Hvorfor har babyer brug for mavetid?
Forældre blev fortalt opmærksomme på, at den sikreste position for søvn var baby ved mave. Det er ikke længere tilfældet - selvom din mor og hendes mor sandsynligvis fortsætter med at fortælle dig, hvordan det fungerede for dem! American Academy of Pediatrics (AAP) har siden rådgivet, at det er den sikreste metode at lægge babyer "Back To Sleep" eller lægge dem på ryggen for at sove. Det sænker markant risikoen for pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS), som er mareridt scenariet for alle forældre derude. Det betyder dog, at babyer ikke bruger nogen tid på maven, og alt dette, der ligger på ryggen, kan resultere i, at den ene side eller bagsiden af ​​hovedet bliver fladet (”fladt hoved” -syndrom). Babyer har meget bløde, formbare kranier, så det er ret let at vende dette fænomen, hvis du ser det begynde at ske. Det er her mave-tiden kommer ind.
Hvad gør mavetid?
Magetid er en vigtig del af at passe babyen. Dette er bare en del af dagen - mindst 30 minutter, selvom det ikke behøver at være alt på én gang - som du afsætter for at lade din lille lege på hans mave. Med baby på maven kan han øve sig på at styrke ryg- og nakkemusklerne og forsøge at rulle over, hvilket vil forbedre hans koordination og balance.
Vælg et tidspunkt på dagen, hvor din baby er lykkelig, måske lige efter en lur og med en frisk, ren ble på. Læg hende ned på et blødt gulv eller tæppe, og læg nogle legetøj ved siden af ​​hende, så hun ikke bliver for Tradewinds. Lyse, farverige, crinkly legetøj er gode, ligesom spejle eller legetøj med blinkende lys. Prøv at holde hende barfodet, så hendes tæer kan gribe ordet. Nogle babyer elsker mavetid, og nogle af dem hader det, men det er en temmelig vigtig øvelse for udviklingen af ​​deres muskler og også for at forhindre det flade hoved, vi talte om, så prøv at holde ud. Når de har gjort det klart, at de har fået nok, skal du hente dem og prøve igen senere.
Meget unge babyer vil have svært ved at holde hovedet løftet overhovedet, så sørg for at du er lige der sammen med dem og kan hjælpe med at flytte deres hoveder, så deres ansigter ikke klemmes ned i gulvet. Tal og syng og leg, uanset hvad det kræver for at få babyen til at sidestille mavetid med sjov tid. Et andet godt tip er at lægge sig på ryggen og lægge din baby med ansigtet ned på din mave og vende mod dig. Han vil føle sig sikker med dig der og elsker at se på dit ansigt. Dette er en fantastisk måde at lette ham ind i som nyfødt. Når babyer bliver ældre, bliver de bedre til at holde hovedet ope, nå ud til tingene omkring dem og vil snart lære at rulle over fra denne position.