NĂĄr "mumnesi" angriber
Du er gravid - tillykke! Vejen fremad er spændende: en blomstrende bump, følelsen af ​​livet inde i dig, glæden ved at gå til butikkerne for at udvælge små outfits. Nå ville du gå ud, hvis du kunne huske, hvor du forlod bilnøglerne. Taler om hvilken, hvor parkerede du bilen? Og kom til at tænke på det, hvorfor er mælken i skabet og din hårtørrer i vasken?
Baby hjernen eller "mumnesi" påvirker mange kvinder på et eller andet tidspunkt under graviditeten. På trods af mange afskedige dets eksistens, siger flere undersøgelser, at det er helt normalt og meget reelt.
Ifølge en britisk undersøgelse er der tegn på, at kvinder oplever underskud i deres minder, mens de er gravide. Gennemført i 2010 viste undersøgelsen, at kvinder i de senere stadier af graviditeten har en tendens til at lide et tab af rumlig hukommelse - det vil sige at de kæmper for at genvinde steder og stillinger af genstande. Selv disse grundlæggende hukommelseskort kan medføre, at du føler dig mindre fokuseret og mere spredt.
Men hvad er det, der forårsager disse underskud i hukommelsen under og efter graviditeten? Nåvel, såvel som en mangel på søvn, spiller rage hormoner helt sikkert deres rolle. Faktisk producerer kvinder op til 40 gange mere progesteron og østrogen under graviditeten, og disse er nogle af de hormoner, der påvirker neuroner i hjernen, der kan få os til at gøre ting, som vi ellers måske ikke!
Rebecca Slack, en mor af en, kan helt sikkert forholde sig til dette. "Jeg tror ikke, jeg gik i forretningerne i hele ni måneder uden at glemme noget, " indrømmer hun. "Jeg glemte regelmæssigt, at jeg allerede havde svaret på e-mails, og at jeg havde lavet aftensmad. Jeg har også glemt mit telefonnummer og PIN-kode ved flere lejligheder end jeg plejer at indrømme, og grundlæggende matematikker gik bare helt ud af vinduet. "
Kimberley Petty oplevede også store bouts af babyhjerne - og da hun arbejdede i en dvd-udlejningsbutik på det tidspunkt, ramte den hende på flere måder end en. "Jeg ville spørge en kunde om de ønskede at betale med check, besparelser eller kredit, da de lige havde overdraget mig penge. Jeg ville begynde at låse op for at lukke, så indse der var endnu en time at gå, og jeg skulle synge alfabetet, når du indgav filmene, fordi jeg ikke kunne huske hvilket brev der kom på nogen anden måde. Jeg ville også give den forkerte ændring, som en $ 20 note, da de kun havde betalt med en $ 10 i første omgang! "
Men det stoppede ikke bare der for Petty. "Jeg ville shoppe og derefter vandre rundt i parkeringspladsen i 20 minutter og forsøge at huske hvor jeg parkerede. Jeg ville lægge ting i vognen for at købe, så lad glemme at gå gennem check-out. Jeg ville freak out forsøger at finde min telefon, mens jeg talte til nogen. Åh, og jeg foldede engang en hel kurv af snavset vask! "
Ifølge en anden undersøgelse, der udføres af et hold fra Royal Holloway ved University of London, ændrer hjernens ændringer under graviditeten os for at binde sig sammen med vores barn med øget hjernevirksomhed i området, der er relateret til følelsesmæssige evner, mens vi forventer .
Lederforsker dr. Bourne sagde: "Vores resultater giver os et betydeligt indblik i" baby hjerne "fænomenet, der gør en kvinde mere følsom under den fødedragsproces. Resultaterne tyder på, at der under graviditeten er ændringer i hvordan hjernen behandler ansigts følelser, der sikrer, at mødre er neurologisk beredte til at binde med deres babyer ved fødslen. "
Klinisk neuropsykolog Dr. Ash Nayate er ekspert i hjernens funktion og adfærd. Hun er i øjeblikket 32 ​​uger gravid og oplever for første gang effekten af ​​baby hjernen.
"Jeg havde hørt vage referencer til" baby hjerne "i hele min træning og tidlige karriere, men havde afskediget det som fremstilling eller overdrivelse af den normale fravær, som vi alle er underkastet fra tid til anden, " siger hun. "Det var først for nylig, da jeg faktisk blev gravid, at min interesse for babyhjernen blev udløst."
For så vidt angår dr. Nayate er babyhjerne meget reel, og hun er helt sikkert i det selv. "Mine multi-tasking færdigheder er stort set ikke-eksisterende. Jeg kan ikke have en samtale, mens jeg gør noget så grundlæggende som at trykke på en knap på en kopimaskine, og jeg har fire kalendere - papir og elektronisk - og alligevel klar til at glemme aftaler.
"Jeg har også fået at vide om min nye og ret irriterende vane at starte og stoppe samtaler midt tanke. Og prikken på kagen var dengang, jeg forlod bilens tænding på - hele natten! "
Men dr Nayate mener, at mumesi ikke er alt for dårlig - det betyder, at hun er i stand til at sejle igennem dagen, hvis hun ikke er klar over hvad hun er glemt og er nødt til at bremse og være mere opmærksom på de opgaver, der er til rådighed.
"Ikke alle kvinder vil opleve disse kognitive ændringer i graviditeten, ligesom ikke alle kvinder vil opleve hævede ankler eller halsbrand eller strækmærker. Men for dem, der gør det, opfordrer jeg til blot at acceptere og nyde oplevelsen. Brug de strategier, der er nødvendige for at minimere virkningen, "siger hun.
"Og hvis alt andet fejler, to enkle ord -" baby hjerne "- taler mængder og frigiver alle."