20 Ofte stillede breastfeeding spørgsmål besvaret
Alle er opmærksomme på, at amning af et barn er vigtigt og gavnligt for barnets helbred. For nogle, især første gang moms, kan det udgøre visse udfordringer. De første dage af sygepleje kan være en fortryllende tid med mange spørgsmål i overflod. Du kan få mere selvtillid ved at lære at forstå konceptet og processen med amning, hvilket kan hjælpe dig med at tackle de mange udfordringer ved amning.
20 Almindelige brystfeed Spørgsmål og svar
Afkodning af amning gennem nogle ofte stillede spørgsmål om amning kan hjælpe dig med at få nogle nyttige indblik i sagen:
1. Hvornår vil brystmælken komme ind?
Det er almindeligt at høre udtrykket - "modermælken er ikke kommet ind". Men brugen af sætningen er forkert. I de fleste tilfælde producerer kvinder colostrum eller første mælk i de første dage efter fødslen. Colostrum er et tykt, mælkeagtigt stof, der er rigt på antistoffer, som går forud for produktionen af egentlig modermælk. Kroppen begynder normalt at producere brystmælk om et par dage efter fødslen.
2. Påvirker brystets størrelse mælkeproduktion?
Nej, brystets størrelse påvirker ikke mælkeforsyningen. De fleste kvinder producerer nok mælk i henhold til deres barns behov uanset deres bryststørrelse. Småbrystede kvinder kan producere et overskud af mælk, mens nogle storebrystede kvinder kan have en hård tid, der producerer rigeligt.
3. Hvorfor giver nogle mælkemadre mere brystmælk end andre?
Ifølge lægerne kan forskellige bryster have forskellig lagerkapacitet. Endvidere er mængden af mælkeforsyning underlagt brystvæv. Men mødre behøver ikke bekymre sig unødigt. Normalt lakterende mødre er i stand til at producere, hvad deres baby kræver. Men hvis du har mistanke om, at din mælkeforsyning er lav, skal du søge ekspertvejledning for at forhindre reduktion af mælkeproduktionen.
4. Skal ikke amning være let?
Amning betragtes som den mest naturlige ting. Men det kan ikke være nemt for alle, især i de første par uger efter levering. Det er en erhvervet færdighed, som pleje mødre er forpligtet til at lære med tålmodighed og praksis. For nogle kan de indledende faser være ubehagelige og smertefulde, især når de kan klare problemer med postpartum. Amning bliver normalt lettere med tid og erfaring.
5. Er min baby virkelig at drikke?
En baby kan forblive i brystet nogle gange, men ikke kun af næringsmæssige årsager. Nogle babyer søger trøst fra at bøje brystet. De kan sygeplejerske i lange perioder og bruge brystet som en pacifier. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt din baby er virkelig sygeplejerske, skal du kontrollere visse ting som hans kæbe bevæger sig op og ned, når han sutter, om han sveller, hvis brystet føler sig lettere efter fodring og så videre.
6. Skal jeg producere tilstrækkelig mælk til min baby?
De fleste kvinder bekymrer sig generelt om, at de producerer nok mælk. Du kan notere nogle få tegn som:
- Hvis din nyfødte har 7 til 8 bløde bleer om dagen
- Hvis dine bryster føler sig fulde mellem fødder og dræne efter sygepleje
- Hvis din baby vokser stadigt i hver uge
- Hvis din baby ser ud til at kræve hans næste feed efter et realistisk hul (ca. 2 til 3 timer)
7. Hvordan kan jeg forbedre min lave forsyning?
Mælkeforsyningen kan være kort af flere årsager. Hvis du er bekymret, producerer du ikke tilstrækkelig mælk, så prøv nogle ting som:
- Feeding din baby ofte - jo mere du sygeplejerske, jo mere du kan producere.
- Forsøg pumpning i et par minutter lige efter din baby er færdig med at fodre.
- Sørg for at forbruge en afbalanceret kost. Drik masser af sunde væsker.
- Husk at tage passende hvile og kvalitet søvn.
8. Hvordan man undgår og lindrer engorged bryster
Nogle kvinder kan opleve smertefulde bryster, fordi de er for fulde. Brysthvirvling sker normalt, når en mor producerer mere mælk end hvad en baby kan bruge, eller hvis en baby abrupt begynder at fodre mindre end normalt. Brystene kan også svulme op på grund af blokerede kanaler. I sådanne tilfælde kan du prøve kolde kompresser eller kålblade for at reducere hævelsen. Brug en brystpumpe eller en hånd-ekspres teknik til at frigøre en smule mælk.
9. Hvordan man forhindrer colic under amning
Hvis din baby bliver kolik, mens pleje skal du overveje at se på, hvad du spiser. Din baby kan være intolerant over for visse fødevarer som kødmælk, blomkål, chokolade, broccoli, løg og krydret mad, der kan gøre ham kolik. Kontakt din børnelæge om at fjerne fødevarer fra din kost. Du kan forsøge at gøre det en efter en og derefter vente med at lægge mærke til, om dit barns kolik tegn forbedrer eller ej.
10. Sådan helbrede ømme brystvorter
Sår eller revne brystvorter kan gøre sygepleje smertefuldt. Du kan overveje at ændre dine regelmæssige ammestillinger. Lad dine brystvorter lufttørre efter fodring. Undgå stramme bras og skjorter. Gå til blødt bomuldsstof, som ikke irriterer huden. Skift regelmæssigt dine pleje puder. Du kan også gnide nogle manuelt udtrykt modermælk på dine ømme brystvorter for at hjælpe dem med at helbrede.
11. Kan jeg amme hvis mine brystvorter er blødende?
Nogle gange kan knækkede brystvorter give plads til blødning. Men du kan stadig amme, selv om det kan være ret ubehageligt. En lille mængde blod i modermælken må ikke skade barnet. Ikke desto mindre kan knækkede brystvorter være resultatet af ukorrekt låsning. Du kan godt lide at tage et par sessioner for at uddanne dig selv om passende låsningsteknikker.
12. Sådan får du en god amningslås
Amning bør ikke medføre nogen smerte. Du kan opleve en stikkende eller prikkende fornemmelse, mens du ammer. Men enhver smerte kan indikere, at barnet ikke låses korrekt. Åbn munden bredt (træk forsigtigt på hagen), så han kan tage så meget af brystet og brystet som muligt. Hvis hans mund ikke åbner op nok, kan låsen ikke være ordentlig, hvilket får ham til at sygeplejerske fra brystvorten, der kan føre til en revnet brystvorte.
13. Er smertefulde klumper i brystet normalt?
Plugged eller blokerede kanaler kan udløse udviklingen af smertefulde klumper, da de forhindrer mælken i at dræne korrekt ud af brystet. Betingelsen kan forbedres, hvis din fodring oftere. Andre behandlinger kan omfatte anvendelse af en varm komprimering eller massering af det berørte bryst for at fremme mælkeflowet. Sørg altid for, at dine bryster er drænet passende efter en sygepleje.
14. Hvad skal man spise eller drikke, når man ammer
Moderering bør være det ledende princip når det gælder at spise mad under amning. Vælg en velafbalanceret kost. Afstå fra fødevarer, der sandsynligvis vil opblåse, da de kan gøre din baby kolik. Drik rigelige mængder vand, frisk juice og supper.
15. Hvornår skal man gå til en brystvorten?
Din læge kan anbefale brug af brystvorteskærme til at hjælpe dig med at håndtere visse underliggende amningsproblemer som flade brystvorter, engorgement eller ømme brystvorter. De bør dog ikke bruges på lang sigt og kun under tilsyn af en ekspert.
16. Hvornår skal jeg begynde at pumpe?
Der er ingen regler for det. Mange mødre foretrækker måske at pumpe, da det giver dem bekvemmeligheden af, at en anden fodrer deres baby, hvis de ikke er i stand til på det tidspunkt. Nogle kan vælge at pumpe for at øge deres mælkeforsyning. Hvis du vedtager pumpe, forsøger du at gøre det lige efter et foder, cirka to gange om dagen, for at opsamle tilstrækkelig opbevaret mælk til en ammende session.
17. Hvad er ammende gulsot?
Nyfødte babyer bliver til tider jæger på grund af høje bilirubinniveauer, der får en gul tinge til at optræde i deres øjne og hud. I nogle tilfælde kan gulsot blive værre på grund af dårlig brystmælkforsyning eller utilstrækkelig sygepleje under babyens tidlige uger efter fødslen. Dette fører til ekstremt vægttab og dehydrering. I tilfælde af sådanne tilfælde bør ammende mødre søge lægehjælp til at gøre deres amning mere effektiv.
18. Hvor lang tid skal jeg amme?
WHO foreslår omkring seks måneders absolut dedikeret amning inden introduktion af andre fødevarer. Efterfølgende kan babyen modtage andre komplementære faste stoffer med kontinuerlig amning indtil ca. 2 år eller mere. Men det er mere af et personligt valg.
19. Skal jeg stoppe amning, hvis jeg er syg?
Amning moms må ikke stoppe sygepleje, selv når de bliver syge. Visse situationer kan berettige afbrydelse som aktiv tuberkulose, HIV, ubehandlet brucellose, kemoterapi til kræft, indtagelse af illegale stoffer, herpes læsioner på brystet osv. Men simpelthen at have feber eller koldhed bør ikke være en grund til at stoppe sygepleje, medmindre du er rådgivet af en læge at gøre ellers.
20. Hvor meget skal en nyfødt fodre hver dag?
Ideelt set skal en nyfødt fodre omkring 8 til 12 gange hver dag i de første måneder. Din baby vil muligvis føle sig sulten efter 3 til 4 timer og forbruge omkring 50 ml hver foder. Efterhånden kan han gå videre til ca. 120 ml mod slutningen af de tidlige måneder. Forvent at øge ca. 30 ml hver måned, indtil barnet er 6 måneder.
Amning hjælper både moderen og babyen, da den kan beskytte moderen og spædbarnet mod mange sygdomme. Derfor bør ammende mødre fortsætte med at amme deres babyer så længe som muligt.
Læs også: Sådan ammer du en baby om natten