15 ting at gøre i sidste uge af graviditet

Indhold:

Du nærmer dig de sidste dage og nærmer dig levering. Nu begynder du at føle en blanding af bekymring og spænding. Alle mødre føler sig på denne måde, og der er ikke noget at bekymre sig om, du får det igennem. Selv om det ikke er nogen cakewalk at levere et barn, er der få måder, du kan gøre denne proces fornøjelig og overgangen til moderskab med mere lethed.

Fra chores til shopping for din unge, her er 15 ting du kan gøre i løbet af de sidste to uger af graviditeten for en stressfri levering.

1. Massage og søvn:

Selvom det føles svært at sove, skal du prøve at skifte positioner og bede din partner om beroligende massage eller backrubs. Endnu bedre, det er det perfekte tidspunkt at slå spaen og forkæle dig selv grundigt!

2. Batch og Prep måltider fremover:

Forbered batch måltider og fryse kogte dem til fremtidig brug. Du modtager meget godbidder fra venner og familie, og vi foreslår, at du udnytter dem bedst ved at strømpe på godbidderne foran Kog dine hjemmelavede middage og lagre dem i god tid, for helvede vil helt sikkert bryde løs, når din lille kræver din fulde opmærksomhed, når han / hun er født. Du skal bruge det.

3. Tid til dato:

Chancerne er, at du bliver sammenkædet i huset med din ægtefælle, når barnet er ude, og du vil bruge meget tid og energi på at tage vare på din lille. Hvis du undrer dig over hvad du skal gøre i sidste måned af graviditeten, så er det tid til at tilbringe et par kvalitetsmomenter sammen.

4. Køb fremad:

Fra baby legetøj, rattles, pacifiers, kasser og mere, skal du shoppe for alle de væsentlige ting, du har brug for, før dit nyfødte kommer. Tænk dem, knickers og engangs uld brystpuder. Du vil gerne lagre på baby lotion, shampoo, korn og andre fornødenheder. Det vil gøre dit liv som forælder meget lettere, tillid til os .

5. Planlægningsmeddelelser:

Dine venner, familie og kære vil vente i forventning til den store dag at komme frem. Sørg for at designe flyers eller e-mails fremad og sende dem ud efter den planlagte ankomstdato. En mild påmindelse hjælper dine specielle til at se det store øjeblik på det rigtige tidspunkt, og du vil ikke have, at de går glip af din lillees indtræden i den nye verden. Sørg for at tilføje et sødt billede af din baby før du sender dine e-mails ud eller bedre endnu, lav en mailingliste og brug en e-mailplanlægger til at sende dem ud automatisk, når øjeblikket er perfekt.

6. Gør din babys vaskeri:

Din nyfødte hud er meget følsom, og det er en god ide at vaske tøjet og sørge for at de ikke er forurenet med kemikalier og andre skadelige stoffer. Da barnets immunsystem er svagt, skal du sørge for at give dem en tørrens og tørre dem fri for støv og snavs, før du får din lille på dem.

7. Oplad dine kameraer:

Uanset om det er din iPhone eller Canon-kamera eller noget flashy du har på lager til den store dag, er det bedst at få alle batterierne opladet. Du vil ikke have dit kamera til at dø under den særlige lejlighed, og det er en god idé at pakke i en bærbar opladning og lægge op på ekstra batterier, hvis du kan. Din ægtefælle vil sætte pris på denne gestus, og det vil også dine venner. Tross alt vil ingen savne billedoptagelsesdagen.

8. Få din bil rengjort:

Vi ved, at det er for stressfuldt, når skuespillerne efter den store dag hopper op, og børnene bliver rodet. Få en bilrenser eller ansæt en professionel bilrensning, hvis du har budgettet. Hvis din mand er villig til at låne en hånd, så sørg for at få bilsæderne rengjort, indvendigt støvsuget og opstill windows og tilbehør rigtigt. Læg op på melodier, så din lille er forlovet med underholdende beats for at holde sig bevidst og messen minimal.

9. Hold dine sygehusposer klar:

Du kan føde i løbet af 24 timer, eller måske tager det nogle få dage for den nyfødte at komme frem. Uanset hvad der er tilfældet, er det bedst at forblive forberedt, hvilket betyder at du måske ender op i barselsafdelingen længere, end du vil have. Pak på chapsticks, hjemmesko, natkjole, strømper, skift af tøj, bærbart musikanlæg, og hvad der ellers kommer i handy eller enkle ting, der får dig til at føle sig afslappet.

10. "Do-Not-Carry" List:

Selv om vi anbefaler at opbevare visse ting i de sidste dage af graviditeten, ønsker du ikke at oplagre for meget. Sørg for ikke at bære masser af kontanter, smykker og andre dyre værdigenstande til dit fødested, herunder brystpumper. Hospitalet kan give dig en, hvis du har brug for det, og den samme regel gælder også medicin og bleer. Mindre rod, mere ro i sindet, dybest set.

11. Dit barns beklædning:

Det er en spændende tid, når din baby kommer ud og hilser dig og dine venner med sit første græd. Sørg for at shoppe for et tøj, der minder om lejligheden. Sørg for at vaske det med et mildt rengøringsmiddel og hold det væk i sygehuset på forhånd, så du ikke glemmer i sidste øjeblik.

12. Til dine sygeplejersker:

Kast et par chokolader og velsmagende godbidder til din jordmor og andre sygeplejersker. Fødsel er en kæmpe begivenhed, og din børnehave har taget godt vare på dig hidtil (tal om at tage vare på andre moms og lignende store ansvarsområder!) Så hvorfor ikke gøre det øjeblik, man husker for personalet og folkene omkring dig? En lille smule taknemmelighed og et tegn eller to af værdsættelse gør ikke ondt. Hvis alle er glade, så er det en win-win. Ret?

13. Rens dit hjem:

Sørg for at rengøre dit hjem eller leje en husholdning for at gøre det for dig. Gør din bolig fri for støv, snavs, pletter og snavs. Du bliver stærkt investeret og tager dig af din baby med hensyn til tid og energi. Det er derfor, det er bedst at rense dit hjem i stedet for at forlade arbejde i sidste øjeblik.

14. Overvej at ansætte en babysitter:

Hvis du føler, at det er for meget ansvar at tage sig af alt selv eller hvis din ægtefælle og jer begge planlægger at vende tilbage til arbejde eller på kontoret snart, så kan en fuldtidsbarnsassistent hjælpe. Tildelt det er lidt dyrt, men ville det ikke være stressfrit at vende hjem og se alle pligter, der blev taget hånd om, og efterlade dig helt alene med din lille til at tilbringe lidt kvalitetstid i slutningen af ​​dagen?

15. Inviter dine venner over:

Inviter dine venner hjemme, når den unge er ude og velkommen til at medbringe gæster lejlighedsvis. Måske kan du få din bedste ven at tage sig af din lille en i et par timer, hvis du er super optaget, og venner kan endda medbringe frokoster eller snacks til barnet. Uanset hvad, jo mere, mere glædeligt og få noget selskab er et klart plus.

Og det er det! Hold disse enkle ting i tankerne, og tjek dem fra din to-do liste en efter en, når du begynder at udføre opgaver. Ved at notere disse ting ned og gøre dem, vil du høste fordelene og gøre moderskabet meget mere stressfrit, især i begyndelsesdagen, og hvem vil ikke have det?