Apple & Prune Puree

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode

Prunes kan være en god kilde til antioxidanter til babyer. Hvis din baby er tilbøjelig til forstoppelse, bør et par kuber af svesker om dagen hjælpe med at holde deres bevægelser regelmæssigt! Babyer afviser sjældent smagen, da det er ret yum!

ForberedelsestidMadlavningstid15 minutter10 minutter

Serverer

1 personer

ingredienser

• 8 organiske fuji æbler
• 20 organiske svesker
• 8-10 oz vand (til en tykkere puree, brug mindre vand)

Metode

Trin 1

Vask æblerne. Skær i halvdelen og fjern frø og stilk.

Trin 2

Klip hver halvdel i 4-6 stykker.

Trin 3

Fjern pits fra svesker eller få pitted svesker, hvis du vil spare tid.

Trin 4

Sæt æbler, svesker og vand i en stor gryde.

Trin 5

Dæk og kog på høj flamme.

Trin 6

Kog i 8 minutter, omrør lejlighedsvis. Sæt til side for at køle lidt.

Trin 7

Hæld alt i en blender, puree indtil glat.

Trin 8

Foder dig baby øjeblikkeligt.

Trin 9

Hvis du ønsker at opbevare til senere brug, hæld de i isterningsbakker og lad det køle af. Cover / wrap, og fryse.

Trin 10

Tø i køleskabet natten før brug. Du kan også optøde ved at sætte isbiterne i en skål over en anden skål varmt vand på tælleren for at afrimme.