Umbilical Hernia efter graviditet
I denne artikel
- Hvad er en navlestrengsbrækk?
- Årsager til Post Delivery Umbilical Hernia
- Symptomer på postpartum navlestreg
- Behandling for Post Graviditet Umbilical Hernia
- Hvad hvis navlestrengsbrød ikke behandles efter fødslen?
Velkomst din baby til denne fantastiske verden og vugge ham i dine arme er en af de mest overvældende følelser, en kvinde vil opleve. Nu hvor du er blevet mor og din lille er ude, skal du være lettet mentalt, men din krop kan måske ikke være helt okay. Du kan føle smerte, selv efter at din baby er født. Hvad er årsagen til det?
En navlestreg efter graviditeten er også kendt som en postpartum brok. En brokkelse ses også under graviditeten og kan forekomme overalt på din krop som på ben, underliv eller lyske. Men hvis det bliver ekstremt smertefuldt, så skal du straks søge lægehjælp.
Hvad er en navlestrengsbrækk?
Du kan bevidne, at din navlen udstikker udad efter levering, hvilket ofte betegnes som navlestang. Det kan føles blødt og ømt at røre ved, og du kan også være i stand til at skubbe det tilbage i engang. Du vil opleve mere belastning på underlivet, når du nyser eller hoster kontinuerligt eller mens du løfter tunge vægte.
Årsager til Post Delivery Umbilical Hernia
En navlestang er forårsaget på grund af det store pres, der er opbygget i maven og bækkenområdet. Din navlestreng åbner sig og er forbundet med svangerskabets buksemuskler under graviditeten. Denne lille åbning lukker efter barnets fødsel. Til tider går musklerne ikke helt sammen efter levering, hvilket sætter dig i høj risiko for at udvikle en navlestang. Hovedårsagerne til en navlestang er:
- Mere end en graviditet : Hvis du har haft tvillinger eller opfattet i to eller tre gange med mindre tid mellemrum, så har dine muskler tendens til at svække, hvilket også udløser risikoen for en brok.
- Overvægt: Hvis du er overvægtig, er chancerne for at få en navlestreng er mere, da det svækker elasticiteten i dine abdominale muskler.
- Lange arbejdstimer : En langvarig arbejdskraft kan også være årsag til navlestang, da den stammer og strækker mavemusklerne.
- Svage kerne muskler : Hvis dine kerne muskler ikke er stærke nok så kan det føre til en navlestang. Kerne musklerne understøtter rygsøjlen, taljen, ryggen og maven. Så det er vigtigt, at disse muskler er stærke nok til at understøtte kroppen.
- Akkumulering af væske i bukhulen : Akkumulering af væsker i lagene i mavevæg og mavemuskler kan også føre til navlestreg.
- Overdreven belastning : Stramning på grund af langvarig hosting, løftning af tunge vægte eller nysen kontinuerligt kan også øge risikoen for navlestang.
- Abdominal kirurgi: Tidligere undergået abdominale operationer kan også føre til årsagen.
Symptomer på postpartum navlestreg
Følgende er symptomerne på en navlestangsbrok, som du måske vidner om:
- Mild smerte og hævelse i din underliv. Smerten og brændende fornemmelse vil stige, når du løfter tunge vægte, hoste, nysen eller under afføring. I tilfælde af stranguleret brok, der forårsager stivhed og svær smerter i maven, skal du straks få lægehjælp.
- Du kan se synlige hudsymptomer, da en brokk udvikler sig efter leveringen af C-sektionen omkring din mave. Huden på din navlen bliver løs og bøjer ud. En brokkelse begrænser din blodgennemstrømning til tarmene, der får huden omkring det berørte område til at blive rødblå.
- Du kan også opleve kvalme, opkastning, blod, mens du går forbi taburet og maveproblemer, når du er ramt af en brok.
Behandling for Post Graviditet Umbilical Hernia
Der er hovedsageligt to måder at behandle en brok, som omfatter:
1. Kirurgisk behandling
En kirurgisk behandling vil effektivt styrke svækkede muskler i underlivet og skubbe vævene tilbage til dets sted gennem åben kirurgi. Du kan også vælge laparoskopisk kirurgi, hvilket er mindre smertefuldt og mere effektivt med minimal genindvindingstid. Chancerne for genudseende af en brok er også mindre i dette tilfælde. Men det anbefales stærkt, at hvis din brok er ikke alvorlig, så udfører du fysiske øvelser som yoga for at styrke dine kerne muskler.
2. Ikke-kirurgisk behandling
De fleste af lægerne ordinerer regelmæssigt at udøve som yoga, aerobic og stretching i stedet for kirurgi. Øvelse styrker naturligvis de svagere muskler og letter fremspringet tilbage til det normale. Udøvende øvelser, der ikke lægger for stort pres på maven og bækkenmusklerne, giver bedre resultater. Åndedrætsøvelser, yoga, stretching, cykling, meditation hjælper uhyre. Sammen med regelmæssige øvelser, der opretholder en korrekt kropsholdning, er det lige så vigtigt. Du er nødt til at være bekendt med, hvordan din krop fungerer og komme op med stress-lindrende teknikker. Du skal også afstå fra at bære høje hæle, når du diagnosticeres med en navlestreg, da den lægger en belastning på underbuksemusklerne. Stående lige, sidder i opretstående stilling vil også hjælpe dig med at rette op på din kropsholdning.
Hvad hvis navlestrengsbrød ikke behandles efter fødslen?
Du skal være bekendt med sværhedsgraden af din brok. Hvis det er meget lille og ikke forårsager meget ubehag, så kan det efterlades ubehandlet, men regelmæssig motion er et must. Men hvis du lider af en alvorlig brok, skal du øjeblikkelig lægehjælp, da det kan forårsage alvorlige virkninger som ukontrollabel mavesmerter og mindre blodtilførsel til tarmene. Det er derfor tilrådeligt at have en åben diskussion med lægen, inden du forfølger enhver form for behandling eller øvelser.
En brokk er en alvorlig medicinsk tilstand med farlige virkninger, hvis den ikke behandles. Så du skal konsultere din læge, selvom du ikke oplever svær smerte eller ubehag. Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Regelmæssig udøvelse efter fødslen og tilbage i den korrekte kropsholdning er meget nødvendig for at holde din krop sund, fit og glødende.