NĂĄr amning forĂĄrsager fortvivlelse
Hørt af Dysphoric Milk Ejection Reflex? Dilvin Yasa havde heller ikke - indtil den bragte hende på knæene.
Første gang jeg tænker på at dræbe mig selv, sidder jeg på min seng og ammer min to uger gamle.
På den dag, ligesom dagen før det, og dagen før, er jeg glad; gal forelsket i min baby og efter at have mødt to babyer i træk, lovende guddomme, jeg aldrig har troet på for at give mig et andet skud i moderskabet. Denne særlige eftermiddag kigger jeg på min datter og kysser hendes små hænder, når jeg pludselig er ramt af en syg følelse i maven - en jeg kan kun beskrive som en som du ville føle lige efter dig ve lurched over den første helvete af en utrolig voldelig rutsjebane. Når jeg dobler over, rammer en anden bølge mig, kun denne gang er det fortvivlelse og selvlidende i spader og inden for få sekunder forsvinder alle moderens følelser, jeg kun havde et minut tidligere, for at blive erstattet af det, jeg kun kan genkende som en meget ægte, meget intens lyst til at dø straks.
Mine øjne pusser madly rundt i lokalet, kigger efter bælter på klæder eller piller, der kan hjælpe med min nye mission. Jeg trækker vejret i relief, når jeg ser min badekåbe hængende på bagsiden af ​​døren, bæltet hænger indbydende og trækker sig langs jorden. Jeg ser tilbage til min baby, der stadig fodrer, lykkeligt uvidende om min indre uro og jeg føler
absolut ingenting. Jeg vil lade hende afslutte sit måltid, jeg fortæller mig selv, så vil jeg lægge hende i bassinet og hænge mig i badeværelset bagefter. Jeg er meget skræmmende om dette, som om jeg planlægger den ugentlige købmand. Med min plan lavet, er jeg fyldt med en rolig tilfredshed og slår sig tilbage for at afslutte foderet for kun at opdage, at når jeg er færdig med at dirige, er jeg gået tilbage til mit normale, boblende selv. Min mentale tilstand er langt fra selvmord Faktisk er det som om de sidste ti minutter aldrig virkelig skete. Jeg er rattlede, men beslutter at skrive oplevelsen som en manifestation af for mange søvnløse nætter. Jeg gider ikke at fortælle min mand.
Det sker igen et par dage senere - en gennemsnitlig dag uden overskuelig høj eller lav til at tale om. Da jeg ammer babyvy, slår fortvivlens sucker mig igen. "Du fortjener ikke at leve, " stemmer stemmen om hovedet. "Alle ville være bedre, hvis du døde i dag". Jeg sidder meget stille og prøver at trække vejret som mit sind og hjerte race. Jeg tænker på, at min mand kommer hjem for at finde min krop, og tanken får mig til at smile. Ja, jeg lover mig selv. Jeg vil helt sikkert afslutte det hele i dag. Men igen, da ivrig er færdig med at fodre, er jeg tilbage til normal, alle tanker om at dræbe mig længe væk. Denne gang dog ved jeg, jeg har et problem - jeg ved bare ikke, hvad det er.
Jeg føler, at det må siges, at livet på det tidspunkt aldrig har været bedre. Mit ægteskab er rockin ', jeg har smukke børn og arbejdet går i store kanoner. For alle formål og formål har jeg absolut intet til selv fjernt at blive miffed om - men flere gange om dagen går mit liv i frit fald i 10-20 minutter slots, da jeg kæmper med dette uforklarlige ønske om at afslutte det hele. Visst, efter nogle uger udarbejder jeg en metode til at klare; klemmer mine øjne tæt og sang sange i mit hoved for at distrahere mig selv, indtil følelsen forsvinder - som jeg ved, det vil, men alligevel vender det altid tilbage. Efter et stykke tid undgår jeg at køre overalt, hvis jeg er alene, så stærk er mit ønske om at kaste bilen i modkørende trafik (jeg ville aldrig gøre det med børnene i bilen); når jeg går med barnevognen, kan jeg undertiden ikke hjælpe, men teste styrken af ​​grene, når jeg går forbi. Til sidst begynder jeg at åbne for at lukke venner og hver og en opfordrer mig til at søge hjælp; men de synes alle at have udsigt til noget - jeg føler mig ikke deprimeret de andre 23 timer og tyve minutter af dagen.
Svaret på alle mine spørgsmål er afsløret flere uger senere, da jeg forbereder mig på amning. Jeg finder, at jeg frygter den proces, som jeg finder overraskende, da jeg altid havde haft det. Da jeg får et glas vand og værkler mine følelser, falder kronen: selvmordsfornemmelserne sker nogensinde under og lige efter en amning. Det er grunden til, at jeg aldrig kører efter et foder, grunden til at jeg er begyndt at amme på offentlige steder, når jeg kan. Resten af ​​tiden? Jeg føler mig helt normal; hvis måske lidt forvirret. Jeg hopper hurtigt online, og der er det - Dysforisk mælkeudslettningsrefleks (D-MER) - en tilstand, der påvirker ammende kvinder, der er karakteriseret ved en pludselig dysfori, der forekommer lige før mælkefrigivelse ("letdown reflex") og en, der kun varer for et par agoniserende minutter. Det er stadig et relativt nyt fænomen, men undersøgelser viser, at D-MER er forbundet med et uhensigtsmæssigt fald i dopamin lige før din mælk frigives. Dysforiaens længde og intensitet varierer fra kvinde til kvinde, men en ting, som studierne tydeliggør er dette; Det kan være ubehageligt - og her er kickeren - det tales ikke ofte om.
Men tingene ændrer sig - The Breastfeeding Association of World (ABA) anerkender tilstanden, og to velrenommerede ammende lærebøger har inkluderet D-MER i deres seneste udgaver. Det vigtige at bemærke, siger alt, er, at tilstanden ikke er en ammende aversion, det er ikke relateret til postpartum depression. Kvinder, der lider af dysphoric Milk Ejection Reflex føles fint hele resten af ​​dagen, det er kun under nedlukningsprocessen og de efterfølgende minutter, at verden bliver sort. Og med lidt hjælp er der ingen grund, at lider ikke kan fortsætte med at amme.
Som det viser sig, fortsatte min erfaring med D-MER, indtil min periode kom tilbage, da min baby var fem måneder gammel. Når det er sagt, når jeg opdagede, var der en betingelse, jeg kunne pænt pakke mine tanker indenfor, det gjorde det lettere at komme igennem de hårdeste øjeblikke, og i dag er min baby syv måneder gammel, og jeg er stadig ammer, og jeg har det godt. Jeg siger dog ikke noget af dette let - du kunne lige så nemt have læst en anden form for skrivning på mig i dag, og jeg er så taknemmelig, at vi lever i en alder af information og en alder hvor mødre tale med hinanden.
Hvis du føler lignende følelser af håbløshed eller bare vil snakke, skal du kontakte din læge eller ringe til Lifeline på 13 11 14.
Symptomer pĂĄ D-MER inkluderer:
- Følelse i hul i maven
- Rædsel
- Uforklaret tristhed
- Angst
- Angst
- håbløshed
- irritabilitet
- Tanker om selvmord
For mere information om Dysphoric Milk Ejection Reflex, besøg d-mer.org
Mere information og nyheder om amning.
