The Crying Dictionary
Nye forældre Jessica og Bill er på mit kontor for deres spædbarns første kontrol. Mor virker ivrig. ”Jeg satte hende på mit bryst, men hun falder lige tilbage i søvn, ” sukker Jessica. ”Så jeg lagde hende ned - og så springer hendes øjne op, og hun er vågen. Jeg kan ikke fortælle, hvad hun virkelig har brug for! ”
Som de fleste nye babyer, er Jessica og Bills lille stadig urolig - hun har svært ved at styre sine "zoner" eller Newborn States. Og som mange nye forældre er Jessica og Bill forvirrede over, hvilken zone deres baby er i, eller prøver at nå.
Nyfødte zoner - hvad er de?
Nyfødte zoner er de stater, som alle babyer bevæger sig mellem dyb søvn og gråd uden kontrol. De tre zoner er hvilesonen (den sovende baby), klarzonen (babyen, der er klar til at spise eller lege) og genstartzonen (den nøjeregnende eller grædende baby). Fordi nye babyer har uudviklede neurologiske systemer, cykler de gennem disse zoner mange gange hver dag og endda inden for en enkelt time, så det ene minut kan synes, at dit spædbarn kan synes helt glad når du lytter til dig, og det næste er han rød-ansigt og skrigende.
En nyfødt uberegnelig opførsel kan være forvirrende for forældre, især førstegangsholdere. Men du kan lære at "læse" din babys zoner - og derefter hjælpe barnet med at bevæge sig til den bedste zone til at spise, sove eller lege.
Hvilepladsen
Under deres første kontorbesøg diskuterer Jessica, Bill og jeg "Rastzone" og to typer nyfødt søvn: dyb og lys. Nyfødte cykler mellem disse hver time eller deromkring.
Dyb og let søvn - En baby er i dyb søvn (eller ikke-hurtig øjens bevægelse) når hendes krop er helt stille og hendes vejrtrækning er dyb og regelmæssig. Hun ser i søvn. På den anden side ser let søvn meget anderledes ud, som jeg forklarer til Jessica og Bill. "I let søvn vrikker din baby og krøller sig. Hendes øjne blinker åbent, og hun får de søde babylyde. Når hun sover let, cirkulerer mere blod til hendes hjerne, og hun bliver smartere! Så når du ser hende bevæge sig, mens hun sovende, vågner hun muligvis ikke - bare skifter fra dyb til let søvn. ”
Hjælp din baby med at sove godt - En baby i let søvn kan lære at cykle ned i dyb søvn - og du kan hjælpe ham. Når din baby vrikker og vokaliserer, ved du, at han går ind i sin lette søvnfase. Hvis det ikke er tid for ham at spise, kan du læne dig over vuggen og tale roligt med ham. Om nogle få minutter kan hans vejrtrækning blive langsommere, og han kan vokse stille og rolig igen - du vil se, at du har hjulpet ham tilbage til den dybe hvilezone.
Den følgende uge vender Jessica og Bill tilbage og ser glade ud - deres baby har sove bedre takket være deres hjælp og hendes stigende evne til at styre sine egne zoner. ”Nu og da, ” rapporterer Bill, ”tøver vi et øjeblik, før vi reagerer, når hun er i let søvn. Nogle gange bliver hun rolig og går tilbage til den dybe hvilezone helt alene om et par minutter. Hun er så smart, og vi får en times søvn endnu! ”
Klar zone
En baby i "Klar zone" er opmærksom. Hendes øjne er lyse, og hendes kropsbevægelser aftager, hvilket signaliserer, at hun er i stand til at engagere sig i verden omkring sig. En baby i denne zone er klar til at spise og klar til at lege.
Hjælp din baby med at komme til Ready Zone til at spise - De fleste, sunde babyer, der får fuld tid, kommer sig selv i Ready Zone, når de er sultne. Dog blev Jessicas baby født et par uger tidligt, og mor fik at vide, at hendes baby muligvis har brug for hjælp til at vågne op for at spise godt. ”Jeg har lært, hvordan hun kan hjælpe hende med at komme til Ready Zone, ” forklarer Jessica. ”Jeg klæder hende ud og sætter hende mod mit bryst, hud-til-hud. Hun hvirvler rundt, tænker nogle gange et øjeblik og åbner derefter øjnene. Jeg svajer hende blidt eller lader hende sutte min finger et minut, indtil jeg ser hendes øjne lysne op. Nu ved jeg, hun er klar til at spise. ”
Hjælp din baby med at komme til Klar Zone til at lege - Når din baby har spist og hvilet, vil du bemærke, at hun virker mere opmærksom. Bill viser mig, hvad han gør for at hjælpe babyen med at komme til Ready Zone for at lege. ”Når jeg ser hendes øjne åbne, og hun begynder at være opmærksom på mig, svirrer jeg hende og holder hendes ansigt op mod mine, som dette, ” forklarer han og holder hende i en 45-graders vinkel. I denne position er hans datters øjne opmærksomme, hendes vejrtrækning bliver mere regelmæssig, og hendes kropsbevægelser falder. ”Hun er klar til at se mig ryste på sin nye skrammel eller lytte til mig synge sin yndlingssang, ” siger han.
Omstartningszonen
Omstartzonen (den nøjeregnende eller grædende baby) er alle forældre velkendte. Til tider kan du endda føle dig overvældet af din babes gråd. Mængden af ​​tid, en baby græder, øges typisk omkring to ugers alder, til to timer om dagen eller deromkring. Efter seks uger toppede gråd ofte to timer om dagen. Derefter aftager det til cirka en time, når babyen er tolv uger gammel. (Den samme kurve gælder for premature babyer efter deres justerede aldre.)
Læsning af genstartzonen - Du kan hjælpe din baby med at skifte ud fra den grædende fase og slå sig ned ved at læse de første tegn på nød. Når en baby kommer ind i genstartzonen, kan du muligvis begynde at se hans bevægelser vokse og blive rykkende, hans ansigt bliver lys eller rødt og hans vejrtrækning hastighed op. Når du ser dette ske, er det tid til at hjælpe ham med at genstarte! Når du anerkender, at stresset med overstimulering har bragt din baby ind i genstartzonen, er det nu tid til at mindske stimuleringen og øge din støtte - hold det roligt, stop med at prøve at engagere din lille og hold ham tæt.
Babyer græder. Det er sådan de kommunikerer; det er sådan, de lader dampen af; og faktisk siger nogle forskere, at det er en af ​​de mange måder, de lærer om verden. I gennemsnit øges babyernes gråd til ca. to timer om dagen i 2 uger, når toppen to timer på 6 uger og tilspidses til cirka en time om dagen ved 12 uger. Nogle babyer græder mere end andre. Nogle af grådene kan let stoppes; nogle kan ikke. Her er nogle af de "standard" råb, og hvad de skal gøre ved dem.
Held og lykke! Husk, at din babes gråd ikke er en afspejling af dig eller din forældre; det er bare, hvad hun gør.
Hvad det betyder - jeg er sulten!
Hvordan det lyder
En lavhøjet, til og fra kælke, der stopper, når du giver din baby brystet eller flasken.
Når du hører det mest
Fra fødslen indtil ca. 3 uger græder babyer mest fordi de er sultne. (Dette kan ske endnu mere omkring 10 dage, når din baby har en vækstspurt og er sulten 24/7)
Godt at vide
Især i de første par uger, prøv at fodre din baby, før hun græder af sult. Blandt andre grunde til at gøre det: En skorpen baby kan have svært ved at låse sig fast, hvilket kan føre til endnu mere gråd. Så kig efter sultne-baby-tegn: Før hun tager til at græde, vil en baby fortælle dig, at hun vil spise ved at åbne hendes mund, rodfæste til din brystvorte, forsøge at sutte på din hals eller din hånd eller fylde sin egen hånd i hendes mund. Hvis du ikke tager antydningen, græder hun.
Hvad det betyder - jeg er udmattet!
Hvordan det lyder
Det bygger fra et klynke til et fuldgyldigt græle, og det kan dirre eller pulsere, som om den lydige fyr havde tilføjet en "wah-wah" -effekt.
Når du hører det mest
Efter en usædvanlig travl begivenhed eller udflugt - sociale lejligheder, kan ture i butikken og så videre være udmattende for nybegynder - og inden middagstid eller sengetid. I de første par uger, før din baby fastlægger en tidsplan, kan det naturligvis være når som helst.
Godt at vide
En baby, der er klar til at sove, falder i søvn, hvis du lader hende. Men en baby, der bliver udmattet, har en vanskelig tid med at afvikle og kan blive forfærdet, indtil hun roligt er beroliget. Så se efter tegn på søvnig tid, inklusive store gabber og glasiserede øjne; dit spædbarn udvikler også sine egne tegn, som du snart lærer at læse og følge.
Hvad det betyder - Jeg vil have kos!
Hvordan det lyder
Græder, der stopper i det øjeblik du henter din baby - og begynder igen, når du lægger ham ned.
Når du hører det mest
Du ved aldrig, hvornår din baby vil have nogen person-til-person-kontakt. Nyfødte er vant til at føle sig "omfavnet" af livmoderen; de er også vant til at blive svajet og gynget i de ni måneder i utero. Nogle eksperter mener, at jo mere du flyttede under din graviditet, desto mere bliver din nyfødte nødt til at blive båret rundt og rystet.
Godt at vide
Hvis du har en meget klodset baby, kan du overveje at bære ham i en slynge eller pose, mens du handler med din daglige forretning. Nogle babyer er bare mere "huggy", mens andre er overfølsomme over for berøring og kan ikke tolerere at blive holdt i længe; disse babyer græder muligvis, fordi de vil blive lagt ned.
Hvad det betyder - Jeg har gas!
Hvordan det lyder Screechy. Din baby trækker muligvis også sine ben op til brystet og bukker ryggen.
Når du hører det mest Efter den anden eller tredje uge, tegner kolik (tilsyneladende uforklarlig nyfødt gråd, der kan vare i timevis og måske har noget med gas at gøre) for øget gråd hos cirka 25 procent af babyerne.
Godt at vide En nyfødt unaturligt fordøjelsessystem kan producere masser af gas. At gnide din babys ryg og hoppe hende kan hjælpe; hvis ikke, prøv at "pedalere" hendes ben for at hjælpe hende med at fordrive gassen.
Hvad det betyder - jeg er overvældet!
Hvordan det lyder
Blød wimpering, der bliver højere og mere fyldt med hvert minut.
Når du hører det mest
Efter at have tilbragt ni måneder i livets livlige, mørke privatliv, kan din baby let overvindes af verdens lys, lyde og bevægelse. I den første uge eller to kan hun muligvis sove gennem meget af skibet. Men når hun forbliver vågen i længere tid og hendes syn udvikler sig, skal du være opmærksom på overdreven stimulering.
Godt at vide
Du kan hjælpe din baby med at slappe af, inden hun endda begynder at græde ved at holde øje med overdreven stimulering. Det mest åbenlyse tidlige tegn er undgåelse. En baby, der har fået nok, vil vende hovedet væk, når du prøver at engagere ham; det er hans måde at beskytte sig mod endnu mere stimulering. Andre tegn: Han kan blive irriteret, hans vejrtrækning kan muligvis fremskynde, eller han ser måske helt fordelt ud. Hjælp ham med at slappe af ved forsigtigt at gynge ham, svøbe ham eller lade ham sutte på din finger eller bryst - og ikke snak med ham!
Hvad det betyder - Jeg er utilpas!
Hvordan det lyder
Whiny, nasal, kontinuerlig
Når du hører det mest
Din baby kan være våd eller er ved at få en tarmbevægelse, have en ond rumpe eller føle sig for varm eller for kold.
Godt at vide
Nyfødte kan ikke regulere deres egen temperatur, som du kan - de sveder ikke for at køle ned eller ryster for at varme op. Så du bliver nødt til at justere tøj og beklædning for at kompensere.
Hvad det betyder - det gør ondt!
Hvordan det lyder
Et pludseligt højt råb efterfulgt af højt græd
Når du hører det mest
Der er ikke noget at vide hvornår. Denne form for råb kan betyde, at noget ydre (et fald fra sengen? En pin?) Har skadet babyen. Eller smerten kan være intern.
Godt at vide
Hvis du ikke kan finde kilden til smerterne, og din baby fortsætter med at græde, skal du ringe til hendes læge.