10 tip til behandling af almindelige ammeproblemer
Hvis kun beslutningen om at amme magisk betød, at enhver mor og barn ville være i stand til det uden problemer overhovedet. Desværre er de første par dage og uger efter fødslen bearbejdet med ammende faldgruber, der fører til frustration og tårer, fra baby og mor!
Efter at have talt med Katy Linda, en International Board Certified Lactation Consultant, er her 10 tip til at tackle almindelige ammeproblemer.
1. At have en støttende partner går langt
Når det er 02:30, og lille junior har problemer med at låse sig, er den sidste ting, du har brug for, at din partner mumler: ”Giv ham bare formel, ” og ruller rundt i sengen. Del fordelene ved amning og bede ham forstå, hvor vigtigt det er. Han har muligvis stadig søvnøje, men måske vil han være mere modtagelig for at hjælpe dig med at skifte position og opnå den undvigende klink.
2. At have professionel support går endnu længere
Mens en støttende partner er en stor hjælp, kan en certificeret amningskonsulent hjælpe med at diagnosticere og løse gentagne problemer. Konsulenter er uddannet og har erfaring med at arbejde med mødre en-til-en. La Leche League er en start på at finde en lokal konsulent, mens Facebook-siden Leaky Boob er et væld af information og et godt sted at komme i kontakt med andre mødre.
3. En smertefuld klink er ikke normal
Amning føles måske underligt eller usædvanligt i starten, men ifølge Linda skulle smerter ikke være en almindelig fornemmelse. ”Tegnene på en god klink er, at det er behageligt, og babyen er behagelig, ” sagde Linda. ”Normalt er dette med en dyb klink, så der er så meget areola som muligt i babyens mund. Over- og underlæben skal begge flange ud. ”
4. Undgå mastitis ved at forhindre tilstoppede kanaler
Mens tilsluttede mælkekanaler er et almindeligt problem, er der måder at forhindre dem i at ske. At bære den rigtige BH, sove på ryggen og ikke gå for længe mellem fodring er de bedste måder at holde kanaler klare. En tilstoppet kanal kan føre til mastitis, en smertefuld infektion i brystet, der kan føre til for tidligt fravænning af din baby.
5. Lad stress gå
Så umuligt som det kan være, at forblive afslappet og rolig i de første foderstoffer er medvirkende til at sætte tonen for babyen. Din lille vil fodre din energi, og hvis du har det godt, vil hun også være det.
6. Smokker kan bremse mælkeproduktion
En napp kan forhindre din lille i at indse, at han stadig er sulten, da sugende bevægelse er den samme. På grund af dette går han måske længere mellem fodring, forvirrer dine bryster og forhindrer din mælkeforsyning i at holde trit med dit barns faktiske ernæringsbehov. Hvis nappet ikke kan undgås, skal du sørge for at lade babyen foder ofte for at sikre dig, at de ikke bare er "pacificerede" i øjeblikket.
7. Lad din baby sætte tempoet
Selv om det kan være målet for nye forældre at få en nyfødt søvn- og fodringsplan, er det ofte modproduktivt med hensyn til amning. Det kan forhindre mødre i at nå deres mælkeforsyningspotentiale og føre til tidlig fravænning på grund af manglende produktion. Ved at tage en signal fra deres baby og fodre efter behov kan mødre sikre, at deres krop forstår babyens behov og holder trit.
8. Medicin og andre komplikationer er forvirrende
Nogle mødre er muligvis nødt til at tage visse medikamenter efter fødslen, gennemgå andre kirurgiske procedurer eller på anden måde skulle adskilles fra deres barn, så de ikke kan amme. Regelmæssig pumpning er den bedste måde at holde mælkeforsyningen ope, selv når du ikke kan amme. Du kan tjekke for at se, hvad medicin er sikkert med referencer som "Medications and Mothers 'Milk" af Dr. Thomas Hale.
9. Lavt mælkeforsyning kan være nedslående, men prøv fortsat
Hvis babyen ikke er der, hvor han skal være for sin vægt, kan det være på grund af lav mælkeforsyning. Hyppig fodring og pumpning i løbet af dagen kan øge produktionen og hjælpe babyen med at gå i vægt. Sørg for, at du spiser nok kalorier og drikker nok vand hele dagen også. Hvis du er bekymret for din mælkeforsyning og undrer dig over, om du skulle supplere, skal du altid diskutere dine bekymringer med din børnelæge eller amningskonsulent.
10. Ja, det er krævende og hårdt arbejde, men det er det værd
Gennem alle de problemer, der kan opstå, mens du forsøger at amme med succes, er det forståeligt at tænke over, hvor meget lettere det ville være at fylde en flaske med formel. Men hvis alt er muligt, kan du være sikker på, at du gav din baby den bedst mulige chance ved at kæmpe mod det op ad bakke ved at vælge at amme.