Din komplette Diwali Celebration Guide Under Graviditet

Indhold:

I denne artikel

• Rengøring Hjem For Diwali Under Graviditet
• Diwali Feasting når man forventer
• Andre sikkerhedsforanstaltninger for Deepavali under graviditet

Diwali er den herlige tid på året, hvor hele byen ser flot ud og skinner. Hvis du er bekymret over, at graviditet kan begrænse din nydelse, skal du ikke bekymre dig. Brug disse Diwali fejring ideer til gravide og have en sjov festlig sæson!

Fra rengøring af dit hus til at sætte dekorationer til gorging på god mad - Diwali er virkelig kongen af ​​indiske festivaler. Men vent, du er gravid. Du skal sikre dig, at denne Diwali er glad og sikker, ikke kun for dig, men også for din baby!

Rengøring Hjem For Diwali Under Graviditet

Husrensning udgør en væsentlig del af Diwali - lige fra dit køkken til planterne i din have til en ændring i indretningen. Graviditet kan dog begrænse den slags pligter, der er sikre for dig. Det betyder ikke, at du skal holde dig væk fra dekoration helt! Bare hold disse tips i tankerne:

• Tag de mere kreative ud af projekter og lad de fysisk dræne dem for resten af ​​familien. For eksempel kan du prøve nogle diya dekorations ideer eller hjælpe med udformningen af ​​din nye soveværelse plan. Men undgå at støde, klatre stiger for at sætte dekorationer eller løfte tunge vægte.
• Du vil have tendens til at blive træt lettere, og også være klumpede end andre. Dette skyldes, at dit tyngdepunkt skifter med din voksende bump. Sig en komplet nej-no til nogen opgaver, der sætter dig i fare for at falde eller støde på ting.
• Vær forsigtig med kemiske rengøringsmidler. Disse kan indeholde skadelige stoffer, som du skal holde væk fra under graviditeten.

Diwali Feasting når man forventer

Tænk Diwali og din mund begynder at vandre! Hvad er lysets festival uden god gammel mithai og namkeen? Men hvis du er gravid i Diwali-tiden, skal du holde disse peger i tankerne mens du fejrer:

• Hårdt som det kan være, begrænse dit forbrug af slik og dybfrit mad. Du har en højere risiko for surhed og halsbrand, når du er gravid. Du kunne gå ind for bagt mad i modsætning til stegte. Hold også portionerne små og timet igennem dagen snarere end alt på én gang.
• Undgå at spise ude under Diwali. Der er en højere chance for mad forfalskning og dårlig hygiejne, da restauranterne er overfyldte i festsæsonen.
• En anden ting, der siger sig selv, er at holde væk fra alkohol. Dette er top contender i listen over, hvad man ikke skal spise under Diwali når gravid! Hold også dit forbrug af koffein i kontrol. Udskift disse kaffe under familie sammenkomster med sunde drikkevarer som lime-vand, frugtsaft og mælk shakes.

Andre sikkerhedsforanstaltninger for Deepavali under graviditet

Endelig, hvis du er bekymret for festligt slid, ildkragere og de andre tilfældige ting, som sæsonen er berømt for, her er et par nyttige tips til dig:

• Undgå at gå ind for skønhedsbehandlinger, der involverer for mange kemikalier eller kræver dig at bøje sig over. Faktisk forblive væk fra gentagne gange bøjning for at røre dine ældres fødder også! Alle vil forstå.
• Firecrackers er sikre, så længe du opretholder en afstand fra dem. Forsøg ikke at udsætte dig selv for hård støj, skarpe lys eller kiks med for meget røg. Twinkling fairy lights og blide sparklers er dine bedste venner (og din baby er også!)
• Sørg for, at du får tilstrækkelig søvn og snack ofte. Prøv ikke at øve dig selv på Diwali-dagen.
• Klæd dig i løst, behageligt tøj, der giver dig tilstrækkelig vejrtrækning.