Brystmælksproduktionsproces - hvad skal du vide?

Indhold:

I denne artikel

• Hvornår begynder brystmælkproduktion?
• Hvordan producerer dine bryster mælk?
• Forøgelse af produktionen efter fødslen
• Hvad er Colostrum?
• Hvordan brystmælk flyder fra mor til baby?
• Hvornår kan du begynde at amme dit nyfødte?
• Hvor meget brystmælk er produceret og opbevares efter amning?
• Hvad er Hind Mælk og Fore Milk?

Brystmælk er en komplet mad til nyfødte og babyer. Det anbefales stærkt, at du ammer dit barn de første par måneder, da modermælkens næringsstoffer og immunitetsfremmende egenskaber ikke kan erstattes. Under din graviditet sendes signaler til dit brystvæv for at begynde modning for at producere mælk til barnet. Men hvordan kan kroppen faktisk vide, hvordan og hvornår skal man lave mælk? Denne artikel vil hjælpe dig med at forstå de anatomiske, fysiologiske og fysiske ændringer, der er involveret i modermælkproduktion.

Hvornår begynder brystmælkproduktion?

Kvindelig mælkeproduktion begynder under selve graviditeten, hvor den drives af hormonsystemer. Men hele processen er lidt mere kompliceret end det.

• mammogenesis

Dette er processen med brystmodning, der begynder under pubertet og afsluttes endelig under graviditeten.

• Lactogenese I

Her begynder de modne bryster at producere colostrum, et mælkeagtigt stof, som du vil læse om nedenfor. Brystene føles hævede og ømme på dette stadium, hvilket kan forekomme helst mellem anden trimester og før fødslen.

• Lactogenese II

Dette sker i den første uge af fødslen. Brystene begynder at føle sig "fulde" på grund af produktionen af ​​store mængder mælk inden for de første 24 timer med fødslen.

• Lactogenese III

I modsætning til stadierne I og II, som styres fuldstændigt af det endokrine system, styres dette stadium af det autokrine system. Her er brystvæv i kontrol med mælkesyntese. Produktionen af ​​mælk på dette tidspunkt afhænger af fjernelsen af ​​mælk - det vil sige en udbuds- og efterspørgselsproces. Så længe barnet ammer, vil mælk fortsætte med at blive produceret.

• involution

Når babyen er fravænnet, normalt efter et år, stopper brysterne med at lave mælk helt.

Hvordan producerer dine bryster mælk?

Nu kender du de forskellige stadier af brystmælkproduktionsprocessen. Du vil lære de biologiske mekanismer, der forklarer, hvordan modermælk produceres. Det begynder med udskillelsen af ​​progesteron og østrogen, som stimuleres af moderkagen. Disse hormoner kører så gennem kroppen, så mælkekanalerne i dine bryster svulmer op og bliver større. Faktisk kan du forvente, at dine bryster øges i vægt med så meget som syv hundrede gram hver. Mælkkanalerne bremser sig yderligere i mindre rør kendt som duktøjer. På spidsen af ​​duktlerne er lober, som er drueformede formede sacs sammensat af enkelt enheder kaldet alveoler. Der er en mælk kanal til hver lobe og omkring femten til tyve lobes per bryst. Ved stimulation af prolactin, et andet hormon absorberer alveolerne kulhydrater, aminosyrer og andre næringsstoffer fra blodet, som derefter bruges til at producere mælk.

Forøgelse af produktionen efter fødslen

Når din baby er født, bliver placenta udvist fra din krop. Dette forårsager et spring i niveauerne af østrogen, prolactin og progesteron. Dette sikrer igen nok blod i alveolerne for at skabe nok mad til barnet. Du kan føle en midlertidig smerte eller ømhed i dine bryster på grund af den pludselige engorgement, men dette ubehag kan let lindres i de første par dage af amningen. Første timere kan se en forsinkelse i mælkeproduktionen efter levering sammenlignet med kvinder, der har født før.

Hvad er Colostrum?

Colostrum er en cremet, tyk, gullig væske udskilt af dine bryster i de første dage efter fødslen. Det er rig på proteiner, antistoffer og vitaminer, men har ubetydelige mængder kulhydrater og fedtstoffer. Det er afgørende at amme dit barn i løbet af denne tid mindst otte til seksten gange om dagen, da colostrum er absolut nødvendigt for din baby. De antistoffer, der er til stede i dit colostrum, er nødvendige for at udvikle dit barns immunsystem. De har også afføringsegenskaber, der gør det muligt for din baby at udvise det første grønne-svarte fækalprodukt kendt som meconium.

Hvordan brystmælk flyder fra mor til baby?

Strømmen af ​​modermælk stimuleres af barnet. Når de suger din brystvorte, genkendes den kraft, der er genstand for mekaniske receptorer i brystvorterne og areolaerne. Disse receptorer overfører derefter denne information via elektriske signaler til hypofysen, som begynder at udskille oxytocin i blodet. Når oxytocin når brystene, gør cellerne rundt om alveolerne til at krympe, klemme på løberne og skubbe mælken ind i kanylerne. Mælken når til sidst kanalerne, og i kombination med det negative tryk, der skabes af din babys sugende bevægelse, fører det til mælk, der kommer ud fra brystvorterne. Dette er kendt som let-down reflex.

Hvornår kan du begynde at amme dit nyfødte?

Der er ingen minimumstid, før du kan begynde at amme din lille. Det er muligt at gøre det selv minutter efter, at barnet lige er blevet født. Nyfødte er ret talentfulde, når det kommer til at lokalisere brystvorten.

Hvor meget brystmælk er produceret og opbevares efter amning?

Der findes ikke ensartede regler, som regulerer produktion og opbevaring af mælk efter amning. Udbyttet af produceret mælk påvirkes af forskellige faktorer, såsom tid, følelsesmæssigt humør, brystlager størrelse, tid på dagen, babyens alder og så videre.

• Mindre mælk i begyndelsen

I løbet af de første tredive dage af amningen vil mængden af ​​produceret mælk gå fra tredive milliliter på den første dag til omkring otte hundrede milliliter på den sidste. Husk, at konsekvent tømning af modermælk ved enten fodring eller pumpe tillader den langsomme stigning i mælkeproduktionen.

• Følelsesmæssige tilstand

Enhver form for stress, vrede eller stærke følelser kan forårsage frigivelse af epinephrinhormon, hvilket nedsætter mælkestrømmen.

• Brystopbevaring

Kapaciteten af ​​dine bryster varierer fra kvinde til kvinde og er faktisk relateret til antallet af mælkekirtler i stedet for den samlede størrelse af brysterne.

• Tid

Det er blevet observeret, at de fleste mødre producerer mælk om morgenen end på noget andet tidspunkt på dagen. Som følge heraf ammer babyer simpelthen for længere varighed om aftenen og om natten for at få den mælk, de har brug for. Hvis du skal pumpe mælk, er den ideelle tid omkring en time efter den første morgen fodring.

• Alder af barnet

Nyfødte i den første uge drikker mindre end 50 milliliter pr fodring. Dette indtag mere end fordobles på omkring en måneds tid, hvor hver fodring er omkring 100 til 120 milliliter. På dette tidspunkt drikker babyen ca. en liter mælk om dagen. Når din baby begynder god mad, vil de naturligvis drikke mindre og mindre mælk, indtil de er helt væk fra hinanden.

Hvad er Hind Mælk og Fore Milk?

Foremilk er produceret i starten af ​​en amning session. Det er fortyndet og har et antydning af blåt til det. Dens funktion er hovedsagelig at slukke barnets tørst. Hindmilk frigives i slutningen af ​​plejesessionen. Det er cremet, da det har en høj mængde fedt. Dens rolle er at hjælpe din baby med at få vægt og føle sig tilfreds. Der er ikke noget klart punkt, hvormed formælk ændres til bagmælk, som det sker gradvist.

Efter levering er det vigtigt for dig at oprette et solidt supportnetværk bestående af familiemedlemmer og venner. De kan give både opmuntring og følelsesmæssig hjælp i denne periode. Hvis du er første gangs mor, skal du forstå, at amning ikke altid forekommer som forventet. Nogle gange kan der være problemer med mælkeflow, brystinfektioner, baby, der nægter mælk og så videre. Ingen af ​​disse problemer er permanente, selvom de føler at de er på det tidspunkt. Der er flere gode online kilder, der kan hjælpe dig med eventuelle ammende relaterede emner. Anyway, hvis du er bekymret for noget, kan du altid kontakte din læge. Endelig er det vigtigt, at du opretholder en sund, afbalanceret kost suppleret med tilstrækkelig hydratisering. Når alt kommer til alt, indtil din baby stopper afhængigt af din modermælk, spiser du stadig for to.