Tidsbesparende tip, nĂĄr du har en baby
Vi bad mødre som dig om at dele deres bedste tidsbesparelsesstrategier. Overraskende kom de samme råd stadig frem: Bliv organiseret. Ingen, det er det vigtigste skridt, du kan tage.
"Der er en grund til, at vi er tilbøjelige til at hekke, når vi er gravide, " siger Stacey Crew, forfatter af "The Get Organised Guide for New Moms: Organizing Solutions from Conception to Babys First Birthday." Hvad er grunden? Ifølge Crew er det naturens måde at give uorganiserede kvinder et incitament til at sætte deres liv i orden.
Kaos, når alt kommer til alt, udnytter tid og energi, to varer med mangelvare, når du lige har fået en baby. Oprettelse af en metode til din vanvid giver en struktur til dit liv og hjem, der er afgørende i de første måneder efter fødslen, når spiseforstyrrelser, spisning og sovemønstre (din og babyens) ikke er i fare. Crew siger også, det frigør dig til at få nogen til at komme ind og overtage, hvilket er især nyttigt i de første par fødselsuger.
Begynd i det små: Udarbejd en opgaveliste hver nat, der skal bruges som en skabelon til den næste dag, og opbevar let mistede eller glemte genstande som nøgler og medicinske poster på samme sted, så du altid ved, hvor de er. Når du er komfortabel, skal du arbejde dig op til biggies: Rens dit skab med tøj, der aldrig er slidt, så du nemt kan finde, hvad der er tilbage: de ting, du elsker. Eller til det ultimative projekt skal du oprette "zoner" derhjemme, så alt har sin plads. Et hjørne af hulen kan være til læsning (bøger og magasiner), mens et andet er til socialt samvær (sofa).
"Der er kun sĂĄ mange timer om dagen, " siger Crew. "Hvis du er organiseret, er det, du laver, [at give dig selv mulighed for at fokusere pĂĄ det, der er vigtigt: Din familie."
Andre måder at strømline dit liv på nybegynder:
- Kommunikere. Hvis du holder dig klar over, hvad din families gør og tænker, vil det tage tidskrævende argumenter. Du kan sende en tidsplan, hvor alle kan se det, så hele din husstand ved, hvad der sker for dagen. Eller sæt dig sammen med din partner og vær ærlig over dine forventninger. "Det [sparer] meget tid og frustration, hvis du diskuterer, hvad du vil have som familie, " forklarer Crew.
- Stole på teknologi. Når det er bedst, gør gadgets og Internettet livet mere effektivt, så drage fordel af dem. Betal regninger online i stedet for at skrive check, så du behøver ikke at have frimærker ved hånden og finde en postkasse til at sende betalingssubs. Planlæg også webtid; måske forlade det indtil slutningen af ​​dagen, hvor babyen er gemt i sin krybbe, og du kan nyde Internettet på din (begrænsede) fritid. Hvis du sidder med din baby, mens han eller hun falder i søvn, skal du tænke på at bringe din bærbare computer ind i rummet; lyset fra skærmen holder ikke et spædbarn vågen.
- Forenkle. Undersøg alt hvad du gør for ineffektivitet og skære ekstra trin ud. For eksempel, hvis du kender dit brand og din størrelse, skal du shoppe online for fornødenheder som lingeri og T-shirts. Ditto til genstande til sundheds- og personlig pleje; gode tilbud og gratis forsendelse gør det ofte til en billigere og en nemmere mulighed end at besøge en butik.
- Køb kun det, der er nødvendigt, og gem det, der ikke er. Sikker på, du kan rod din plads ved at fylde den med alle mulige babyprodukter tilgængelige. Men du har ikke brug for alt, hvad der tilbydes. Sarah, en ny mor i Michigan, sendte blehøjen videre, som hun siger, er "bare en ting mere at rengøre." Efter en skift trækker hun straks sin datters ble.
- Lær at sige "nej." Det er et af de korteste ord på det engelske sprog, men det pakker et stempel, hvilket kan være grunden til, at så mange mødre (og far) føler sig skyldige, når de er nødt til at slå det ud. Og alligevel, hvis du siger "ja" til alting - invitationer, frivilligt arbejde, et abonnement på endnu et magasin, som du ikke vil læse - vil du blande noget andet i dit liv, der kan være mere vigtigt for dig. Bedre at tage kun på det, der forbedrer dit familieliv, siger Crew. En dag, der kæmper for skarer for et salg af tidlig fugl: sindssygdom. En morgen kaster sig sammen med din partner og babyen: uvurderlig.