11 ugers gravid: 3 ting at forvente
Hej maven? Du mærker måske en lille rundhed i maven ... hvis det ikke er din livmoder, skal du skylde gas og oppustethed! Uanset hvad, vil du snart se (meget, meget) mere af den nærmeste fremtid. Tjek endnu tre ting, du kan forvente af din baby og din krop i denne ellevte uge af graviditeten!
- Alien No More
- Kan du passere snacks?
- Oppustning om bord
Nu cirka to inches lang og vejer ind på 1/3 af en ounce, har din baby travlt med at vokse og udvikle sig til hvad der ligner mere og mere som et menneske, hør! Selvfølgelig er hans eller hendes hud gennemskinlig, og det lille hoved er omtrent lige så stort som det lille krop. Men med øjne, ører, næse, tunge, hænder og ben helt på plads, med båndet ved fingrene og tæerne alle væk, og med hårsækkene, der begynder at danne sig, ser det ud som om du har dig selv en rigtig lille person der.
Efterhånden som din graviditet går ind i tocifrede uger (woot!), Kan du muligvis føle dig lidt mere sulten, hvis din kvalme er aftaget lidt. Hvis dette er dig, prøv at nå ud til sunde måltider og snacks det meste af tiden. Oreos og Lays vil ikke gøre meget godt for babyens hjerneudvikling, ved du? Derefter igen, kan du stadig være syg som en hund (vi er ked af!); Hvis det er tilfældet, ser du utvivlsomt frem til andet trimester, når de fleste gravide kvinder har det godt med det.
Det er muligt, at du har en svag mave, men du ser sandsynligvis mere oppustet ud som gravid på dette tidspunkt. Og du føler dig måske oppustet såvel som gassy og sprø (glæde!): Graviditetshormonet progesteron får dine muskler til at slappe af, hvilket fører til, at du bare lader det hele alt for let ud. Progesteron bremser også fordøjelsen for at give kroppen mere tid til at absorbere næringsstoffer, hvilket igen kan give dig en ubehagelig følelse af fylde. Små, hyppige måltider og at undgå gasinducerende fødevarer som bønner, soda og fedtede godbidder er dit bedste håb for bedre fordøjelse under graviditet.