Travel-Friendly Hjemmelavet Cerelac - nem at transportere, let at lave mad
I dag når næsten hver mor foretrækker at holde den hjemmelavede mad til babyerne, er et stort spørgsmål, der generer enhver ny mor, hvad du skal fodre vores baby, mens du rejser uden at blive rodet, som er sundt, velsmagende og ikke har kunstige ingredienser.
Jeg fik at vide om en af sådanne opskrifter, som er let at lave og endnu mere behagelig at lave mad, som jeg gerne vil dele.
INGREDIENSER
- 2 kopper ristet gram (bhuna ændring)
- 2 kopper blæst ris (Murra)
- Håndfuld mandler
Forberedelsestid: 10 minutter
TILBEREDNINGSTID: 2 minutter
OPSKRIFT
- Først og fremmest skræl skinnet / huden af det stegte gram.
- Tag nu en stegepande og steg den i 2 til 3 minutter i medium flamme. Og hold det til side
- Kog nu også den puffede ris i en lav flamme for samme tidsvarighed.
- Rist mandlerne i en medium flamme i 5 minutter.
- Slib alle dem en efter en ved hjælp af en mixer eller en mølle og bland dem alle sammen.
- Cerelac er klar til brug og kan bruges i op til 2 måneder, hvis den holdes i en lufttæt kasse.
Kogemetode : Tag 3 spsk cerelac og tilsæt varmt kogt vand og bland det. Fortsæt med at tilføje vandet, indtil du når den ønskede konsistens. Og det er klar til at fodre. Du kan også tilføje en knivspids salt og noget jaggery efter dine præferencer.
FORDELE
- Denne særlige cerelac er fuld af kulhydrater, gode fedtstoffer, proteiner og kalorier.
- Det er virkelig nemt at fordøje babyerne.
- Det smager godt selv uden at tilføje krydderier, så generelt kan babyer lide at spise det.
- og det er nemt at bære og lave mad under rejsen.
PS: Du kan også bruge flad ris, hvis puffet ris ikke er tilgængelig. Hvis du kun bruger cerelac hjemme, så kan du også blande enhver frugt til smagsstoffer. Jeg tilføjer generelt strimlet æble, chickoo eller banan.
Ansvarsfraskrivelse: Udtryk, meninger og stillinger (herunder indhold i enhver form), der er udtrykt i dette indlæg, er de af forfatteren alene. Nøjagtigheden, fuldstændigheden og gyldigheden af eventuelle udsagn i denne artikel er ikke garanteret. Vi accepterer intet ansvar for fejl, udeladelser eller repræsentationer. Ansvaret for intellektuelle ejendomsrettigheder for dette indhold ligger hos forfatteren, og ethvert ansvar i forbindelse med krænkelse af intellektuelle ejendomsrettigheder forbliver hos ham / hende.