Snack Idéer til småbørn
Som mor til en 4-årig har jeg kæmpet meget med aften snacks. Gud Gud, at hun ikke er en kræsen æder, men mit problem er lidt anderledes. Min lille pige og mand vil altid have en række snacks. Begge er foodies, og jeg bliver træt af at opfylde deres krav, men jeg fandt mig ude af dette problem ved at tale med mine venner og familie og lave en liste. Jeg har prøvet alle disse opskrifter, du kan også prøve dem. Jeg er glad for at dele mine snacksopskrifter til børn / småbørn eller din familie.
1. Frosne Banan Popsicles
Frys to bananer i ca. 6 timer. Skær dem i halvdele og indsæt popsicle-stiften, mens de er bløde og derefter frys dem igen. Få din jordnøddesmør klar. Et hvilket som helst mærke er fint, men hvis du er speciel om at gøre det sunde, brug derefter økologisk hjemmelavet jordnøddesmør (sørg for, at det kun er lavet med jordnødder, kokosnød og olivenolie. Du kan også få nogle farvede vermicelli sprinklere klar. frosset popsicle i jordnøddesmørret derefter i sprinklerne og fryse det igen i 15 minutter. Server koldt. Alternativt kan du blande den frosne banan og det rene kakaopulver for at gøre bananchokoladefløde i kopper.
2. Puffed ris og jaggery barer
Varm lidt olivenolie i en wok og tilsæt en kop jaggerpulver til det. Lad det smelte og holde omrøring. Du kan også tilføje en knivspids kardemomme pulver. Tilsæt lidt puffet ris og bland godt. Sørg for, at der er nok jaggery til at gøre blandingen klæbrig. Mens blandingen er varm, sættes den i en bakke og lades til side i en halv time. Når det er hårdt, skæres det med en kniv i søjler.
3. Agurk Sub
Dette er en god 'ingen carb' snack. Skræll agurk mens du efterlader noget hud på det. Skær i halvdelen lodret og fjern frødelen. Hold det på et papirhåndklæde i en halv time for at slippe af med agurkevandet. Fyld agurkegummierne med enten kylling (lavet i hvide sauce og forårsløg) eller nogle kogte paneer / tofu eller en pølse efter din præference. Spis det som en sub!
4. Datoer og nødder Laddoos
Bland sammen frøfrie datoer, gennemblødte mandler, valnødder, en knivspids kardemommepulver og en knivspids kanelpulver. Du kan også tilføje andre nødder efter eget valg som rosiner, cashewnødder og pistacienødder. Lav en lille bold ud af blandet blanding og rul dem i en skål tørret kokos. Dine energikugler er klar!
5. Biscuit Bruschetta
Hæld tomater, hvidløg og chili (ekstraudstyr) og bland dem i en skål. Tilsæt noget oregano og olivenolie til dette og bland godt. Læg nogle saltede kiks på en tallerken og top dem med tomatblandingen. Drys nogle revet ost på den. Din bruschetta er klar!
6. Corn Bhel
Kog nogle majs og bland finhakket chili, tomater og koriander til det. Sæt i en skål og top den med lidt limejuice og syv. Din skål med majs bhel er klar.
7. Ost Toast
Skiv nogle skiver af multigrain brød. Du kan skære det i halvdele. Placer et stykke ost over en skive ristet bryst og drys nogle oregano eller chili flager på den. Du kan dække det med et andet stykke, hvis du vil.
8. Kiks Sandwich
Lag fordøjelses kiks med sunde jordnøddesmør eller mandel smør. Placer en anden kiks over den, og din sandwich er god at gå.
9. Brændt Makhana
Stejl nogle makhana i en pande og tilsæt lidt ost eller bare salt og peber. Giv det til dine børn. De vil elske det!
10. Canapes med forskellige fyldstoffer
Bages canapés i en ovn i 5 minutter, indtil de bliver klare (jeg bruger DIP-kanapaserne). Du kan tilføje krypteret paneer blandet med fint hakkede røde paprika til det. Tilsæt kogt majs og chili. Tilsæt lidt ost, hvis du vil. Hvis du foretrækker ikke-veg, så brug strimlet kylling i stedet for krypteret paneer.
Prøv disse lækre snacks opskrifter og giv det til dine børn. De vil aldrig sige nej til disse snacks. Glad snacking!
Ansvarsfraskrivelse: Udtryk, meninger og stillinger (herunder indhold i enhver form), der er udtrykt i dette indlæg, er de af forfatteren alene. Nøjagtigheden, fuldstændigheden og gyldigheden af eventuelle udsagn i denne artikel er ikke garanteret. Vi accepterer intet ansvar for fejl, udeladelser eller repræsentationer. Ansvaret for intellektuelle ejendomsrettigheder for dette indhold ligger hos forfatteren, og ethvert ansvar i forbindelse med krænkelse af intellektuelle ejendomsrettigheder forbliver hos ham / hende.