Postpartumanæmi - symptomer, årsager og behandling

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er postpartumanæmi?
• Hvad forårsager postnatal anæmi
• Tegn og symptomer på anæmi efter graviditet
• Risiko for anæmi efter levering
• Kan postpartumanæmi påvirke amning?
• Tips til behandling af anæmi efter fødsel

En tilstand, hvor hæmoglobinkontrol er mindre end normalt kaldes anæmi. Hemoglobin bærer ilt i de røde blodlegemer. Dette kræver jern og en dårlig jernindtagelse kan forårsage anæmi. Under fødslen kan nogle kvinder bløde alvorligt. Dette kan forværres, hvis kvinden allerede var anæmisk, da hun var gravid.

Hvad er postpartumanæmi?

Post-delivery jernmangel hedder postpartumanæmi. Om en uge efter fødslen, hvis hæmoglobinniveauerne er mindre end 110 g / L, og ved den 8. uge, hvis niveauerne er 120 g / l, har du postpartumanæmi.

Stadier af anæmi

1. Første fase

Jernindholdet i blodet oplever en formindskelse på grund af udtømningen af ​​jernniveauerne i knoglemarven. Du kan ikke mærke nogen specifikke anemiske symptomer på dette stadium.

2. Anden fase

Du vil begynde at lægge mærke til nogle bivirkninger af anæmi. Symptomerne kan omfatte hyppige hovedpine, og du kan begynde at føle dig mindre aktiv, end du normalt gør hver dag. Du kan kontrollere denne mangel gennem blodprøver. Produktionen af ​​hæmoglobin begynder at blive påvirket på dette stadium af anæmi.

3. Det tredje trin

På dette stadium er anæmi fuldt udviklet, fordi hæmoglobinniveauerne bliver så lave. Du vil udvikle en usædvanlig personlighed, føle dig meget træt og vil være udmattet og syg.

Hvad forårsager postnatal anæmi

Postpartumanæmi kan udvikles på grund af

1. Dårlig kost

Hvis det jern, der blev taget under eller før graviditeten, var utilstrækkelig, fører det til postpartumanæmi. Når du er gravid, skal du sørge for at tage 4, 4 mg jern per dag. Du kan tage jerntilskud før befrugtning og under graviditet, fordi mad ikke indeholder nok mængder jern. Allerede før undfangelsen, hvis du har kraftigt blodtab under menstruationen, mister du mange jern.

2. Peripartum blodtab

Jernreserverne i kroppen nedbrydes, når der er et stort blodtab under fødslen. Dette kan føre til anæmi efter levering. Når blodtabet er højere, er risikoen for at udvikle anæmi også større.

3. Tarmsygdomme

Tarmsygdomme som cøliaki, Crohns sygdom og inflammatorisk tarmsygdom kan påvirke absorptionen af ​​jern.

Tegn og symptomer på anæmi efter graviditet

Kroppen vil gennemgå mange ændringer, når der er et massivt fald i jernniveauet. Efter fødslen kan du opleve specifikke symptomer som

• En følelse af ekstrem udmattelse og træthed
• Huden bliver bleg
• Svaghed
• Depression
• En følelse af forvirring
• Reduktion i mængde og kvalitet af mælk. Dette medfører lav vægtøgning hos babyer
• Stakåndet
• En følelse af svimmelhed
• Heartbeats hurtigere
• Hyppige hovedpine
• Følelse af irritation
• Humørsvingninger
• Reduktion i sexdrev
• Et generelt fald i immuniteten

Anæmi efter fødsel symptomer kan ikke nødvendigvis opleves alle sammen på samme tid. Det er dog bedre at se din læge, hvis nogen af ​​de ovennævnte symptomer er uhåndterlige. På den måde kan du undgå mange komplikationer, der kan følge.

Risiko for anæmi efter levering

Anæmi bør behandles så tidligt som muligt for at undgå flere risici for mødrene. Et par af disse risici er

• Koncentrationen bliver fattig
• Afslutning af hverdagens opgaver bliver vanskeligere på grund af træthed
• Chancerne for for tidlig fødslen øges og kan blive udsat for komplikationer er følgende graviditeter
• Død på grund af ekstrem træthed eller andre bivirkninger

Nye mødre har risiko for at udvikle postpartumanæmi, hvis du kommer under kategorierne nedenfor

• Mangel på jern under eller før graviditet
• Flere graviditeter
• Pre-pregnancy Body mass index over 24
• Fødsel i kejsersnit
• Utilstrækkelig opsvingstid mellem graviditeter
• Overdreven blødning ved fødsel
• For tidlig levering
• Placenta previa
• Forhøjet blodtryk
• Lav indkomst
• Efterfølgende fødsler

Barnets næring kan også blive påvirket, hvis du oplever nogle af disse symptomer.

Kan postpartumanæmi påvirke amning?

Anæmi reducerer immunforsvaret radikalt, så det kan medføre særlige problemer for kvinder, der ammer deres babyer. Dette er meget afskrækkende, hvis du har besluttet at amme din baby. Men selv mødre, der ikke er anæmiske, kan stå over for disse problemer.

Et par af de fælles problemer er tilstoppede mælk kanaler, trussel, en længere helbredende tid for brystvorterne og mastitis. Et fald i mængden og kvaliteten af ​​den producerede mælk kan også forekomme. Dette kan reducere varigheden af ​​amningen. Dette kan også føre til fravænning i en meget tidlig alder, der forårsager dårlig vægtforøgelse hos babyer. Babyer bliver sværere at håndtere og kan have problemer med at sove.

Du kan arbejde disse ting ud ved hjælp af en amningskonsulent. Din baby bliver muligvis ikke anæmisk, selvom du har anæmi, fordi chancerne er ekstremt lave. Ikke desto mindre er det bedre at tjekke hos børnelæsen efter seks måneder, og han kan begynde at give babyen jerntilskud, hvis det er nødvendigt.

Tips til behandling af anæmi efter fødsel

Du kan behandle postpartumanæmi ved at ændre din livsstil og din kost. Disse ni tips hjælper med at forbedre tilstanden.

1. Iron Supplements

Du kan forbedre niveauerne af jern i dit blod ved at tage jerntilskud. Det er bedre at tage tabletter, kapsler eller tonika anbefalet af din læge.

2. spise mad rig på jern

Du kan forbruge ironrige fødevarer som

• Grønne blade som spinaches
• Bønner, ærter, linser og korn
• Frugter som abrikoser, jordbær, squash og græskar
• Jern-beriget brød
• Oksekød, okse og kylling

3. Reducer drikke te

Te indeholder tannin, en ingrediens, der nedsætter absorptionen af ​​jern i menneskekroppen. Et højt indtag af calcium kan også reducere jernabsorption i kroppen.

4. C-vitamin

At tage mad, der er rig på C-vitamin, kan medvirke til at øge mængden af ​​jern absorberet i kroppen. Frugter er de højeste kilder til vitamin C.

5. Høj væskeforbrug

Det er vigtigt at være hydreret under graviditeten, fordi det hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen efter fødslen. Indtagelse af væsker forhindrer blod i at størkne og beskytter dig mod urinvejsinfektion. Væske hjælper også med at behandle opblødning, som skyldes nogle jerntilskud. Dagligt er det bedst at drikke omkring to liter, fordi overdreven væskeindtagelse kan fortyndes blodet.

6. Afføring Blødgørere

Forstoppelse er en bivirkning af anæmi. For at hjælpe med denne bivirkning kan afføring blødgørere forbruges. Du kan også øge forbruget af væske for at komme over forstoppelse.

7. Risiko for infektion

Anæmi påvirker immuniteten af ​​din krop, og det øger risikoen for infektion. Tal med din læge og OBGYN, hvis du bemærker symptomer på infektion.

8. hviler godt

På grund af nedsat jernniveau er du mere tilbøjelig til at føle dig meget træt og udmattet. At få nok hvile i disse tider er afgørende.

9. Opfølgning

Det er bedre at fortsætte med at besøge en læge, hvis du er diagnosticeret med denne tilstand. Lægen vil tage de nødvendige skridt baseret på resultaterne af dit blodarbejde. Han kan også råde dig til at tage injektioner eller endda blodtransfusion, hvis jernniveauerne fortsætter med at falde.

Tal med din læge, hvis du observerer usædvanlige symptomer efter fødslen. Oprethold jerniveauerne ved at forbedre din kost. En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at genoprette den tabte næringsstoffer efter levering. Hvis du klarer anæmi, kan også postpartumblødning undgås.