Er nogle babyer bare naturligt 'gode' eller 'dårlige' sveller?
I august sagde Kim Tucci, en mor til quintuplets, at hendes seks måneder gamle babyer nu sover overalt 8-10 timer om natten. Kim tilskriver dette til en solid rutine fra fødslen.
Mens en rutine helt sikkert kan hjælpe babyer til at tilpasse sig livet udenfor livmoderen, og hjælpe dem med at lære, hvad de kan forvente hele dagen, kan det virkelig fungere for alle babyer? Vil det lade alle babyer sove på denne måde?
Chelsea Brabrook tror det ikke. Hendes anden datter, Georgien, nægtede at sove længere end 40 minutter fra fødslen - både dag og nat.
"Jeg forsøgte hver rutine at få hende til at sove længere, herunder at græde det, genbosætte, gå med hende, køre med hende og rockede hende, " siger hun.
"Det var altid det samme resultat, og hun sov aldrig mere end 40 minutter ad gangen. Det var udmattende."
Det var først, indtil Georgien var næsten to, som hun sov igennem for første gang.
"Jeg vågnede tre gange den nat og måtte tjekke hende, da jeg var overbevist om, at noget skal være forkert, " siger Brabrook.
Som et resultat mener hun, at Georgien lige var født en naturligt "dårlig" sovende.
"Jeg har fire børn, og jeg har gjort det samme med dem alle, men Georgien har været den eneste, der trodde søvn. De andre har alle været fantastiske, " siger hun.
Jo Ryan, en baby søvnkonsulent, siger, at personlighed spiller en stor rolle i, om babyer er naturligt gode eller dårlige sveller.
"Nogle babyer er temmelig kølige og vil sove hvor som helst, når som helst, mens andre har brug for mere hjælp, er mere opmærksomme og kæmper for at slukke, " siger hun.
Mens Ryan bemærker, at der er nogle ting, du kan forsøge at gøre for at opmuntre til god søvn, hvis en baby ikke sover godt i første omgang, er de generelt mere trætte, så rutine bliver hårdere.
Hun tilføjer, at hvis de katnap eller kun sover i korte perioder, er det svært at få nogen rytme til dagen, da de er op og ned så meget.
"Strenge rutiner er vanvittige for små babyer, for nogle vil kun være i stand til at være vågen i kort tid og nogle længere", siger hun.
Ryan siger, at forsøger at indføre en streng rutine kan lægge så meget pres på mor og baby og stadig ikke garanterer at de vil sove godt.
"Der er mange grunde til, at en baby måske ikke sover, " siger hun. "De kunne være sultne, smertefulde, trætte eller gå gennem nogle adskillelsesangst."
På trods af dette forsvarer Ryan stadig forsøger at gennemføre et bedtime ritual.
"Ved det første trætte tegn, start bedtime ritualet. Lav værelset rigtig mørkt og brug noget hvidt støj til at blokere eventuelle forstyrrelser, der måske ikke hjælper, " siger hun.
"For ældre babyer, prøv at reducere de søvnforeninger, de måtte have, som f.eks. Dummies, for mange fødder eller falder i søvn i dine arme."
Som et sidste stykke råd siger Ryan ikke at sende dig skøre med det hele.
"Nogle gange, hvis det ikke virker, skal du bare tage en pause og acceptere, at tingene vil være sådan her lidt, og så prøv igen, " siger hun.
"Hvis du ved, du skal have en dårlig nat, så prøv at gå tidligt til sengs og skifte med din partner for at gøre bosættelsen natten over."