15 sange til din 90'ers arbejdspilliste for at hjælpe dig med at presse igennem
Du er i hjemmet på din graviditet og får alt klart til din lillees ankomst. Men mens du pakker din taske til hospitalet, vil du ikke glemme melodierne. Hvis du virkelig ønsker at få festen startet, skal du bruge en 90'ers arbejdsliste. Og der er ikke noget som en god sang fra 90'erne for at hjælpe dig med at glemme dine bekymringer - herunder det lille menneske, der forsøger at skubbe sig ud af dine dame dele.
Og det er ikke bare en mental ting. Det er bevist, at musik kan give en distraktion og tilbyde komfort under arbejdet. Så uanset om det er din første gang i leveringsrummet, skal du have nogle få sommerfugle i din mave, mens du venter på din babys ankomst. Fra rock til hip-hop og R & B er sangene på denne liste alt sammen og en pose chips. Du skal bruge al den hjælp, du kan få til at tænke på arbejdskraftens stress (i det mindste for lidt) og finde den energi og opmuntring, du har brug for til at skubbe gennem smerten. Så højttaler dine højttalere så højt som hospitalet tillader, og gør dig klar til at synge sammen. Snart nok har du en anden lille person "sang" med dig.
1 "Baby One More Time" af Britney Spears
Pop prinsesse, Britney Spears er et must pĂĄ enhver dope '90s playliste. Hendes latterlige abs er stor motivation for dit postpartum krop.
2 "Mama Said Knock You Out" af LL Cool J
Det er svært at ikke føle dårligt røv, når du lytter til denne hip hop-klassiker af LL Cool J - en god sang at spille, når du har brug for en lille inspiration til at komme igennem smerten.
3 "Altid være min baby" af Mariah Carey
Du græder allerede fra smerten, og denne sang vil kun føje til tårerne.
4 "Sig mit navn" af Destiny's Child
Der er ikke noget som en Destiny's Child sang for at sætte dig i et sjovt og voldsomt humør. Bælte det sammen med Queen Bey og glemmer at du er virkelig ubehagelig.
5 "Jeg er for sexet" ved højre sagde Fred
Du må måske ikke føle sig sexet i det sygehuskjole med dine fødder i stirrups, men prøv at huske på, at under den mumu er en ret hård mor.
6 "Barely Breathing" af Duncan Sheik
Efter timer med at skubbe, kan du føle at du skal komme op for lidt luft.
7 "3 AM" af Matchbox Twenty
Hvis du arbejder i de små timer om morgenen, kan denne sang få dig til at grine (eller græde!).
8 "My Lovin" (Du vil aldrig fĂĄ det) "af En Vogue
De fleste nye mødre kan forholde sig til denne sang efter deres arbejds- og leveringserfaring. Det kan vare et stykke tid, før de giver deres partnere mulighed for at komme tæt og personligt igen.
9 "Dette er, hvordan vi gør det" af Montell Jordan
En af de ultimative 90'er fest sange, denne syltetøj vil gøre levering værelse føles mere som en klub.
10 "Gonna Make You Sweat" af C + C Music Factory
Dette hit havde sandsynligvis en helt anden betydning for dig i 90'erne, da du var bustin 'et træk på dansegulvet. Nu sveder du det ud af en helt anden grund.
11 "On & On" af Erykah Badu
Hvis du vil chill, prøv denne mellow R & B sang fra sanger-songwriter, mom og doula, Erykah Badu.
12 "Ray of Light" af Madonna
Har du lyst til at stoppe? Tag lidt inspiration fra Material Girl, som ser ud til at være temmelig fantastisk efter fødslen til hendes tredje barn i 43 år.
13 "Ice Ice Baby" af Vanilla Ice
Når du er i arbejde, er is ofte det eneste, som læger tillader dig at forhindre dehydrering. Det kan måske virke underligt først, men i sidste ende kan du finde dig selv at spørge efter det.
14 "Jeg vil have det pĂĄ den mĂĄde" af Backstreet Boys
Lytte til Backstreet Boys sætter mig altid i godt humør. Og det sker bare som en af ​​mine favoritter i hele tiden.
15 "Jeg vil have dig tilbage" af N'Sync
Fokus mindre på smerten og mere på dette yndige drengeband. Tænk på JT's'90s hår bør være nok til at give dig en god chuckle.