17 uger gravid: hvad man kan forvente

Indhold:

I denne artikel

• Dit barns vækst under graviditeten - uge 17
• Hvad er babyens størrelse?
• Fælles kroppsændringer
• Symptomer på graviditet i uge 17
• Maven ved 17 uger af graviditet
• 17 uger ultralyd
• Hvad at spise
• Tips og pleje
• Hvad du skal købe

Den 17. uge af graviditeten mere end kører point hjemmet at du skal være en mommy, og at du er i vej ind i din anden trimester. Som i de foregående uger vil din krop se ændringer som din baby vil.

Det forventes, at din kvalme og morgenkvalme skal være gået ned. Du skal også føle sig mindre træt. Din livmoder, der allerede har udvidet, vil fortsætte med at gøre det, og du vil sandsynligvis overveje tilstande som fordøjelsesbesvær.

Dit barns vækst under graviditeten - uge 17

Denne særlige uge, din endnu fødte lille er ved at udvikle sluge og sugende færdigheder som forberedelse til amning. Din babys krop begynder også at danne kropsfedt og skal modnes på leveringstidspunktet. På den anden side er din baby hjerteslag ikke længere spredt og kan nu slå op til 150 slag, styret af babyens hjerne.

En anden stor udvikling for dit barn i den 17. uge er dannelsen af ​​fingeraftryk. Ved udgangen af ​​den 17. uge kan din baby også være dækket af vernix, hvilket er et hvidt stof, der danner en belægning på barnets hud.

Hvad er babyens størrelse?

Tja, din lille er stort set størrelsen af ​​en næb nu. For at uddybe mere bør graviditeten være ca. 150-175 gram og ca. 5-6 inches lang. Faktisk vokser din baby hurtig fra sidste uge og vil fortsætte med at vokse hurtigt i de kommende uger. For nu kan din baby lige så godt passe ind i din hånd.

Du vil også være glad for at vide, at dit barns skelet langsomt omdannes til fast knogle fra den bløde bruskstruktur, der indtil videre er dannet. . Din baby har udviklet noget kropsfedt, der gør det også klar til ændringer.

Fælles kroppsændringer

Sammen med din barns kropstransformation i denne uge er du bundet til at se nogle flere kropsændringer under graviditeten i dig selv i den 17. uge. Til at begynde med skal du føle dig bedre med hensyn til morgenkvalme og kvalme. Også din krop skal føle sig mindre træt.

Endnu vigtigere, bør du have din bump på plads. Dog er størrelsen af ​​bumpen forskellig for forskellige kvinder. En anden ny udvikling i den 17. uge af graviditeten er, at du vil være i stand til at føle bevægelse inde i din mave, men det vil næppe gøre nogen krusninger. Dette vil selvfølgelig ændre sig i de kommende måneder.

Symptomer på graviditet i uge 17

Hvis du har undret dig på, hvad der sætter den 17. uge af graviditeten anderledes end de foregående uger, her er din one-stop guide for at finde ud af det samme.

• Din krop forsøger svært at gøre plads til din baby, som du måske skal være parat til at føle sig noget ubehageligt, da du står over for fordøjelsesbesvær og halsbrand.
• Forstoppelse og gasproblemer vil også se en stigning i din 17. uge af graviditeten
• Forvent humørsvingninger, da dine hormoner går haywire
• Ændringer i hormonniveauer kan forårsage pigmentering af huden, og dette vil begynde at ske i den 17. uge af graviditeten
• Forvent nogle nervesmerter især i dine ben, da din baby bliver tyngre indeni af dig

Maven ved 17 uger af graviditet

Som forventet skal din mave bestemt vise, at du er gravid. Endnu vigtigere, skal nogle stregmærker og vener omkring din mave begynde at vise også.

De fleste kvinder begynder nu at få lidt vægt, da barnet er vokset en del. Denne vægtforøgelse kan også tilskrives den kendsgerning, at de fleste kvinder får deres appetit tilbage, når morgendommen forringes.

17 uger ultralyd

For de fleste af dig kan lægen ikke planlægge en ultralyd, da ikke meget er ændret. I særlige tilfælde kan du blive bedt om at gå til en scanning, men det bør ikke bekymre dig for meget.

Du kan fortsætte med at se, at dit barns hjerteslag har slået sig i et stabilt tempo og har, og ansigtsfunktionerne skal også begynde at vise definitionen. Endnu vigtigere er dit barns immunsystem på plads og beskytter din baby mod enhver sygdom. Også din baby kan nu føle skarpe lyde og hårde lys. Hormoner vil også være begyndt at fungere i form af binyrerne. Bedst af alt, din baby kan føle dine følelser og kan genkende stemmer.

Hvad at spise

På nuværende tidspunkt ville du allerede have begyndt at spise flere kalorier i forhold til din før graviditet kost. Husk på din tidligere kost, tilføj vigtige 17 uger graviditetsfødevarer ved at konsultere listen nedenfor. Husk at sulte dig selv på dette tidspunkt af din graviditet er uacceptabelt. Du behøver heller ikke at overvære eller spise for to - bare opretholde en lille stigning i antallet af kalorier, du normalt ville forbruge.

• Læg op på proteiner i form af magert kød, fisk, pulser, bønner og tofu. En smule rødt kød anbefales også at blive tilsat til din kost.
• Spis masser af grønne blade grøntsager og hele friske frugter til at kontrollere blodtrykket og reducere anæmi risici.
• Lagre på calcium i form af mælk, yoghurt, ost og andre mejeriprodukter til fremme af knoglesundhed
• Tilsæt folsyre i din kost for at forhindre fødselsdefekter
• Tilsæt vitamin C også i form af enten frugter eller kosttilskud. Disse hjælper med reparation af væv
• Glem ikke at tilføje zink til din kost og det fremmer en sund graviditet
• Lager op på nødder og fedtfattige snacks til din sult opfordrer
• Opdel dine måltider for ikke at sulte dig selv

Tips og pleje

Det vigtigste ved dette graviditetsstadium skal være at holde dig stærk og munter. Da barnet spiser hvad du spiser og føler, hvad du føler, lav sunde livsstilsvalg, der med held kan bære dig gennem levering. Nedenfor er nogle pointers, som burde være nyttige for at hjælpe dig med at passe på.

Gør s

• Hold dig sikker
• Hold dine levevilkår hygiejniske
• Bliv hydreret hele tiden
• Spis i rette tid med rigtige portioner
• Tag medicin, hvis din læge har ordineret noget
• Forbliv positiv
• Forkæl dig i lys øvelse som nogle yoga og meditation
• Vedligehold regelmæssig søvn og få masser af hvile hele dagen
• Opretholde hygiejne og personlig hygiejne

Don'ts

• Sult dig selv eller dit foster
• Udsæt dig selv for områder med tvivlsomme hygiejneforhold
• Binge på junk food
• Forkæl dig med at drikke og ryge
• Sørg for, at du forbliver stressfri så vidt muligt
• Overdrive enhver træning

Hvad du skal købe

Shopping for denne graviditetsstadium bør ikke være meget af et problem. Husk at du skal holde trøst som en prioritet. Sørg for, at du køber nogle fine fødselsdragt i bomuld. Glem ikke at købe nogle flotte krops puder, der vil hjælpe med at trøste dig. Nogle komfortable sko bør komme i handy motiverende bøger vil hjælpe dig med at slappe af og holde dig munter. Glem ikke at tilføje nogle gode sunde snacks i dit køkken, fordi du måske har brug for dem til enhver tid.

Bliv ikke panik på grund af de konstante ændringer og få det godt rustet til at håndtere de kommende ændringer for en sikker og vellykket graviditet.

Forrige uge: 16 uger gravid

Næste uge: 18 uger gravid