Banan Puree til Baby - Nemmeste måde at lave
I denne artikel
- Hvordan vælger og køber bananer?
- Ingredienser, der er nødvendige for at gøre Banana Puree
- Hvordan laver man Banana Puree til babyer?
- Ting at huske på
Mødre er ofte ivrige efter at introducere deres babyer til fast mad, når ammendefasen begynder at falme. Blandt de mange forskellige valgmuligheder for mad, kan de fleste af dem kun fodres, når din baby er vokset lidt. Men bananpuré til en 4 måneders baby har været kendt for at være ret fordelagtig.
Hvordan vælger og køber bananer?
Mens du vælger bananer, er det vigtigt at gå for friske og modne. Vælg bananer, hvis yderste skal er glatte og gule uden nogen pletter. Grønne bananer er endnu ikke modnet ordentligt, mens bananer, hvis skællinger begynder at vise sorte pletter, er langt forbi deres modne dato.
Ingredienser, der er nødvendige for at gøre Banana Puree
- En moden banan
- Vand
- Brystmælk eller formelbaseret mælk
Hvordan laver man Banana Puree til babyer?
1. Køb Bananer, der er friske
En glat og smidig tekstur til puréen er nødvendig for, at babyer kan fortære det let. Bananer, der er modne og sunde, er afgørende for det. Disse mos godt og deres naturlige smag vise sig at være gode også.
2. Forbered bananet ved vask, peeling og skiver det
Bland vand med nogle eddike og vask bananerne med det. Dette fjerner alle bakterier. Vask i koldt vand, tør bananen og skræl det derefter. Skær bananerne i små stykker, mens du kasserer endepartierne.
3. Bland bananerne for at skabe Puree
Det er bedst at purere bananen ved hjælp af en blender, da konsistensen bliver ensartet. En lille, purpurbrun farve vil begynde at fremstå i puréen. Du kan tilføje vand for at tømme puréen yderligere. En anden mulighed er at bruge formelbaseret mælk eller modermælk til at blande med bananpuré i stedet for vand.
4. Tilføj tekstur eller smag til det
Selvom puréen smager temmelig godt alene, kan blandingen blandes med en anden fødevare genstand for at forbedre smagen. Frugter som fersken, blomme, kirsebær eller endda yoghurt er gode muligheder for at blande puré med.
5. Køle eventuelle Puree, der forbliver
Enhver puree, der er tilbage, kan opbevares i en ren, hygiejnisk, fødevenlig beholder inde i køleskabet i op til 3 dage. Denne puree er stadig god til at fodre barnet.
Ting at huske på
- Brug din dom for puré tekstur. Jo glattere det er, jo lettere er det for barnet at forbruge det.
- Du må ikke tilbyde en hel skål puree til din baby. Han vil spise små mængder først og derefter gradvist øge.
- Bananer forårsager ikke forstoppelse. Derfor er det sikkert at give puree til din baby op til tre gange om ugen.
- Selvom puré kan køles, er det bedst at servere frisklavet puré.
- Modne bananer er de bedste til at skabe puree. Ikke alene smager de bedre, men de er også fri for de fleste allergener.
Introduktion til nyere madvarer er altid en interessant tid. Når det kommer til flere elementer af babymad, er bananpuré ret en sikker og sund mulighed. Under alle omstændigheder, inden du introducerer din baby til enhver fødevareemne ud over din modermælk, anbefales det at komme i gang med din læge, da han måske ved eventuelle mulige allergiforhold, som din baby måtte have.