4 uger gravid: hvad man kan forvente

Indhold:

I denne artikel

• Dit barns vækst under graviditeten - uge 4
• Hvad er babyens størrelse?
• Fælles kroppsændringer
• Symptomer på graviditet i uge 4
• Maven ved 4 uger af graviditet
• 4 uger ultralyd
• Hvad at spise
• Tips og pleje
• Hvad du skal købe til

Tillykke! Så fandt du ud af, at du er gravid? Du skal blive elated og døende for at bryde nyhederne til din partner og kære. Hvorfor ikke! Men måske skal du først bekræfte det samme gennem en blodprøve på et lægecenter. Denne uge markerer bogstaveligt begyndelsen af ​​din graviditet, fordi du lige har savnet din periode og fundet ud af at du er gravid. Du skal blive eleret!

Dit barns vækst under graviditeten - uge 4

4. uge af graviditeten er en uge til implantation. Blastocysten sætter sig endelig op i livmoderforingen og opdeles i to for at danne placenta og embryo. Det er den uge, hvor amniotiske sækken eller posen med vand og æggeblomme sækken, en del af dit barns fordøjelsessystem, dannes omkring det lille embryo. Dit lille embryo vokser også i tre forskellige dele i løbet af 4. uge. Disse tre dele af embryoet, endoderm (det indre lag), mesoderm (mellemlaget) og ectoderm (udlag), der senere danner dit barns kropsorganer. Det er uden tvivl en vigtig uge for vækst og udvikling af dit lille vidunder.

Hvad er babyens størrelse?

Denne uge er en kritisk uge, da den markerer starten på den embryonale periode. Lige nu er størrelsen af ​​din baby, som er embryoet, den for en valmuefrø. Denne valmue frø har to lag, epiblast og hypoblast, der vil fortsætte med at vokse ind i din lille kroppsdele. Mens størrelsen af ​​babyen, når du er 4 uger gravid, er praktisk talt mikroskopisk, går det igennem nogle store udviklinger, som er absolut bemærkelsesværdige.

Fælles kroppsændringer

De forskellige graviditetshormoner er blevet frigivet i din krop, og din krop i denne uge har travlt til at tilpasse sig disse hormonelle ændringer. Du vil snart begynde at opleve de tidlige graviditets symptomer. Du vil begynde at føle dig irriteret og udmattet. Du vil føle arbejdet med nogle kemiske reaktioner inde i din krop, og det er bare indlysende at føle denne måde. Blastocysten, din baby, bliver alligevel endelig i kontakt med livmoderen og slår sig ned! Det er blevet observeret, at 30% af tiden, i løbet af den fjerde uge af graviditeten, kan implantation blødning forekomme i form af spotting. Dette er ikke perioder, og der er ikke noget at bekymre sig om. På grund af dette kan du føle kramper i din mave eller endda ømhed af bryster. Men rolig, din krop er lavet til at modstå kroppens ændringer under graviditeten. Du nyder bare i de gode nyheder og forbereder dig på at blive en mamma snart.

Symptomer på graviditet i uge 4

Udgivelsen af ​​forskellige graviditetshormoner i 4. uge gør din krop opførsel underligt. Nogle af de fælles 4-ugers graviditets symptomer er:

• På grund af frigivelsen af ​​progesteron i din krop kan du føle opblæst og oppustet.
• Mild krampe i maven er et resultat af implantation, og du må ikke bekymre dig om det. Men hvis du oplever svær kramper, så fortæl det din læge om det.
• Implantation af blastocyst i livmoderen kan også forårsage mild spotting, som kan være af lyserød, lys rød eller brunlig rød farve. Igen er der intet at bekymre sig om, indtil det varer mere end et par dage.
• De svingende hormoner vil få din stemning til at gå i fuld gang. Du har ingen kontrol over det. Bare bede om, at folk omkring dig forstår, hvad du går igennem og samarbejder! Tross alt vil de kun vare i omkring 12 uger!
• Morgenssyge er et af de mest almindelige symptomer. Ca. 90% af kvinderne får noget formiddagssygdom som kvalme eller opkastning. Det bliver bedre efter 9 uger, så hold bare på!
• Din krop arbejder virkelig hårdt for at dyrke det lille embryo i en sund baby. Det er helt klart, at du vil føle dig meget udmattet. Men det bliver bedre efter første trimester.
• De stadigt stigende graviditetshormoner vil også få dine bryster til at føle ondt og øm.

Maven ved 4 uger af graviditet

Din mave vil opblussen i løbet af den fjerde uge af graviditeten på grund af frigivelsen af ​​progesteron i din krop, men det er stadig ikke tid for dig at se gravid. Din baby er lige så stor som en valmuefrø i denne uge, så vær sikker på, din hemmelighed holdes!

4 uger ultralyd

Der er så meget i din krop i denne uge. Blastocysten går ned i livmoderforingen, og den opdeles også for at danne embryo og placenta. Bygningsblokken af ​​dit barns rygsøjle, hjerne og rygrad, dvs. babyens neurale rør er allerede dannet. Fødselsækken og væsken er på arbejde for at danne en beskyttende pude til din baby, og alt hvad du kan se i 4 uger ultralydet er en lille prik som noget, der hedder svangerskapssækken. Skuffet? Vær ikke. Bare hold tålmodighed. Du vil se og føle alt som din graviditet skrider frem.

Hvad at spise

At spise sundt er en nøgle til at levere en sund baby. Hele hvede, grøntsager, bælgfrugter, vand, kød, fisk, mejeriprodukter og 5 portioner af frugt bør blive en del af din kost i de næste ni måneder nu. Hvis du ikke er begyndt at tage prenatale vitaminer med folsyre eller folat, så start med det samme. Alt dette er afgørende for den sunde vækst og udvikling af din lille.

Men der er en ting, du skal sparke fra din kost, der starter i dag, og det er koffein. Koffein er en abstergent, der vasker kalcium og andre vigtige graviditets næringsstoffer og derfor skal undgås. Hvis koffein er hvad du starter om morgenen, så kan det være lidt svært at lade det gå. Giv det ikke på en gang. Bare tag det langsomt. Udskift koffein med nogle sunde drikkevarer og nogle yummy protein snacks. Du skal være meget forsigtig med hvad du spiser fra nu af.

Tips og pleje

Hvis du har været i stand til at afprøve denne uge i ugen og også har opdaget, at du er gravid, så er det tid til ikke kun at mødes og færdiggøre din læge, men også for at kontrollere din sygesikring: og begynde at grave ind i det og lære hvordan Du vil blive dækket fra prænatal til levering. Andre doser og don'ts omfatter:

Gør s

• Få dig et hjem graviditetstest kit.
• Spis sund mad.
• Spis fem portioner frugt og grøntsager dagligt.
• Få dig et tilskud af prænatal vitamin med folsyre.

Don'ts

• Undgå junkfood.
• Stop med at ryge, drikke eller bruge stoffer.
• Afslut koffein.
• Bliv afslappet og tag hvile, når din krop trænger til det.
• Kontakt din læge og undgå at tage medicin af nogen art.

Hvad du skal købe til

Din indkøbspande til uge 4 forbliver ukompliceret. En bog om graviditet, et graviditetstestsæt og behagelig bomuldsbro, hvis du kan hvad du skal vælge, hvis du ikke har købt noget endnu. Hvad du måske vil tilføje til denne liste er stretchy bukser, leggings og alt andet, der er løs på maven. Dine tynde jeans 'knapper kan føle sig lidt ubehageligt på din oppustede mave. Så ikke vige væk fra at hengive sig i nogle ekstra shopping.

Forrige uge: 3 uger gravid

Næste uge : 5 uger gravid