Arbejde: Pleasurable smerte for få og smertefulde glæde for mange

Indhold:

" Tålmodighed er den første lektion, din baby vil lære dig."

Normal levering er ikke så skræmmende som du tror. Der vil være smerte, helt sikkert og arbejde vil gøre ondt, men det er ikke så slemt som vist i film, eller som familie og venner forklarer det for os. For mig følte det sig som menstruationssmerter, der var mere smertefuldt end normalt, men ikke uforskammet. Stol på mig

din krop og baby vil vide, hvornår tiden er rigtig "

Jeg var på et hospital for den rutinemæssige kontrol og pludselig fik jeg følelsen af ​​at tisse, som viste sig for at være et 'show'. Når du mærker en blodblandet udledning eller vand, er det et tegn på, at det virkelige arbejde er ved at starte. Jeg begyndte at få sammentrækninger efter 10 minutter af showet. Gudskelov, da min mor var der for mig og som en sædvanlig indisk hendes husbond, var min mand ude af stationen. Der var ingen smerter imellem sammentrækningerne. Hver sammentrækning varede kun et minut. Munden af ​​livmoderen (livmoderhalsen) begyndte lige at åbne.

Sygeplejersken råde mig til at gå og klatre trapper, hvis jeg ville have det til en normal levering. Jeg ville ikke give op. Jeg gik så meget som jeg kunne. De øvelser, som jeg gjorde i sidste trimester, hjalp mig til at komme igennem denne fase jævnt. Mange mennesker kan have problemer i 12-16 timer med livmoderhalsdilation. Heldigvis åbnede min livmoder i løbet af den tid nok. Der var nogle øvelser, som hjalp mig meget.

Øvelser, der hjalp mig

• gåture
• Butterfly øvelse
• Squatting ved at holde et bord (Prøv at bruge et indisk stil toilet hele din sidste trimester som det er som at lave squat)

Hvordan skubbe?

Når livmoderhalsen er udvidet, er den værste del forbi. Det er på tide at skubbe. Pushing er virkelig let, ikke smertefuldt, hvis du ved, hvordan man skubber. Jeg var på arbejdspladsen. Desværre gik min læge for en pause. Åh gud! Jeg vidste ikke, hvordan man skubber. Min mand, min stjerne, han er læge. Han kom den ellevte time og guidede mig, hvordan man skubber. Skub som pooping. Bare indånder hver gang, når du får sammentrækninger og skubbe. Endelig kom min læge ind på arbejdspladsen. Hun fortalte mig, "spild ikke sammentrækningerne; skub så hårdt som muligt ". Din baby gør sin vej ud. Gør det nemt ved at give et godt tryk. Venter på denne baby er som at vælge nogen fra lufthavnen, men du ved ikke, hvem de er, eller hvornår deres fly ankommer. Her kommer hun

...

Min baby pige Meera.

Jeg værner stadig om arbejdets øjeblikke. Hun gjorde det nemt for mig, og jeg gjorde det nemt for hende. Jeg ønsker, at du også har behagelige øjeblikke. Held og lykke. Glad skubbe!

Ansvarsfraskrivelse: Udtryk, meninger og stillinger (herunder indhold i enhver form), der er udtrykt i dette indlæg, er de af forfatteren alene. Nøjagtigheden, fuldstændigheden og gyldigheden af ​​eventuelle udsagn i denne artikel er ikke garanteret. Vi accepterer intet ansvar for fejl, udeladelser eller repræsentationer. Ansvaret for intellektuelle ejendomsrettigheder for dette indhold ligger hos forfatteren, og ethvert ansvar i forbindelse med krænkelse af intellektuelle ejendomsrettigheder forbliver hos ham / hende.