Sådan lindrer du en oververt baby?

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er Overtiredness i et spædbarn?
• Hvad forårsager overdrevenhed hos babyer?
• Tegn på træthed hos spædbørn
• Hvordan rolige og få en overtrækket baby til at sove?
• Hvordan baby opfører sig, hvis det er konstant træt?
• Tips til at forhindre træthed hos babyer?
• FAQ

Tradewinds babyer er ikke et ualmindeligt syn, hvis du bor med en ung børnebarn. Babyer bliver skæve, når de er sultne, søvnige eller bare irriteret på grund af en sygdom, de ikke kan formidle. Men en tilstand, der eksisterer, der er forårsaget på grund af ekstrem træthed, er kendt som overtiredness. Spædbørn kan ikke få nogen søvn på grund af dette, og det kan gøre dem meget skarpe. Nogle gange er barnet træt, men ikke sovende, så du skal finde ud af, hvordan man hjælper dem med at få dem til.

Det er vigtigt, at forældre til små børn ved, hvordan de skal håndtere denne tilstand, så de ikke bliver fanget uheldig, hvis det sker. Du kan hjælpe din baby til at falde i søvn igen med et par tips, og dette kan hjælpe med at bringe nogle tiltrængte hvile for dig også.

Hvad er Overtiredness i et spædbarn?

Overdrevenhed anses generelt for en tilstand, der ligger mellem udmattelse og træthed. På grund af denne ekstra fysiske træthed vil babyer ikke være i stand til at sove korrekt eller overhovedet. Jo mere træt de føler, desto sværere bliver det at sætte dem i seng igen. Plus, da babyer ikke kan kontrollere eller udtrykke sig, bliver de mere crankier end normalt.

Det kan være ret overraskende at vide, at de kan blive rigtig trætte trods deres mangel på for mange fysiske aktiviteter i den naserende alder. Det er op til dig som forælder at forstå, at de føler sig trætte og derefter begynder processen med at sætte dem i seng igen.

Hvad forårsager overdrevenhed hos babyer?

For at en baby skal føle sig overfaldet, må der have været noget der udløser det. Af alle årsagerne er den mest almindelige søvnmodtagelse. En baby føler sig generelt overdrevet på grund af søvnløshed, men nogle gange er der også andre grunde:

1. Overstimulation

Overstimulering forårsager normalt, at barnets nervesystem bliver overbelastet på grund af ekstra sensorisk stimulering. Babyer kan blive virkelig overvældet af alt, der sker omkring dem, og de er generelt magtesløse til at gøre noget eller kommunikere om denne situation. Ligesom hvordan voksne har brug for fred og ro, når de er trætte, har babyer til tider også et roligere miljø bare for at hjælpe dem med at slappe af.

Uden søvn vil barnet føle sig følsomt over for stimulerende triggere som lys, høje lyde, klæde sig, blive klappet, blive masseret og så videre. Nyfødte er generelt mere sårbare over for denne situation og manglende modenhed i deres nervesystem. Spædbørn, der er overstyret på grund af stimulering, vil fortsætte med at bølle eller græde på trods af enhver indsats fra forældre for at hjælpe dem med at blive bedre.

2. Tarm ubehag

Spædbørn, der generelt vågner for tidligt eller handler fussy / cranky, har deres adfærd generelt henført til sult. Spædbørn, der føler sig sultne, fodres straks, men nogle gange er det nøjagtige modsætning det, de ønsker - Manglende mad, så deres mave-tarmkanal kan komme tilbage til fuld helbred. Denne betingelse kan også skyldes, at man ammer mere, leverer modermælkserstatning og øgede flaskefoder.

Nyfødte babyer (under 3 måneder) kan ikke regulere deres indtag på grund af deres sugende refleks. De fleste fodringspraksis - især dem, der involverer at give barnet mere mælk, kan forårsage ubehag i deres mave, hvilket primært skyldes, at de er laktoseintolerante eller overbelastede.

Nogle nyttige tips omfatter en tilsætning af ris korn til babyens flaske og / eller starte dem på faste fødevarer, så de kan sove bedre.

3. Underfeeding

Nogle gange kan babyer, der er kronisk søvnberøvet, også kæmpe for at få den tilstrækkelige vægt ideel til deres scene. Søvnberøvede babyer bliver meget udmattede og kan ikke fodre effektivt. De kunne så gå glip af den nødvendige næring for at vokse og derfor ende op med at sove længere i nat og blive for udmattede til natmad.

Søvnberøvede babyer, der ammer, vil ikke kunne gøre det effektivt, fordi de ikke dræner moderens bryst eller stimulerer forsyningen nok; hvilket resulterer i mindre mælk.

Tegn på træthed hos spædbørn

Da babyer ikke kan udtrykke sig med deres ord, vil de udtrykke sig med deres kropssprog, og der er et par baby trætte tegn, som du kan hente på:

1. Gnidende øjne, hår og ører - Spædbørn, der er overtrukne, begynder at gnide deres øjne, ører og hår, og disse er ofte forvekslet som tegn på tandpine
2. Gavning - Det mest oplagte tegn på, at din baby føler sig træt. Det er det bedste tegn på, at de har brug for søvn, og du bliver nødt til at reprioritise hvad du laver og fokusere på at få dem i søvn
3. Ansigtsudtryk - Børn, der føler sig overfaldne, ændrer generelt deres udtryk fra glæde til lidt grumpy, da de gradvist falder i søvn
4. Mangel på øjenkontakt - Overdrevne babyer undgår at få øjenkontakt og kan endda stirre løst i rummet
5. Body Stiffening - Babyer kan have stive eller anspændte ben og hænder, og dette er et tegn på, at de er overtired. Deres næver vil også blive bundet.
6. Spærringsvanskeligheder - Spædbørn kan også finde det svært at låse på moderens bryst, når de er overtyrede. De kan begynde at græde og kan endda smide mad, legetøj eller ting omkring dem for at sende en besked.
7. Manglende interesse - Hvis babyer begynder at miste interessen for deres yndlingsaktiviteter, legetøj eller mad, kan den generelle årsag henføres til træthed.
8. Self-beroligende tegn - Babyer er i stand til at lave selvforkælende tegn for at vise, at de er trætte. Disse kan omfatte sugning af tommelfingeren, søgning efter dummies osv.
9. Autonome signaler - Babyer begynder at vise autonome signaler, der kan ske ubevidst for at vise, at de er trætte. Disse kan omfatte nysen, hikke, svedige palmer, tung eller hurtig vejrtrækning og en følelse af blueness omkring munden af ​​barnet

Hvordan rolige og få en overtrækket baby til at sove?

På trods af at babyer bliver overfaldne, er der et par måder, hvorpå du kan få dem til at berolige dem eller berolige dem.

Her er et par metoder, hvor du kan overtræde baby til at gå tilbage i søvn:

• rocking
• Swaddling
• Holding
• Fodring
• Dæmpning af lysene
• Spiller hvid støj

Mens dette kan fungere for spædbørn og yngre babyer, er der et par metoder, der vil virke for ældre babyer:

• Syng lullabies
• Undgå øjenkontakt og giv dem lidt tid
• Prøv at fjerne støj omkring dem, så de kan berolige sig selv
• Læs bøger i en beroligende stemme for at roe dem ned

Hvordan baby opfører sig, hvis det er konstant træt?

Der er visse adfærdsmæssige egenskaber, som babyer viser, når de er overtræde eller konstant trætte. Der er visse tegn, der hjælper dig med at finde ud af om din baby er træt.

• Sover mindre end deres gennemsnitlige antal timer for den aldersgruppe og nægter at falde i søvn i stedet bliver hyperaktiv
• Vågner op til den mindste støj og har korte dagtusker
• Nægter at have mad og bliver træt under fodringstiden. Han føder også bedre om natten.
• Viser mere lykke og tilfredshed om morgenen i stedet for eftermiddagen. Han græder også oftere og har kortere opmærksomhed spænder
• Nægter at komme på høj stol eller krybbe og længes efter at være rocket
• Viser separationsangstniveauer, der er ekstreme og også umættelige appetit

Hvis du som forældre overser disse adfærdsmæssige handlinger, kan de vise sig at være skadelige for den generelle sundhed og udvikling.

Tips til at forhindre træthed hos babyer?

Her er et par tip, du kan følge for at forhindre træthed hos babyer bortset fra at passe på tegnene:

1. Hjælpe dem med at føle sig godt tilpas ved at klæde dem i passende tøj
2. Sæt dem ned, selvom du mærker de første tegn på søvnighed
3. Cool deres værelser med dim lys
4. Sørg for, at de er helt komfortable og ikke forstyrres i deres sovetimer
5. Fix en rutinemæssig seng / nap tid og hjælpe dem med at falde i søvn med et varmt bad

FAQ

1. Hvorfor græder en uhyret baby sine lunger ud?

Overdrevne babyer ønsker generelt at udtrykke deres træthed ved at græde eller græde højt. De kæmper for at falde i søvn og plejer at græde som et middel til at kommunikere.

2. spiller hormoner en rolle for at gøre babyer trætte?

Hormoner er dem, der primært er ansvarlige for at hjælpe babyer i søvn. De vigtigste hormoner, der styrer søvn hos babyer, omfatter melatonin og cortisol, og deres niveauer er konstant svingende hele dagen. Niveauerne af disse hormoner i kroppen gør det nemmere at falde i søvn i visse tider af dagen

Cortisol holder en person vågen og spidser omkring 8 AM, mens den gradvist falder gennem dagen, mens melatonin hjælper folk med at sove. Hvis du kan stimulere hjernen til at frigive mere melatonin, kan babyer sove bedre.

Således er babyer generelt hjælpeløse mod overtiredness, da de selv ikke kan forstå, hvad der sker. Forældre skal være mere forsigtige og læse disse tegn, så de ikke skaber en cyklus med uregelmæssig søvn, der kan hæmme barnets vækst og udvikling.

En sovende baby er altid et syn at se, fordi det giver dig den pause, du har brug for at have tendens til at gøre andre opgaver og ansvar. Prioriter din babys søvn over alt andet, fordi det er hans mest værdifulde allierede at udvikle sig og vokse som et næret og sundt individ.