Raspberry Leaf Tea i graviditet - fordele, bivirkninger og meget mere

Indhold:

I denne artikel

Hvad er hindbær te?
Fordele ved Raspberry Leaf Tea til Graviditet
Hvornår kan du begynde at drikke Raspberry Leaf Tea under graviditet?
Hvor meget hindbærte du kan tage, når gravid?
Mulige bivirkninger ved forbrug af hindbær urte te
Hjælper hindbær te i arbejdskraft induktion?
Hurtige Raspberry Tea Opskrifter

Hindbær blad te er blevet brugt til sin medicinske værdi siden det sjette århundrede. Den er rig på næringsstoffer, vitaminer, antioxidanter og alkaloider. Det har mange sundhedsmæssige fordele og er i det væsentlige kendt for at hjælpe med arbejde og fødsel. For at lære mere om wonder berry, læs videre og få et indblik i dets fordele og bivirkninger.

Hvad er hindbær te?

Hindbær te er en cool og forfriskende drik med antioxidanter egenskaber og vitaminer. Der er to typer af hindbær te - hindbær frugt te og hindbær blad te. Raspberry frugt te er lavet med frisk hindbær frugtjuice, te, limesaft og sukker sirup og serveres med is. På den anden side er en hindbærbladet te bitter i smag og har en blomsteraroma. Begge typer har deres egne fordele. Mens hindbær frugt te er fyldt med essentielle næringsstoffer, mineraler og har flere sundhedsmæssige fordele, hindbær blomst te aids i let arbejde og fødsel.

Fordele ved Raspberry Leaf Tea til Graviditet

Hindbær blad te er meget gavnlig under graviditet på flere måder end en.

1. Nem levering

Te indeholder en alkaloid kaldet duft, som styrker og toner musklerne i livmoderen og derved gør arbejdet mindre smertefuldt og fødslen let.

2. Tvangs levering

Undersøgelser har vist, at ved at tage hindbærbladtilskud kan reducere forekomsten af pincetlevering.

3. Forbedret spædbarns dødelighed / maternal dødelighed

Som at drikke hindbærbladet te toner livmor muskler, som forhindrer abort og postpartum blødning.

4. Hudfordele

Teen har antiinflammatoriske egenskaber, som reducerer chancerne for de almindelige udslæt og hudproblemer hos gravide kvinder.

5. hjælpemidler amning

Den næringsrige drik øger også strømmen af modermælk efter levering på grund af dens høje jernniveau.

Hvornår kan du begynde at drikke Raspberry Leaf Tea under graviditet?

Nogle kvinder hævder at have startet drikken fra den 14. uge, og nogle siger meget senere. Ifølge lægehjælpere bør gravide begynde at tage Raspberry leaf tea først efter at have nået 32 ^nd- uger mærket i graviditeten. Dette vil give kroppen mulighed for at tage i alle de rige næringsstoffer og vitaminer, der kræves under arbejde og fødsel. Men man bør være forsigtig nok til ikke at begynde at drikke det før den nævnte uge, da man tror på at tage det meget tidligere kunne føre til abort.

Hvor meget hindbærte du kan tage, når gravid?

Du kan i starten starte med en kop blæksprutte te på den 32. uge af graviditeten og gradvist øge antallet af kopper til 3 om dagen, indtil du går i arbejde. Der har været kvinder, der siger at have taget mere end 3 kopper dagligt uden nogen bivirkninger. Så det er sandsynligvis din krop, der skal bestemme, hvor meget det kan tage. Men under graviditet skal man være forsigtig uden at gå meget til forsøg.

Mulige bivirkninger ved forbrug af hindbær urte te

Ligesom Raspberry urtete er rig på antioxidanter, næringsstoffer og vitaminer på bagsiden, har den også sin andel af ulemper. Nedenfor er bivirkningerne af Raspberry leaf te i graviditet.

Under en vaginal fødsel lægger det stress på babyen, da hindbærbladet te gør sammentrækninger endnu stærkere og mere alvorlige.
At tage hindbær blad te i de tidlige stadier af graviditeten kan føre til et abort eller kunne forårsage for tidlig arbejdskraft.
Det kan også have en vis indflydelse på østrogenniveauet, som kan have en negativ indvirkning på
Det anbefales ikke til personer, der ønsker at få en kejsersnit.
Teen siges også at have vanddrivende virkninger, der resulterer i hyppig vandladning og afføringsvirkning, der fører til hyppige bevægelser.
Du kan opleve få komplikationer, hvis du er i angst angst eller søvn inducerende medicin.
Hindbær blad te er også siges at have beroligende og muskelafslappende egenskaber. Derfor bør folk, der er i antidepressiva eller anti-angst medicin, undgå det.

Hjælper hindbær te i arbejdskraft induktion?

Selv om der ikke er meget videnskabeligt bevis for at bakke op påstanden om at hindbær te inducerer arbejde, siges det at hjælpe med at gøre arbejdet lettere ved at styrke livmodermusklene. Derfor skal du være forsigtig, inden du begynder at tage urtete. Det anbefales at begynde at tage det fra den 32. uge af graviditeten og ikke før det. Gravide kvinder er også blevet bedt om at begynde at tage det et par uger før arbejdet starter snarere end blot et par dage før det. Rådgivning til en læge, før du begynder med drikkevaren, bør betragtes som obligatorisk.

Hurtige Raspberry Tea Opskrifter

Rød hindbær blad te er rig på vitaminer og antioxidanter. Til-være-moms holder sig generelt til organisk hindbærbladet i graviditet, da det er blottet for pesticider og dermed gør det sundere og sikrere. Her er nogle hurtige Raspberry Tea opskrifter, som ikke kun er sunde men forfriskende også.

1. Raspberry Iced Tea

Det fungerer som kølevæske, bare den rigtige ting at slukke din tørst og få dig til at føle dig opdateret på en varm sommermiddag.

ingredienser

Vand: 4 glas
Sukker sirup: 1/2 af et glas
Tepose: 1
Hindbær (friske eller frosne): 2 kopper
Lime Juice: 1/2 kop
Mintblade (groft knust): 4-5 blade (valgfrit)

Kørselsvejledning

Kog 2 briller vand i en pande.
Sluk for komfuret og tilsæt teposen.
Efter 2 minutter fjern teposen og hold teen til side.
Hæld de andre 2 glas vand i en anden gryde.
Sæt hindbærene i og lad dem simre til hindbærene bliver blødt.
Træk det og hold det køligt.
Når det er køligt blandes hindbærsaften, te, limejuice og sukkersirup sammen.
Tilsæt de knuste mynteblade (valgfri) og rør det.
Derefter afkøles det og serveres køles.

Serverer

4 - 5 briller

2. Hindbær Tea Lollies

Disse fedtfattige, lavt kalorieindhold og super dejlige, lysrøde farvekløver er lige så venlige at bringe et lyst smil på dit ansigt.