Du skal holde øje med disse 7 infektioner denne vinter

Indhold:

I denne artikel

• 7 infektioner, der kommer sammen med vinteren
• Forebyggende tips til vinteren

December afventer med glæde - helligdage, jul og de uendelige planer for nytår gør det værd at vente. Men hvad er uønsket og kommer ubudne er forkølelsen, blandt andet plager! Mens forkølelser kan gøre dit liv elendigt, skal det ikke alene skyldes det. Der er også andre infektioner og sygdomme, der kan påvirke dit helbred i de kolde vintermåneder, hvilket gør at du annullerer dine bookinger og planer i sidste øjeblik. Find ud af, hvad disse andre infektioner er og forhindrer dem i forvejen.

7 infektioner, der kommer sammen med vinteren

Vinteren bringer sig selv med kolde temperaturer og masser af infektioner, og derfor er du nødt til at forberede dig til at slå disse infektioner i tide.

1. Fælles forkølelse

Den kolde toppe er vores liste; hvordan kan vi gå videre uden at diskutere det? Fælles forkølelse, der er sand til sit navn, er almindelig hele året rundt og mere om vinteren. Det er en infektion i øvre luftveje forårsaget af mange forskellige virus. Disse vira spredes let i de kolde måneder, da luften generelt er tør omkring denne gang. Så i strid med almindelige overbevisninger, at være i det kolde vejr, forårsager ikke forkølelse; det er viruset (erne) uden for det, der får os til at blive bytte for det, og ikke den faldende temperatur.
Denne infektion er præget af hoste, løbende næse eller næsestop, nysen, ondt i halsen og / eller hovedpine. Børn kan endda få feber. Disse symptomer kan vare i et par dage til en uge eller to. Det er en selvbegrænset infektion og kræver ikke lægehjælp. Du kan vælge hjemmehjælpemidler for forkølelse og tage forebyggende foranstaltninger, som at vaske dine hænder ofte, holde sig hydreret og tage rigelig hvile.

2. Strep hals

Forvirre ikke en strup hals med ondt i halsen, fordi de to er ikke det samme. Et ondt i halsen er smertefuldt, men ikke så smertefuldt som en strep hals. En strep hals er en infektion i halsen og mandler, som er forårsaget af streptokokker bakterier, der lever i din næse og hals.

En strep hals kan påvirke mennesker i alle aldre, men ses mere hos børn og teenagere. Sammen med at bebrejde bakterier og vira kan du selvfølgelig også bebrejde forkølelsen. Denne infektion spredes, hvis du kommer i tæt kontakt med en person, som allerede er transportør af den. Hvis den person nyser eller hoster, frigives bakterierne i luften, hvilket kan inficere dig, hvis du er tæt på. Symptomerne på en strup hals omfatter hævede mandler, feber, hovedpine og mavesmerter. For at kurere denne infektion så tidligt anbefales det, at du søger lægehjælp og drikker rigeligt med vand.

3. Bihulebetændelse

Bihulebetændelse er en hævelse af vævsledningen i bihulerne. Bihulerne er en gruppe af forbundne rum i din kranium, der ligger mellem dine øjne og bag dine kinder, næse og pande. Hvis du har en forkølelse, kan den virus, der forårsager kulden, inficere dine bihuler og resultere i betændelse i bihulerne. En bihuleinfektion blusser normalt op om vinteren, da luften er tør udenfor, som tørrer slimhinden, hvilket gør slimhinden tykkere. dette resulterer endvidere i overbelastning og infektion. Manglende korrekt ventilation i dit hus kan også forårsage bihulebetændelse. For at sikre, at du ikke risikerer at få denne infektion, skal du holde dig væk fra støv og tage de nødvendige skridt for at undgå at blive forkølet. Drik liter vand, spis sund og få masser af hvile.

4. Bronchiolitis

Denne virale infektion kan ikke påvirke dig, men kan påvirke dine børn, hvis de er meget unge, og derfor foreslår vi at du ved det også. Bronchiolitis påvirker normalt børn under to år. Det er en åndedrætsinfektion, som er almindelig om vinteren. Selvom der er mange vira, der kan forårsage denne infektion, er den vigtigste synder respiratorisk syncytialvirus (RSV); bronchiolitis forårsaget af denne virus er meget smitsom. Bronchiolitis påvirker både det nedre luftveje - lungerne og det øvre åndedrætsområde - næse, mund og hals. Som slimhinde træer luftvejene, kan dit barn få svært ved at trække vejret korrekt. Andre symptomer på denne infektion inkluderer hvæsen, hoste, feber og dehydrering. Det kan behandles hjemme, men hvis dit barn er dehydreret eller har svært ved at trække vejret, ville det være bedst at få ham indlagt på hospitalet.

5. Akut øreinfektion

Vinteren er også den tid, hvor øreinfektioner er almindelige, især hvis du allerede kæmper for en forkølelse. Det Eustachian rør, der løber fra midten af ​​begge ørerne til halsens hals, dræner væske (lavet i mellemøret). Når dette rør bliver blokeret, bliver væsken akkumuleret, hvilket fører til en infektion. Øreinfektioner er mere almindelige hos børn end hos voksne. En forkølelse eller en sinus infektion kan resultere i en øreinfektion. For at slå denne infektion, behandle kulden og dens symptomer. Men hvis smerten forværres, kan du holde en varm kompress mod øret eller tage medicin som foreskrevet af din læge.

6. Influenza

Influenza er mere almindeligt kendt som "influenza" (får det til at lyde mindre alvorligt, gør det ikke!). Fangst af influenza er almindelig i løbet af vinteren og ignoreres ofte, fordi dens virkninger ikke er alvorlige nok til at føre til indlæggelse, i det mindste ikke hos voksne. Det er præget af hoste, hovedpine, høj feber, ondt i halsen og muskelsmerter og kan vare i 3-5 dage. At genvinde fluen hurtigt, drikke væsker (masser af vand, helst varme væsker, som supper) og tag hvile. Fortrinsvis få et influenzeskud før det er ekstremt koldt for at holde influenzaen i stykker.

7. lungebetændelse

Lungebetændelse er en infektion, der forårsager betændelse i en eller begge lungerne. Det er mere udbredt om vinteren og kan være forårsaget af bakterier, svampe eller vira. Du kan fange lungebetændelse, hvis du har forkølelse eller influenza. Hvis du har langsigtede sygdomme som et hjerteproblem, kræft eller astma, så kan du være i højere risiko for at fange lungebetændelse. Dens symptomer omfatter forkølelse, feber, vejrtrækningsbesvær, appetitløshed, træthed, kvalme, diarré osv., Og derfor bør ikke ignoreres. Hvis du har problemer med at trække vejret, skal du straks kontakte din læge. Tag det ikke let, fordi lungebetændelse behøver behandling!

Forebyggende tips til vinteren

Mens du ikke kan slå kulden og influenza i sidste øjeblik, kan du gøre noget for at slå dem fra at bide dig i første omgang. Prøv disse forebyggende tips til ikke at blive syge om vinteren.

• Vask dine hænder meget! Ved vask mener vi at bruge sæbe, lathering den op i 10 sekunder, og derefter skylning. Vask dine hænder ofte kan forhindre viruserne i at transmittere. Den virus, der er ansvarlig for forkølelsen, kan overleve på dine hænder i op til 3 timer. Hvis du rører ved dit ansigt, næse eller mund i løbet af den tid, kan du blive smittet. Så vask dine hænder (grundigt), meget mere end normalt.

• Få en god nats søvn hver nat. Indstil en sengetid rutine, som du ved, du vil følge. Få mindst 8-9 timers søvn. Når din krop er godt udhvilet, vil den helbrede hurtigt. Så stop med at kontrollere dine Instagram-indlæg, før du går i seng, fordi de ikke hjælper dig med at holde sig i form. Få resten du har brug for!

• Hold dig væk fra folk, der har forkølelse eller anden infektion. Du behøver ikke at opgive personen fuldstændigt; du kan hænge ud igen, når de bliver bedre! At være væk fra en person i din familie med forkølelse er ikke muligt, men hvis du undgår at bruge deres ejendele eller dele plader eller skeer med dem, kan du slå den virus, før den bryder dig!

• Få et influenza skud. For at forhindre at fange influenza om vinteren kan det være det bedste, du får at få et influenzeskud. Så ikke gå glip af det og bliv immuniseret.

• Drik vand og opretholde hygiejne for at forhindre at blive forkølet.

Alle disse infektioner kan ødelægge dine vinterplaner og tvinge dig til at tilbringe din ferie liggende syg i sengen, så sørg for at træffe forebyggende foranstaltninger nu. Pas på disse infektioner og deres symptomer, og forhind dem. Glad ferie, folk!