Hvornår skal man søge hjælp til kønsbesvær
Det er svært for hende at indrømme, men Hannah Clarks første reaktion ved at opdage, at hun havde en anden dreng var skuffelse - efterfulgt af en følelse af tristhed og tab.
"Det var mærkeligt at tro, jeg aldrig ville have en datter, " forklarer hun. "Jeg ville virkelig have en pige og forhåbentlig har det samme forhold til hende, jeg har med min egen mor."
Og det faktum at udtrykke skuffelse over dit barns køn er stadig tabu, gør det endnu sværere for Clark at behandle sorgen. "Jeg følte at jeg ikke kunne tale om det med nogen, " tilføjer hun.
For Claire Martin * var det hendes mand, der oprindeligt blev ødelagt, da parret opdagede, at de ikke havde en anden datter. "Han var bange for at rejse en dreng i dagens verden, " siger hun. "En verden, der skal, men endnu ikke har håndteret giftig maskulinitet."
Men mens kønsbesvær ikke er ualmindeligt, (en undersøgelse fra Channel Mum i 2017 viste, at en fjerdedel af forældre indrømmede at blive skuffede, hvis deres baby ikke var det ønskede sex), vil de fleste mødre og dads finde ud af, at deres følelser går forbi, når baby kommer. For andre kan sorgen dog gøre dem næsten ude af stand til at fungere.
Det er scenarieen, der bekymrer sig om, at far-til-være har deltaget i en Reddit-tråd, efter at han og hans kone opdagede, at de forventede en dreng. "Min kone er 24 uger gravid med en baby dreng, " skrev han. "Hun gjorde det meget klart, selv før hun var gravid, at hun virkelig ønskede en datter, og hun lavede den ulige vittighed om at" sende det tilbage ", hvis det var en dreng."
Men mens den forventede far troede vittighederne, "alle syntes lystige" troede han, at hun ville ændre sig, hvis de havde en søn.
"Hurtig frem til vores 20-ugers scanning, " fortsætter han. "Vi går i super spændte og nervøse. Jeg har ikke noget imod kødet, og min kone græder med spænding, da hun havde en fornemmelse af, at det var en pige." Men da parret fandt ud af at de havde en dreng, kunne mum-to-be ikke stoppe med at græde. "Jeg holder hånden og vidste straks, at hun var skuffet og satte den ned på graviditetshormonerne, " skrev han. "Hun stopper ikke med at græde hele dagen."
Men en dag blev til en måned, og moren græder stadig, når nogen nævner barnet. "Hun nægter at gøre noget med børnehaven og vil ikke diskutere noget graviditetsrelateret. Familien begynder at tro, det er underligt, men hun sagde, at hun ikke vil have folk til at dømme hende for, hvordan hun føler. Jeg fortalte hende, hun skal få et greb. Jeg følte mig forfærdelig, men jeg har lyst til at næsten en måned af dette er latterligt. "
Mens ingen end en uddannet kliniker kan diagnosticere mum-to-be, foreslog mange kommentatorer, at hun måske oplever fornemmelse af depression, og at hendes mand skal støtte hende i at søge hjælp og behandling hurtigst muligt. Andre slog hende for hendes følelser. "Hvor egoistisk er du nødt til at være at centrere dit liv omkring fødsel en ubevidst person ind i verden, så har du det uhyggeligt at være sur, når det ikke er det køn du ville have det til at være."
Bemærkningerne afspejler det faktum, at kønsbesvær er et utroligt splittet emne. Men mens mange føler, at det er latterligt og utaknemmeligt at være ked af et barns køn - især dem, der kæmper med infertilitet - er det umuligt at ignorere, at de berørte har en meget ægte følelse af sorg og tab.
Mens forskning omkring kønsbesvær har været begrænset, har nogle undersøgelser fundet et link mellem ikke at have et barn af det ønskede køn og postnatal depression. I en undersøgelse af Worldn Mums var der en "signifikant øget risiko" for PND.
Og en 2016 undersøgelse af britiske mødre, der ønskede døtre, konkluderede: "Resultaterne tyder på, at" kønsbesvær "er et gennemgribende og mangfoldigt fænomen, der efterlod deltagerne at føle sig isoleret fra deres familier og samfund, sørgende for noget, de ikke kunne have, og føler sig ude af kontrol med deres krop, tanker og følelser. "
Når det på længere sigt er sagt, fandt en anden undersøgelse ingen forskel i den psykologiske sundhed hos dem, der ønskede en dreng og en pige og ikke havde et duespar, i modsætning til dem, der ikke havde noget imod, om de havde alle drenge, alle piger, eller en af hver. "De, der værdsatte en blandet sexsammensætning, men ikke opnåede det, rapporterede ikke mere depressive symptomer, dårligere livtilfredshed overordnet eller mindre tilfredshed med familielivet end dem, der ikke værdsatte ideen om blandet sex, " forfatteren skrev.
Dr. Nicole Highet, grundlægger og direktør for Center for Perinatal Excellence, siger, at følelsen af skuffelse over dit barns køn er ikke ualmindeligt, og bestemt ikke noget at skamme sig over.
"Det er vigtigt at anerkende dine følelser. Forståelse af, at disse følelser er resultatet af uforlignelige forhåbninger og forventninger eller endda sorg, kan tillade dig at forstå, at disse følelser er naturlige og som andre skuffelser eller tider med sorg, dette vil løse med tiden"
Dr Highet forklarer også, at det er vigtigt ikke at gøre tingene værre ved at være for svært på dig selv for at føle den måde du gør.
"Oplevelse af kønsbesvær betyder ikke, at denne følelse vil fortsætte, eller at du ikke vil elske eller være i stand til at elske din baby, " siger hun. "Faktisk forsvinder disse følelser ofte ofte som graviditeten skrider frem, eller efter at barnet er født, når du kommer til at acceptere situationen, juster dine perspektiver, og dine morskabsinstinkter sparker ind. Din oplevelse med din baby, når de er født, kan også føre forældre at komme til erkendelsen, at der kan være andre fordele ved at have en køn af kønet, eller at det nuværende køn af din baby ikke er så justeret med dine grunde til at indledningsvis foretrække det modsatte køn.
Hvis følelser af skuffelse fortsætter, og begynder at påvirke din evne til at acceptere og følelsesmæssigt forbinde med din baby, bemærker dr. Highet, at det er vigtigt at søge professionel hjælp.
"Her kan det nogle gange være nyttigt at udforske dine grunde og følelser med en professionel, der ikke vil dømme dine reaktioner, men snarere give forståelse og hjælpe dig med at forstå situationen og give strategier til fremme af accept.
"Som sorg på andre tidspunkter i livet, kommer accept normalt med tiden. Godkend dine følelser, vær ikke hårdt på dig selv og giv dig tid."