17 Ting hver kvinde i arbejde virkelig ønsker at høre fra sin partner

Indhold:

Et af hovedpunkterne, som instruktøren fra min fødselsdagsklasse understregede, var at arbejde ikke er som du ser på tv og i film. Sandsynligheden for faktisk at gå fra nul til at skrige i 0, 2 sekunder er minimal, og vi vil nok kunne trække vejret ind imellem sammentrækninger. Fantastisk! Også partnere kan være involveret under arbejde, hvis du ønsker det, da de bumbling fædre, der skal vises i fødselsscener, ofte også er overdrivelser. Jeg ved, at omstændigheder ikke tillader hver far eller partner at være der til fødslen af ​​en baby, men for dem, der kan og gør det, og hvem har forpligtet sig til at støtte din partner, har du min entusiastiske tommelfingre og godkendelse af øjet kontakt (jeg kan ikke gå meget større end det, da resten af ​​min opmuntring er forbeholdt din partner, der er ved at fjerne et menneske fra sin krop).

Mens der er masser af fødselsfolk, der sandsynligvis vil have nogle klare instruktører til dig, når alt er ved at ramme fanen ("Hold hendes ben! Tæl ned sammentrækningen! Hold fokus!") Jeg ønskede at tilbyde nogle forslag til resten af proces også. Arbejde kan være lang og hårdt og fuld af overraskelser (nogle gange er de endda væskefyldte overraskelser; hvad med det ?!) Så hej, det kan ikke skade, hvis du har fået nogle få nøgleord stashed i lommen, ikke? Her er hvad din partner faktisk ønsker at høre, når hun er i arbejde:

"Vær ikke bekymret, jeg vil klare dine sammentrækninger, så vi kan finde ud af, hvad der sker."

Tidsbegrebet af sammentrækningerne er en af ​​de tidligste indikatorer, at den er ved at gå ned, så tingene går godt i gang, hvis en partner kan tage denne af hendes plade.

"Du kan gøre det."

Tale fra min egen erfaring, selv midt i skubbe, havde jeg min tvivl, så det var ret nyttigt at have en vis beroligelse.

"Vi kommer helt til hospitalet / Birthing Center / Tub in Time."

Jeg mener, lyver ikke til kvinden, hvis det kommer ned til det, men hvis du laver ok i tide? Ja, sørg for at hun ved det. Igen handler det om at tage så mange bekymringer ud af hende som muligt.

"Jeg er her for dig."

Er dette overflødigt? Måske, hvis du har ledsaget hende til hvor det er, så bliver hun født. Men er det en trøstende påmindelse? Absolut, især hvis det siges med intens øjenkontakt og håndklemmer.

"Du gør det store."

Hvordan definerer vi "godt" når det kommer til fødslen? Det er nemt: Enhver der er midt i det gør det godt. Ligesom hun er der, hun gør det; Hun har det godt. Alvorligt tror jeg dog på et tidspunkt, hvor jeg nåede til slutningen af ​​arbejdet, faktisk at bede om mere opmuntring. Det er klart, at hver kvinde er anderledes, men i mit tilfælde kunne jeg ikke få nok.

"Jeg har fået din fødselsplan lige her."

Når det er sagt, prøv ikke at give for meget væk om, hvor mange måder du har forladt af det. Hun behøver ikke at bekymre sig om det lige nu.

"Du har ikke pooped på bordet."

Jeg kan ikke understrege denne nok. Selvom det ikke er sandt. Især hvis det ikke er sandt.

"Vær ikke bekymret, jeg greb din taske."

Hvis jeg husker rigtigt, var det eneste fra min taske, jeg faktisk brugte, min tandbørste og min skift af tøj. Alligevel vil hun være glad for at vide, at den er der.

"Hvad vil du have?"

Hun kan have en ide om noget, hun ønsker at bede om. Så igen kan hun være helt distraheret og ikke tænke lige. Uanset hvad det er en god gestus at spørge.

"Hvor om jeg bringer dig ______?"

Hvis hun ved en tilfældighed ikke har nogen anelse om, hvad hun har brug for (som vi netop har etableret, er meget sandsynligt), er du velkommen til at tilbyde hende, hvad du end kan tænke på. Selv noget så simpelt som en pude eller et tæppe eller sokker ... virkelig, bare noget der kunne give hende et behageligt træk.

"Her er vand / is / uanset forfriskning, der er tilgængelig for os lige nu."

Hydration er alt, jer.

"Uanset hvad du beslutter om smerteforvaltning er fint." *

Denne ene er super vigtig. Ingen shaming, partnere. Ingen spørgsmålstegn ved selv. Ikke engang, hvis det afviger fra fødselsplanen. Alle afviger fra fødselsplanen.

"Vil du have mig til at gnide din ryg som de mennesker, vi så i den ene Birthing Video?"

Der er stort set ikke nogen dårlig tid at tilbyde nogen en rygsugning.

"Dette er slet ikke brutto, og jeg er totalt roligt."

Bare fortsæt med at sige det, indtil du tror på det.

"Jeg vil ringe til hvem vi skal ringe."

Er det ikke en af ​​fordelene ved at være partner for en kvinde i arbejde? Du har helt lov til at vågne op, hvem du vil vågne op.

"Du er fantastisk og smuk, og jeg er så stolt af dig."

Fordi hun er, og du er rigtig? RET?

"Jeg kan se hovedet!"

* tåre * Vi kan lide at høre denne.