7 chokerende måder du forværrer dit barns sundhed
Vidste du, at der er farer, der lurer i almindelige livsstil og vaner, som kan gå ubemærket og kompromittere dit barns helbred?
Som forælder ville du i hvert fald gå for at holde dit barn væk fra skade. Men mens du sørger for at din elskede er sikker og sund udendørs, kan der også være skjulte farer indendørs, og disse kan medføre væsentlig skade på dit barns trivsel.
Find ud af, om du har været skyldig i nogen af følgende skadelige livsstilsvaner. Slap af med dem med det samme!
Tilsyneladende harmløse måder, du forværrer dit barns helbred
1. Fødevareforgiftning i dit køleskab
Et uhygiejnisk køleskab med spildt mad er en yngleplads for mavebesværet bakterier. Sørg derfor for at rengøre dit køleskab hver uge. Husk at smide alle udløbne edibler og overføre ubrugt fødeindhold fra dåser til andre opbevaringsbeholdere. Hold madforgiftning i skak!
2. Avl Dengue og malaria
Daglige husholdningsartikler som blomsterpotter og bakker, kølere, blomsterskåle mv kan være lykkelige hovede grunde til myg. Mygder forårsager dødelige sygdomme som dengue og malaria - absolut hvad du vil have dine børn beskyttet mod! Gør det til en vane at tage ud en gang dagligt for at kigge rundt og slippe af med stagnerende vand.
3. Eksponering for voksenindhold på tv og elektroniske gadgets
Du skal også holde en fane på dit barns følelsesmæssige helbred. At se på barnelaterede ting på elektroniske medier kan påvirke dit barns mentale sundhed negativt og forårsage unødig frygt og usikkerhed i dit barn. Sørg for at du har forhåndsvisning af programmerne og gør visning af tv / videospil / computere / telefoner en fælles / gruppeaktivitet. Du kan indstille personlige indstillinger og andre børnesikkerhedsforanstaltninger for at undgå uheldsvisning.
4. Junk Food Issues
Prøv at afskære junkfood og colas helt fra dit barns kost. Sodavand har været forbundet med adfærdsmæssige problemer som kampe, aggression og endda depression hos børn. Dette er ud over den meget talte om fedme, tandforfald og humørrelaterede problemer, som sådanne fødevarer skaber. Bly af eksempel og følg en nærende kost. Spis sundt!
5. Tørretumbler indendørs
Tørre vådt tøj indendørs på grund af manglende plads i et dårligt ventileret rum kan fungere som ideelle ynglepladser til muggsporer og støvmider. Dette kan forårsage astma, høfeber og andre allergier. Dette er et af de mest chokerende svar på, hvordan du skader dine børns sundhed!
6. For meget sol
Direkte og langvarig udsættelse for solen kan forårsage allergier og hudkræft i det lange løb. De ultraviolette stråler i sollys er noget, du har brug for for at beskytte din unges ømme hud fra. Undgå eftermiddagssolen og husk at klæde dit barn i tøj, der dækker ham mens du går udendørs. Og sørg for at anvende solcreme til at beskytte dit barn mod solens skadelige stråler.
7. Passiv rygning
Cigaretrøg er særlig skadelig for børn. De giftige kemikalier, der findes i cigaretrøg, forbliver suspenderet i luft længe efter din røg. Små børn er mere modtagelige for lungesygdomme og kræft fra anden eller tredje hånd rygning.
Dine børns helbred er i dine hænder! Du kan skære mange risici for dit barns trivsel ved at følge disse enkle metoder hjemme.