Uplanlagt graviditet? UndgĂĄ panik
"Der syntes så mange ting at tænke på og planlægge for, og ikke nok tid til at gøre det i" ... Mandy Lee
Der er noget helt forvirrende om en uplanlagt graviditet. Selvom du byder velkommen til nyhederne, beslutter dig for at få barnet og ser frem til at være forælder, det er meget at tilpasse sig til - når du ved, du er gravid, er din krop allerede begyndt at skifte, og du har endnu mindre end de sædvanlige ni måneder for at få din handling sammen. Cue panik.
Jeg har haft to uplanlagte graviditeter - eller rettere, en fuldstændig uplanlagt graviditet og en graviditet, der er modløs og lunken. Så jeg blev ikke overrasket, da jeg for nylig lærte, at det er anslået, at næsten halvdelen af ​​Worldn-graviditeterne er uplanlagte: alt det kræver er en glide med en profylaktisk eller forvirring af datoer med pillen, og graviditet kan ske.
Jeg kender kvinder, der havde alle detaljer i deres graviditet og liv med en baby, før opfattelsen opstod, men for dem af os, der vælger at få en baby med en uplanlagt graviditet, kan det virke som om alt i dit liv er nødt til at ændre alt på én gang. Jeg var bare ved at vænne sig til ideen med min første, når morgenkvaliteten ramte på seks uger - forsøger at læse hvad man kan forvente, når man forventer, når jeg blev krøllet op i sengen svært, mindst sagt. Der syntes så mange ting at tænke på og planlægge for, og ikke nok tid til at gøre det.
Her er de ting, jeg ønskede, at nogen havde fortalt mig, da graviditetstesten blev positiv.
FĂĄ informeret om dine medicinske valg
Du behøver ikke at træffe nogen beslutninger straks, men hvis du ikke har nogen ide om, hvordan barselspleje fungerer, er det tid til at lære. Lav en lang aftale med din læge for at snakke gennem dine muligheder - hvis du går til et barsels hospital vil din første aftale ikke være før du er omkring 12 uger, og det er lang tid at vente. Hvis du ikke har en almindelig læge, skal du finde en person, du føler dig godt tilpas med; selvom du ikke ser dem til dine prænatlige aftaler, er det nyttigt at have nogen, du stoler på, når du får forkølelse eller nogle ubehagelige symptomer som kvalme eller halsbrand.
Hvis du bestemmer dig for, at moderskab ikke er korrekt for dig i øjeblikket, kan du også tale med din læge om dine muligheder.
Skriv dine ressourcer
Træd ud af hvad og hvem i dit liv vil være til gavn for dig før og efter at barnet er født. Kan du stole på din partner og familie for at hjælpe dig? Tal det igennem med dem, og hvad deres støtte kan medføre, om det er babysitter fra dine forældre eller den tid, din partner kan tage af sted, arbejder rundt om fødslen. Ligesom jeg har du venner og familie, der kun er alt for glade for at videregive babyudstyr (som en barneseng eller skiftbord) deres egne børn er vokset ud af? Hvis dette ikke er dit første barn, skal du finde ud af, hvilke baby ting du har i lager.
Kig pĂĄ dit hus
Jeg flyttede begge gange, jeg var gravid, og det var svært, men nødvendigt; vi havde brug for mere plads til hver baby. Hvis du behøver at flytte, skal det ske nu, eller kan det vente, indtil barnet er født? Tag det fra mig, flytte hus, når du er fem måneder gravid, er svært fysisk og følelsesmæssigt - men at flytte med en baby har også sine udfordringer.
Tænk på penge
Når du overvejer din økonomi, skal du huske at være faktor i betalt forældreorlov og familiebeskatningsfordelene, som begge modtager efter at barnet er født - den ekstra indkomst gør ideen om at tage fridage meget mindre skræmmende. Du kan få en generel ide om, hvad du måske modtager med denne online estimator. Hvis du er bekymret for penge, skal du se på måder, du kan reducere på dine udgifter, eller hvad babyartikler kan vente, indtil babyen er født.
Lav en liste over det absolutte minimum, du har brug for for dig og barnet
Selv om der er mange cool og fancy gadgets til forældre, der er til rådighed, skal du bare begynde med det grundlæggende - for en baby er det mad (allerede taget hånd om, hvis du planlægger at amme), tøj, et sted at sove, og transport, hvad enten det kun er en vogn eller et bilsæde. Jeg gjorde ting baglæns og købte dekorationer til et planteskole i det nye hus, jeg ikke havde fundet eller flyttet ind endnu, og kun fik et skiftbord i sidste sekund, hvilket understregede mig. Jeg burde ikke have bekymret mig så meget - i en kniv kunne jeg have ændret babyen på et håndklæde på sengen. Når du har det grundlæggende dækket, så sjov med resten!
Husk: Det er okay at være bange
En baby er en stor livshændelse, og det er ligegyldigt, om barnet var planlagt eller ej - alle kan føle sig lidt bange. Gør hvad der passer dig, få hjælp, når du har brug for det, og lad dig nyde denne tid i dit liv.
Mandy Lee er en mor af to og en freelance skribent. Du kan læse sin blog, Ad hoc Mama, eller kontakte hende på Twitter.