10 skræmmende ting, der faktisk er sikkert for baby
De fleste af os har et hovedmål for vores børn: at beskytte dem mod lidelse. Vi vil ikke have, at de skal udholde fysisk smerte - hold dig væk fra disse knive! - Vi ønsker ikke, at de skal føle følelsesmæssig smerte. Men forskning har vist, at hvis vi beskytter vores børn for meget mod livets ubehageligheder, gør vi dem faktisk mindre forberedt på livets udfordringer. Så mor, lad dem skrabe deres knæ, være den sidste, der er valgt til softballholdet, eller falde af et træ.
Chancerne er, at du skal gøre et bedre stykke arbejde med at beskytte dem, end hvis du forhindrede dem i at få disse oplevelser.
1. Spil med knive
Det kaldes "risikabelt leg", og det er noget, de fleste af os beder vores børn om ikke at gøre. Men Christine Gross-Loh, forfatter af Forældre uden grænser: Overraskende lektioner, som forældre overalt i verden kan lære os, siger, at hun har set forældre i Sverige og Tyskland lade deres børn engagere sig i legemetoder, som de fleste amerikanske forældre ville være bange for, som at lege med skarpe værktøjer eller klatring på tagene, og de er alle bedre til det. Børn forbedrer deres dømmekraft og lærer vigtige færdigheder, herunder at kunne stole på sig selv.
2. Klatre store træer
Meget som at lege med knive, kan klatring af store træer give din kiddo selvtillid og færdigheder. Som en undersøgelse konkluderede, udsætter ”risikofyldt leg” børn for oplevelser, de tidligere frygtede, og lærer dem, hvordan de skal klare sig. Forfatterne tilføjer, ”Vi kan muligvis observere en øget neurotisme eller psykopatologi i samfundet, hvis børn forhindres i at deltage i en tilstrækkelig risikofyldig alder.” Øget neurotisme? Os?
3. Sæt din baby under vand
Hej, din baby svømmede rundt i din fostervand i ni måneder, ikke? Det viser sig, at babyer har en medfødt evne til at svømme. Undervands. Du er selvfølgelig nødt til at studere teknikken, men hvis du blæser på babyens ansigt og derefter dyppe hende, vil hun vide, hvordan hun holder vejret. Nogle babyer kan flyde og endda svømme, før de kan sætte sig op eller kravle (se denne video for at få bevis). Hvis man dykker sit barn ned (på den rigtige måde!) I en tidlig alder, kan det hjælpe med at holde dem i livet i vandet.
4. Lad sultens smerter rumle
Hvor er verdens bedste spiser? Korea ifølge Gross-Loh. ”Børn læres, at det er vigtigt at vente på deres sult, indtil det er tid for hele familien at sætte sig sammen og spise, ” skriver hun. Familier spiser sammen og snack ikke mellem måltiderne. Da børnene sætter sig ned for at spise sammen med deres forældre og spiser, hvad deres forældre spiser på (ingen kyllingefingre og mac og ost), er de sultne nok til at spise alle de krydret, smagfulde og komplekse fødevarer ved bordet.
5. Spis jordnødder
Fødevareallergi er kraftigt stigende i Amerika, men vi ved ikke hvorfor. Det kan have at gøre med for mange genetisk modificerede fødevarer, eller for mange antibakterielle sæber, eller det kan være, at vi begrænser ting som æg, jordbær og jordnødder fra vores spædbørn og dermed aldrig giver deres krop en chance for at tilpasse sig dem . Det er rigtigt: En hypotese er, at den bedste måde at forhindre jordnødeallergi er ved at give dine børn jordnødder - det modsatte af, hvad mange børnelæger anbefaler.
Der er bevis for, at i lande som Israel, hvor spædbørn regelmæssigt spiser en jordnøddesmørbaseret snack kaldet Bamba, er antallet af jordnødderallergier små, især sammenlignet med lande, hvor babyer holdes væk fra jordnødder.
6. Spring skole over
Nå, måske må du ikke lege, men nogle forskere mener, at vores samfund ville klare sig bedre, hvis vores børn tilbragte mindre tid bundet til et skrivebord og mere tid på at løbe gennem markerne. Finland har for eksempel et af de førende uddannelsessystemer i verden, men finnerne begynder ikke i skolen, før de er syv år gammel, og derefter tilbringes meget af deres skoledag udendørs.
7. Lad dem forblive syge
Mange af os skynder os efter antibiotika, når vores børn kommer med skræmmende symptomer: truende hoste, udslæt, løbende næse, der aldrig slutter. Men det store flertal af børnesygdomme er viral, ikke bakteriel, og antibiotika vil i sidste ende være mindre effektiv end almindelig gammel tid.
Mere vigtigt er der sundhedsrisici forbundet med overforbrug af antibiotika. Bakterier kan begynde at modstå lægemidlerne og kræve flere og stærkere versioner af dem, og disse antibiotika dræber både de gode og dårlige bakterier.
8. Bliv snavsede og spis beskidte
Meget som vi håber, at de ikke kaster mad på gulvet, rejser sig op til albuerne i mudder eller slikker hunden, får grove - at spise gulvbelægninger, køre amok i en lade - har meget positive effekter. Eksponering for kæledyr og især for husdyr får de gode bakterier i gang. Nederste linje: frygt ikke for snavs.
9. Spis bakterier
Den gode slags, selvfølgelig. Især har det vist sig, at det probiotikum, der kaldes Lactobacillus, bekæmper alle former for mave-tarm-nød, for ikke at nævne kolik, diarré, irritabelt tarmsyndrom og nekrotiserende enterokolitis, en tilstand, der findes hos premature babyer. Listen fortsætter: øreinfektioner, UTI'er, forkølelse, hudlidelser, eksem, acne, højt kolesteroltal, Lyme sygdom, kan alle forbedres gennem disse venlige bakterier. De findes i gærede fødevarer som yoghurt og i pille- eller pulverform på apoteker og helsekostbutikker.
10. Lad tårerne rulle
Ved at lægge spørgsmålet om fuld træning i søvn til side - det er et så gammelt og kontroversielt argument som naturen versus pleje - har nyere undersøgelser vist, at små mængder gråd er sikre for din baby. En undersøgelse i pediatri fandt, at børn, der var blevet trænet i søvn med minimal indgriben - en version af Ferberizing eller bevæger sig længere og længere væk fra grædende børn, da de langsomt lærer at sove alene - ikke havde større følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer end børn, der havde været beroliget til at sove. Faktisk skriver Time, "Lidt flere børn i kontrolgruppen havde følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer end i den søvnuddannede gruppe."