Dette er grunden til, at jeg underviser i min datter om kropsbillede

Indhold:

"Jeg er medlidenskab, " sagde min datter. "Mor! Jeg smutter. "Jeg smilede over min skulder - jeg var midt i at lave skåle - og råbte tilbage, " aw, skat. Du er pæn! Så meget smuk. "Hun lo, pegede på sig selv og spurgte:" Jeg pit-ty? "Da jeg så på hende på gulvet, grinede og smilede og følte mig så forvirret, spekulerede jeg på, hvad jeg gjorde. Hvad gjorde jeg med mine hænder, der var dækket af sæbe og mine øjne faldt ned i vasken? Jeg slukkede vandet, tørrede mine håndflader på mine bukser, skubbede hende op og sagde "Amelia, du er smuk! Helt fantastisk! "Jeg fortsatte, " dit smil. Dit krøllede hår. Dine søde små tæer. Din mave, "kildrede jeg hende. "Alt om dig er smukt."

Hun lo og lo og lo.

Som mor håber jeg at hun vil føle "pit-ty" og smuk og smuk for evigt. Jeg kan ikke lade være med at drømme, at hendes selvtillid altid vil svæve. Det er derfor, jeg skal tale med min datter om hendes krop og hendes kropsbillede, fordi jeg kender vejen fremad. Jeg ved hvad der kommer, og jeg vil have hende til at være bevæbnet med viden for at kæmpe imod det.

Da jeg var min datters alder, var jeg også ubekymret. Det var ligeglad med, hvad andre troede. Jeg dansede vildt og sang højt. Jeg havde mismatchede sokker og sideløbende ponytails. Og jeg bekymrede mig aldrig med den dårlige skala. Det var bare noget, jeg måtte træde på på lægehuset, bare en anden ting stående mellem mig, et klistermærke og en rød lollipop.

Mine fysiske usikkerheder beskadiger næsten alle de lykkelige hukommelser, jeg har: min eksamen, mit to og et halvt års engagement, min bryllupsdag.

Men engang mellem grundskolen og gymnasiet, alt det, der ændrede sig. Engang imellem min 11 fødselsdag og min 12, som alle ændrede sig, efter at jeg gav op Barbie dukker, men før jeg købte min første træningsbH, så alting anderledes ud.

Før længe var jeg selvbevidst, selvkritisk, og jeg havde vokset til at hader min krop. Jeg hadede hver eneste ting om min det. Jeg begyndte at bære overdimensionerede skjorter og baggy jeans da jeg var 13. Jeg begyndte at undersøge anoreksi og bulimi, da jeg var 14 eller 15, og jeg tilbragte utallige timer at læse om fødevarer og "kostvaner" og de forskellige måder man kunne tabe sig. Jeg lærte at sige, at jeg ikke var sulten, selv når jeg var. Jeg begyndte at spise alene.

Da jeg begyndte at tælle kalorier, var jeg allerede knæsken dybt i hvad lægerne senere ville kalde EDNOS (en spiseforstyrrelse, ikke andetsteds specificeret) og den endnu-til-navngivne eller definerede kropsdysmorfiske lidelse. Dette gik i årevis, ikke selve sygdommen, men de uordenede tanker og mit forvrængede selvbillede. Det blev hos mig gennem gymnasiet og college. Det førte mig fra min 20'erne til 30'erne, og mine fysiske usikkerheder beskadiger næsten alle de lykkelige hukommelser, jeg har: min eksamen, mit to og et halvt års engagement, min bryllupsdag. De plagede endda min graviditet, i det mindste tidligt.

Men det var da, under mit graviditet, noget skiftet. Da jeg slog min fjerde måned, var jeg tilfreds med min krop. Jeg vidste hvert pund, jeg fik, ville gøre min baby pige større og stærkere og gøre mig større og stærkere. For første gang i mit liv slipper jeg: samfundsmæssigt pålagte forventninger og stemme i mit hoved. Jeg spiste, da jeg ville, jeg arbejdede ud, da jeg kunne, og jeg holdt op med at slapre, når jeg havde brug for det. Jeg forkælet mig selv. Jeg lyttede til mig selv. Og jeg elskede mig selv og min krop, og jeg havde graviditet at takke for det.

Jeg vil have hende at vide så hurtigt som muligt at være anderledes er ikke bare en god ting, det er en god ting. Jeg vil have hende at vide, at vores forskelle, der gør os store, specielle, unikke og mindeværdige. Jeg vil have, at hun skal vide, at vores forskelle definerer os, ikke hvem eller hvad vi har på.

Så hvorfor bringe min datter opmærksomhed på sin krop - især hvis det ikke er på hendes tanker endnu? Hvorfor skal jeg fortælle hende om ting som Photoshop, offentlig opfattelse eller (mere præcist) offentlig misforståelse? Hvorfor skal jeg tale med min datter om sit kropsbillede?

Fordi spejle ligger. Medierne ligger. Vores egne sind lyver. I dag vil hun spørge hende værd på grund af den måde kroppen ser ud på eller ser ikke ud. Hun vil finde fejl med sig selv: hendes arme bliver for tynde eller benene bliver for fede. Måske hendes bryst bliver for fladt eller forkert, for stort. Hun vil sammenligne sig med en anden, tænke "hvis det kun er" om noget antal ting. Hun begynder at fortælle sig selv, hvilke piger og kvinder der har fortalt sig i årevis og år og år: at hun ikke er nok. Og jeg vil have hende at vide så hurtigt som muligt at være anderledes er ikke bare en god ting, det er en god ting. Jeg vil have hende at vide, at vores forskelle, der gør os store, specielle, unikke og mindeværdige. Jeg vil have, at hun skal vide, at vores forskelle definerer os, ikke hvem eller hvad vi har på. Jeg vil have hende at huske, at vores figurer gør os smukke, aldrig vores størrelser. Jeg vil have hende at vide, hvem hun står for meget mere end hvad hun er.

Jeg viser, at benene kan gøre i stedet for at lære hende, hvad de ikke kan. Jeg vil vise hende, at hendes krop er stærk, et skib, hun burde være stolt af at eje. Jeg vil lære hende, at hun kun er begrænset af sit eget sind.

Jeg vil have min datter at vide, uanset hvad der sker, jeg vil altid være hendes mor. Jeg vil altid være her for at lytte, for at hjælpe, at give en skulder, når hun bare har brug for en. Jeg vil have hende at vide, at hun kan komme til mig, uanset hvilken tid eller dag eller år eller spørgsmål, hun har, fordi jeg vil lytte, og jeg hjælper, og jeg vil elske hende lige det samme.

Jeg vil ikke tale om kost eller perfektion, og jeg vil være forsigtig med ikke at lade ord som "fedt" eller "grimt" eller "vægttab" tage rod i vores hjem. I stedet vil jeg fokusere på at leve et helt liv, købe hele madvarer, lave mad sunde måltider. Jeg viser, at benene kan gøre i stedet for at lære hende, hvad de ikke kan. Jeg vil vise hende, at hendes krop er stærk, et skib, hun burde være stolt af at eje. Jeg vil lære hende, at hun kun er begrænset af sit eget sind.

Og mens vi bager og griner og spiser og kører, lærer jeg hende, hvordan hendes krop fungerer - og jeg mener alt, fra hendes hoved helt ned til bryst og vagina. Jeg vil lære hende hvad det betyder at være sundt og vigtigst glad. Jeg tager hende på lange gåture, klatrer træer i parken, gør pull-ups på legepladsen og viser hende lige hvor smukke stærke og uafhængige kvinder kan være. (Det betyder også, at jeg sandsynligvis omarrangerer stuen selv næste lørdag, bare for at vise hendes kvinder også at flytte ting.)

Jeg ved, at kroppens billede er en hård samtale at have med nogen på alle alder, men det betyder ikke, at jeg kommer til at vige væk fra at have det. Jeg vil gerne tale med min datter om kropsbillede, fordi jeg vil have hende at vide for sandheden: Hun har ansvaret. Jeg vil have hende til at føle sig bemyndiget og i kontrol og stolt over hendes krop. Jeg vil ikke have, at hun skal stå alene for at "finde ud af det selv." Så vi finder ud af det sammen. Vi bliver et hold. Og uanset hvad, min pige vil vide, at hun ikke er alene.