10 brutto ting, der faktisk er sundt for baby og mor
De fleste mødre er overrasket over, hvor grove de bliver efter at have fået børn - så mange af os har brugt vores jeans som et lommetørklæde, når kiddos næse løber over en flod af grønt. Og selvom vi er opdrættet til at tro, at vi skal styre så tydeligt som muligt af snavs, snavs og kropsvæsker, viser ny forskning, at bakterier generelt er gode ting. Snavs, spytte, snot - hvis du ønsker, at dit barn skal være sundt, vil du måske give dem en sund dosis af hver.
Her er nogle eksempler på ting, vi betragter som grove, men som faktisk kan være godt - for dig og din baby.
1. Sutte din babys napp
På trods af advarslerne fra New York Citys sundhedsafdeling om, at napp skal rengøres med vand og intet andet, har mange af os slået en paci i vores mama mund efter at det faldt til jorden. Nå, godt for os. En nylig undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics, bemærkede, at “Børn, hvis forældre 'rensede' deres napp ved at sutte det ... var mindre tilbøjelige til at få astma, eksem og sensibilisering ved 18 måneders alder end børn, hvis forældre ikke brugte denne rengøringsmetode. ”
2. Formastikering
Det er et forfærdeligt klingende navn, men det betyder simpelthen at tygge din babys mad, før du lægger den i hendes mund - noget, der blev gjort i århundreder, før babymadproducenter og madmøller dukkede op i dagligvarebutikernes hylder, og længe før Alicia Silverstone fik 1, 8 millioner hits på YouTube, der fodrer hendes søn Bear fra sin egen mund. Man tænker på, at tygge mad hjælper med at nedbryde den og overfører disse gode bakterier fra mors mund til babyer, hvilket potentielt reducerer madallergier. Der er selvfølgelig masser af mennesker i den modsatte lejr, der mener, at sådanne metoder overfører farlige mikrober fra mor til barn.
3. Spise morkagen
Du hørte os ret. Nogle mødre spiser morkagen, der fodrede deres baby i ni måneder, under antagelsen af, at den indeholder vitale næringsstoffer (ingen undersøgelser har endnu vist sig at have dets fordel eller dets potentielle skade), som derefter kan overføres gennem modermælk. En populær metode er at få det tørret og lægge kapsler (som det tilsyneladende gjorde, at Mad Men-stjernen januar Jones gjorde. Andre maler det og bager det i andre måltider, eller pop nogle i en smoothie. Og hvis du ikke er villig til at indtage det, kan du altid plante den under et træ!
4. Hundens tunge, børns ansigt
Vil du reducere risikoen for, at dit barn er allergisk over for hunde? Få en. Børn, der vokser op med kæledyr, er måske 50% mindre tilbøjelige til at udvikle allergi mod dem. Faktisk, jo flere kæledyr, jo bedre. Og børn er ikke kun mindre tilbøjelige til at udvikle kæledyrallergier, men også almindelige indendørs og udendørs allergier. At få lidt pels-, slib- og kæledyrspyt i blandingen betyder muligvis ingen høfeber eller støvallergier.
5. At blive beskidt på gården
Den førende teori om, hvorfor børn i dag har så høje allergifrekvenser - næsten 50% af børnene har dem nu - er, at vi ikke udsættes for nok skadelige elementer og dermed ikke giver børnene en chance for at udøve deres immunsystem. Den potentielle kur? Blive snavset. Virkelig. Med snavs. Specifikt: jordskidt. Børn på gårde har meget lave allergier, takket være deres udsættelse for støv, køer, måske endda den rå mælk, disse køer producerer.
6. Fiskemælk
Du vidste ikke, at fiskelactat? Det gør de selvfølgelig ikke, men deres olie er måske så god til børnenes hjerneudvikling, at du bør overveje at vende din mælk fisket. En undersøgelse viste, at 40% af børnene havde det bedre i skolen, når de fik fiskeolietilskud. Det er også kendt for at forbedre hjertesundheden og hjælpe med depression og andre problemer med mental sundhed. Hvis du nu bare kunne gøre noget ved smagen ... Men faktisk smager kosttilskuddene som nøjagtigt intet.
7. Spit Shine
Kom, du har gjort det. Dabbede din finger med spyt og rengør kiddos uvorne kinder (i de sjældne tilfælde, hvor du er tør for tørre). Genopfind dit forhold til spyt, mødre. Dette er endnu en måde at introducere de sunde mikrober fra din mund til dit barns immun- og fordøjelsessystemer.
8. Pooping under Labor
Deena H. Blumenfeld, en Lamaze-certificeret fødselspædagog, har råd til fødende mødre: Hvis du får en vaginal fødsel - hvor din baby vil blive udsat for en række forskellige bakterier - så glem ikke at bøje. ”Mange mødre vil affæle, mens de skubber baby ud, ” siger hun. ”Dette fækale materiale, selv med det meste af det, der udslettes, hjælper med at udfylde babyens fordøjelsessystem.” Hun tilføjer, at babyer fødes uden bakterier - hverken gode eller dårlige — så de gode probiotika fra mor kan kolonisere tarmen under en vaginal fødsel.
Hvis du har en C-sektion, skal du arbejde med at få probiotika i deres kost. Du ønsker naturligvis ikke at gøre dette gennem båd. Yoghurt er fint.
9. Brug af billig sæbe
Eller okay, ikke billig. Men hvis du er blevet draget til de magiske ord "anti-bakteriel", fordi du synes, det er bedst for din kiddo, skal du tænke igen. Meget som antibiotika udslette alle de gode bakterier sammen med den dårlige, antibakterielle sæbe kan gøre dit barn for rent og ikke lade sit immunsystem få sin øvelse, der bekæmper fjendens mikrober.
10. Brystmælk, overalt
Ja, vi ved, at bryst er bedst, og at der er utallige ernæringsmæssige (for ikke at nævne følelsesmæssige) fordele ved amning. Men nogle siger, at modermælk har masser af andre anvendelser: det menes at forhindre eller behandle bleerudslæt; hjælpe med at helbrede eksem og andre hudproblemer; eller hjælpe med at helbrede øreinfektioner med et par dråber placeret kunstigt i kanalen. Du vil måske stadig besøge et dokument, da vi ikke har bevis, og sommetider har du brug for noget gammeldags vestlig medicin for at stoppe den øreinfektion. Plus, nogle sværger, at det kan helbrede lyserødt øje.