk mælk
• 1/2 tsk ren vanille ekstrakt

Metode

Trin 1

Kombiner de tørre ingredienser (første seks) og bland dem ordentligt. Tilsæt vegetabilsk olie, mælk og vanilleekstrakten.

Trin 2

Rør og overfør til en kaffekrus. Enten mikrobølgeovn på fuld effekt (800 watt) i 30-40 sekunder eller kog ved 350F i en ovn i ca. 12-14 minutter.

Trin 3

Hvis du ikke ønsker at spise det lige ud af kruset, skal du sørge for, at du smør fadet først med lidt smør, og vent derefter på kagen afkøles, før du prøver at fjerne den.

Ernæringsmæssige oplysninger

143 kcal2, 0 g5, 1 g22, 5 g2 mg159 mg92 mg

Kalorier

Proteiner

Fed

Kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium