Baby Fighting Sleep - Grunde og tips til at håndtere det

Indhold:

I denne artikel

• Hvad betyder Fighting Sleep Mean?
• Hvorfor sover en baby kamp?
• Tips til at håndtere Baby Hvem kæmper sover

Folk tror, ​​at alt en baby gør er at spise, sove, kæbe og gentage, men det er det ikke. Nogle gange kan en baby endda kæmpe med søvn, selv når han er søvnig eller skal sove. Klart, er det ikke hans lille dreng? Din baby kan græde, når han er sulten, han kan lave lyd, når han vil have opmærksomhed. Du vil forstå alle disse handlinger, men når han kæmper med at sove, selv når han skal sove, vil du ikke kunne forstå det nemt. At forstå årsagen til denne adfærd kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du skal håndtere det.

Hvad betyder Fighting Sleep Mean?

Hvis du ikke er opmærksom på tegnene på babyens kampsøvn, kan det være svært at forstå den egentlige betydning af at kæmpe sove selv. Prøv at sætte dit barn i søvn som du gør, og der vil være tidspunkter, når han udtrykker sin irritation eller frustration, måske endda græder højt eller skubber dig væk. Dette kan endda udvikle sig til at bøje ryggen og rulle rundt, sparke og punche og gøre et ståhej generelt.

Hvorfor sover en baby kamp?

Mange forældre kæmper for at forstå, hvorfor babyer kæmper med at sove om dagen eller andre gange, når det rent faktisk er til deres egen fordel. Der er en række faktorer, der hjælper en baby til at falde i søvn naturligt, og nogle af dem kan forstyrre ham, hvis de ikke er passende til stede eller fraværende.

1. En mangel på en korrekt rutine

Efter at have kommet frem fra den sikre livmoder til en verden fyldt med lys og lyde, kan babyer tage lidt tid og kræfter i at falde i søvn alene. Jo flere ting er forudsigelige og gentagne, de flere babyer begynder at føle sig mere sikre og kan slappe af. Hvis rutinen efter fødslen er ret tilfældig, kan din baby blive forvirret i at vide, hvornår er tiden til fodring og hvornår du skal falde i søvn, hvilket fører til følelsen af ​​usikkerhed.

2. En mangel på den rigtige atmosfære

Det eneste referencepunkt i en verden, som babyer har, er oplevelsen i livmoderen. Livmoderen ville ikke blot give et sikkert havn, der altid var behageligt, men det er også et sted hvor en baby ville lytte til indre krop lyde. Når din baby kommer udenfor, skal du sørge for at hans rum har den rette temperatur; der bør ikke være nogen støj i hans rum. Nogle babyer foretrækker endda at lytte til blæsten af ​​en fan eller en lys buzz, der hjælper dem med at falde i søvn let.

3. At være en lys sovende

Mens vi måske er i stand til at komme i dyb søvn ret let, har babyer normalt en hård tid med det. De fleste søvncykler af spædbørn varer cirka en time, og næsten en tredjedel af den tid i den indledende fase er ved at nå en dyb søvnstadie. Børn kan finde dette irriterende og bekæmpe den naturlige tendens til at falde i søvn.

4. Ikke at blive swaddled

Swaddling en baby er blevet anbefalet bredt, men mange forældre mener, at babyer ikke rent faktisk kan lide det, fordi de kæmper, når du pakker dem op. Mens kampen er sand, er årsagen bag det normalt processen. Når de er swaddled op, det får dem til at føle, at de er tilbage i livmoderen. Det hjælper også med at holde deres opsigtsvækkende reflekser i kontrol, så de kan sove roligt. Men hvis du ikke svulmer din baby, kan han modstå trang til at sove.

5. Feeding dit barn helt før søvn

Dette lyder overraskende, fordi det går ret i strid med folkelige overbevisninger. Næsten alle forældre har oplevet, at deres babyer falder i søvn under amning eller flaskefoder, hvilket får dem til at tro på, at det er den rigtige tilgang til at gøre det. En baby er dog normalt træt under sengetid og bør ikke fodres meget, da det kan forstyrre sin normale søvncyklus. Giv et lille foder, før du får ham til at sove og fodre ham ordentligt, når han vågner op.

6. Tilstedeværelse af en masse stimulering inden sove tid

Babyer er yderst nysgerrige om den nye verden de er i, og ser konstant, lytter og observerer nøje. De har også brug for en masse opmærksomhed, og derfor græder de, så du interagerer med dem. Mens dette er godt, kan et overskud af det overvælde barnet og lade ham ophidses eller forstyrres, hvilket får ham til at kæmpe for instinktet for at falde i søvn.

7. At være udmattet eller for træt

Nogle forældre har en tendens til at se på overstimulation fra et andet perspektiv. De tror, ​​at trættende en baby ud vil gøre det lettere for dem at falde i søvn. Men babyer er ikke voksne og forstår ikke takten med at falde i søvn alene. Derfor kan din lille kun falde i søvn for at vågne op gentagne gange gennem søvncyklussen.

Tips til at håndtere Baby Hvem kæmper sover

At forstå årsagerne til hvorfor din baby måske ikke falder i søvn er en ting, at vide, hvordan man roer en baby, der kæmper med søvn, kræver en skånsom balance mellem omsorg og kærlighed samt disciplin på passende vis. Nogle enkle tips kan medføre en større ændring.

1. Kontroller separationsangst og korrigér det på den rigtige måde

Så sjældent som det kan være, har babyer en tendens til at være nervøs, hvis de ikke føler sig til stede af deres mor eller far omkring dem, hvilket gør det svært for dem at falde i søvn. Hvis det ser ud til at være tilfældet, kan du tale med en børnelæge og forstå, hvordan du bedst kan imødegå det uden at skabe en vane med at kræve, at din tilstedeværelse falder i søvn hver gang.

2. Lad dit barn være ved sig selv, hvis det kræves

Nogle børn behøver at være cooed og klappede i søvn, på den anden side er der også nogle få spædbørn, der foretrækker at være alene eller kæle et legetøj, når de falder i søvn. Overvej dig selv heldig, da alt du skal gøre er at lægge dit barn på sengen og lade ham falde i søvn ved sin egen vilje. Du kan sidde i en stol bare for at overvåge ham og sørge for at han falder i søvn på den rigtige måde.

3. Ændre hans sovende og fodringsplaner

Måske er tiden du sætter din baby i søvn måske, når han har tendens til at være den mest energiske og aktive. Omvendt kan den tid også være lidt for sent, da barnet bliver for udmattet til at sove godt. Prøv at lave justeringer i tidsplanen ved at tale med din læge og se, hvad der virker bedst for den lille.

4. Opret en sovende ritual

Der er en stærk grund til at bedtime storytelling eller lullabies har eksisteret siden alderen. Bortset fra at berolige barnet og få ham til at føle sig godt tilpas, signalerer det også ubevidst barnet, at spilletiden er overstået, og det er tid til at sove. Gentagelse af det regelmæssigt kan gøre det lettere for barnet at skifte stemninger og være opmærksom på rutinen.

5. Lad din baby sove tidligere eller senere om natten

Hvis din baby kæmper med søvn, er det vigtigt at genkende, om det skyldes at være for træt eller overstimuleret. Hvis din baby bliver træt før, så er det bedst at skifte sovende rutine en time eller to tidligere end normalt, så han kan sove, før han slår sig ud. Men hvis din baby stadig er energisk og aktiv, kan du flytte sovende rutine senere på natten, hvilket gør det lettere at falde i søvn uden anstrengelse.

At finde ud af, hvornår babyer holder op med at kæmpe søvn, kan ikke være ansvarlige for en bestemt tidsperiode. Imidlertid har mange babyer en tendens til at acceptere de daglige rutiner, jo tidligere bliver de udsat for dem. Ved at være opmærksom på din babys behov og etablere en fast plan baseret på det, bliver det lettere for dig såvel som den lille.