6 Apps til Hjælp Afslut dit glas vand nu!
Der er ingen fitness uden rigeligt vand! Uanset om du drikker en anstændig mængde vand eller du næsten ikke drikker, kan du registrere dig, hvor meget du skal drikke. For at gøre opgaven let skal du vælge mellem de bedste drikkevandspåmindelsesapps.
Drikkevand er ikke raketvidenskab, men chancerne er, at du stadig har tendens til at springe over dit daglige indtag. Problemet er, at vand er absolut nødvendigt for at nå enhver form for fitness mål! Måske har du for travlt med arbejde eller måske glemmer du det. Uanset hvad der er tilfældet, behøver du ikke længere at bekymre sig om ikke at opfylde din krops vandkrav. Med nogle fantastiske apps, som du kan downloade på din smartphone eller tablet, vil du ikke kæmpe for at drikke nok vand længere.
Bedste apps til at hjælpe dig med at drikke vand
1. Vandtæt
En nem måde at begynde at møde din daglige vandkvote på er ved hjælp af Waterlogged, en appetit for drikkevandsindlæring, der sikrer, at du drikker nok hele dagen. Det lader dig indstille påmindelser, hvorefter du indtaster dit vandindtag. Standardindstillingen er 64oz vand, men du kan nemt ændre den. Når du drikker vand, skal du trykke på flaskeikonet for at indtaste den mængde du lige har draget.
2. Aqualert: Vandpåmindelse H2O
Aqualert er en anden stor drikkevand ansøgning. Det er simpelt, nemt at bruge og informativt, da det lader dig vide, hvor meget vand du skal bruge ud fra din vægt, køn og aktivitetsniveau. Det giver dig mulighed for at indstille påmindelser i overensstemmelse med dine præferencer. Hvis du leder efter en app med værkerne, så er det det.
3. Plant Nanny
Hvad kan være køligere end planter minder dig om at drikke vand hver dag? Plant Nanny giver dig mulighed for at dyrke søde planter med det vand, du spiser. Hver gang du drikker og trykker på glasikonet, absorberes vandet af planterne og giver dem mulighed for at vokse. De minder dig om, hvor mange glas vand du skal bruge hver dag.
4. Hydro Coach - drikke vand
Hydro Coach er en daglig vandindtag app, der hjælper dig med at blive hydreret. Den har en vandforbrugsregnemaskine og giver dig mulighed for at se på historien om mængden af vand, du har forbrugt om dagen. Det er nemt at kontrollere dit daglige og månedlige vandindtag og se om du skal drikke mere eller endda mindre.
5. Vand din krop
Water Your Body app vil minde dig om at forbruge vand og med jævne mellemrum. En omfattende graf og en logbog over dit forbrug vil hjælpe dig med at forfølge dit vanddrikemål. Denne sporvandsindtag app er den klare løsning at forblive sund, glad og glødende.
6. otte briller om dagen
Dette er en meget enkel vanddrinkapp for at overvåge, hvor meget af det livgivende essens du forbruger. Hver gang du tager et glas vand, skal du bare trykke på et glasikon på din smartphones skærm, og det bliver tomt. Når du har tømt alle brillerne, får du en vandindtag-relateret tip.
Med disse bedste apps til drikkevand vil du aldrig mødes med din kvote hver dag. Vand er afgørende for din krop, og selvom du ikke nødvendigvis føler dig tørstig, har du brug for det. Få din yndlingsapp og lad det hjælpe dig med at være på vej til bedre sundhed.