For træt til at have sex efter baby & 6 Andre grunde Du er ikke i humør efter fødslen
Lad os tale om sex (efter) baby. For nogle nye mødre er postpartum sex noget at se frem til, især hvis de føler sig mere feminine, selvsikker og hormonale (på en god måde) end nogensinde før. Kuddos til de kvinder! Men mange nye mødre føler ikke, at seksuel gnist, af en række grunde, genfindes lymfisk fra fødslen eller mentalt tilbagegang fra graviditeten. For ikke at nævne, at kravene fra en nyfødt kan gøre dig for træt til sex efter baby.
Når det kommer til din sexdrev efter fødslen, er det normalt, at du er normal - periode. Det er helt naturligt at føle sig selvbevidst om din skiftende krop eller bekymret for, at sex efter fødslen vil skade. Men uanset, du skal lade din partner vide, hvordan du føler. Det kan være svært at tale om, men at kommunikere dine problemer eller frygt kan gøre en stor forskel i dit forhold. Og hvordan vil du være i stand til at gøre tingene bedre sammen, hvis din partner ikke har nogen idé om, hvad der bliver dig varmt eller efterlader dig helt, helt koldt? Her er syv grunde, som du måske ikke har lyst til at have sex efter baby og tips til at hjælpe dig med at navigere i det nærtliggende (eller undertiden ikke-berøringsfyldt) emne eller postpartumsex.
1 Du er lige så forsøgt
Selvfølgelig er du træt! Du har en ny baby! Som BabyCenter bemærker, er det helt naturligt at føle, at postpartum træthed bliver i vejen for at blive optaget. Det er en god mulighed for dig at bede din partner om at sætte ind, så du kan få lidt hvile. Men husk, dette er ikke et "quid pro quo" arrangement (Ingen lovende at sove med din SO hvis de lader dig tappe.) Det handler om hvile og genoprette, så du kan komme tilbage i humøret.
2 Du føler dig ikke sexet
Din krop skifter, dine hormoner er på en rutsjebane, og din partner kan eller ikke har været vidne til en midtforebyggelse Disse er alle legitime grunde til at føle sig mindre end sexet efter at have en baby. Hvis det er det der stopper dig fra at have sex, så lad din partner vide, så han eller hun kan forsikre dig om din sex appeal.
3 Du er bange for at det kommer til at skade
Efter at have lagt den nederste del af din krop gennem den mirakuløse oplevelse, der er fødsel, er det naturligt at bekymre sig om smertefuldt postpartumsex. Og sandheden er, at sex efter baby kan være ubehageligt i starten. Det er fint at vente, indtil du føler dig bedre fysisk, men hvis du er ivrig efter at hoppe på din partners knogler, skal du snakke med dem på forhånd. Find ud af hvilke stillinger der kan lette ubehag (og angst) og investere i nogle produkter for at hjælpe med vaginal tørhed (hej KY!)
4 Du vil ikke blive gravid igen
Du er måske klar til at komme tilbage i den sexede sving af ting, men du er ikke ivrig efter at blive gravid igen. Find en metode til prævention, der virker for dig (og nej, amning tæller ikke som prævention.) Derefter kan du koncentrere dig om at have sex igen uden at bekymre dig om, hvordan du opdele barnet.
5 Du har ikke nogen tid
Mellem fødninger, lægeaftaler og endeløse masser af tøj virker seks ikke altid som en stor prioritet. Og selvom det ikke lyder super sexet, kan det være at skabe de sexuelle skemaer, der er bedst til at genvinde dit forhold efter baby.
6 Du føler dig rystet ud
Plejer din baby og rocker ham til at sove, kysser hendes godnat - det er en magisk og fantastisk følelse. Bortset fra at når det er din partners tur til fysisk kontakt, er du alle: "Jeg tror ikke det." Du er rørt ud, hvilket er en fælles følelse, og man bør ikke føle sig dårlig om. Forklar til din partner, at du har brug for lidt tid, før du kan føle dig intim igen.
7 Du har bare ikke lyst til det
Hormoner kan kaste nogle alvorlige koldt vand på din postpartum libido, især hvis du ammer. Tal om dette ærligt med din partner og giv tid til andre former for intimitet, så du begge kan føle den særlige nærhed, selvom det ikke involverer sex.