Tips til far-til-være for at meddele graviditet
Du har nogle lækre nyheder at fortælle. Nu skal du bare finde ud af, hvem du vil dele det med, og hvornår. Vi undersøgte eksperter, forældre og mødre, der skal være. Her er deres råd om at lade verden komme ind på din spændende hemmelighed.
Broadcast Your News til Verden
Der er ingen optimal tid til at dele sådanne livsændrende nyheder. Det afhænger af en række faktorer, og af, hvad der betyder mest for dig. Nogle siger, at jo tidligere desto bedre: "Venskaber og samfund er så vigtige for kvinder, og i den tidlige graviditet kan mange bruge denne støtte, " siger Mairi Breen Rothman, en certificeret sygeplejerske jordemoder og konsulent ved American College of Nurse-Midwives. At have andre at chatte med kan få de gode nyheder til at føles endnu bedre.
Nogle kvinder vil dog hellere vente, indtil graviditeten er fast etableret, før de deler nyhederne, og det er også fint. Da hvornår man skal fortælle, er en af ​​de første beslutninger, du vil tage som et par eller en forventningsfuld single, skal du være sikker på, at tiden er rigtig for dig. Nogle par bask i lyset af at have en lækker hemmelighed sammen; nogle med store familier venter på næste samling for at fortælle alle på én gang. Nogle af de kvinder, vi undersøgte, delte deres nyheder med en speciel person som deres mor eller bedste ven og bragte resten af ​​verden ind, efter at de følte sig mindre hård. Andre samlet deres venner sammen til en stor fest for at sprede nyhederne på en picnic eller grill, så ingen ville føle sig ude.
Fortæller Boss
Mange kvinder, vi talte med, foretrækkede at forsinke med at dele nyhederne med deres chef, indtil de faktisk viste. Selvom ordet om en babys forestående ankomst er festværdig, er din chef muligvis ikke så begejstret. Selv hvis hun er en ven, kan hun føle sig utilpas af tanken om, at du er ude i barselsorlov.
I stedet vente til efter første trimester og være forberedt. Få en kopi af medarbejderhåndbogen, kend virksomhedens barselsorlovspolitik og still dig selv de spørgsmål, som din chef vil stille dig: Vil du arbejde igennem din forfaldsdato; hvor lang tid tager du af? Sørg for at fortælle det til din chef, før hun hører det fra kontormygterne og tidligt nok, så hun ikke krypterer. Og fordi nogle gange hemmeligheder glider, skal du være forsigtig med at fortælle kolleger. (Desuden, selvom du er tæt, kan det at kende din hemmelighed skabe en interessekonflikt for dem.)
Nogle faktorer, herunder alvorlig morgensygdom, kan muligvis spille ind i din beslutning om at fortælle din chef eller en medarbejder tidligt. Hvis dit job kræver tunge løft eller involverer at arbejde tæt sammen med potentielt farlige stoffer (for eksempel hvis du arbejder på linjen på en fabrik), kan du overveje at tjekke ind med din chef meget hurtigere. Du kan muligvis forhandle om tildeling eller tage forholdsregler ud over det sædvanlige. Se en liste over potentielt farlige stoffer på webstedet til fødselsforbindelse, en national non-profit moderskabsoplysningskilde; tjek også med din læge eller jordemoder.
Så tag en oversigt over alle, du gerne vil fortælle, og overvej alle grundene til, at du skal dele nu eller vente til senere. Og lad ikke nogen fortælle dig anderledes. Når alt kommer til alt, siger Laura Zeidenstein, CNM, DrNP, direktør for Nurse Midwifery-programmet ved Columbia University, "valget er ekstremt personligt."
Disse oplysninger erstatter ikke personlig medicinsk, psykiatrisk eller psykologisk rĂĄdgivning.