9 Ægte ammende spørgsmål om mælkeforsyning, besvaret
Amning kan være en hård, isolerende og følelsesladet rejse, hvorfor det er så vigtigt at have støtte. Derfor lancerede et Facebook-ammende fællesskab, Breastfeeding TBH - for at hjælpe med at fodre et andet menneske med din egen krop lidt lettere. Hver dag spørger læserne spørgsmål, fordi vi får det til at overleve, ammende er kompliceret, og hver uge i Rack Facts taler vi med en amningskonsulent for at besvare så mange af disse spørgsmål som muligt. Når alt kommer til alt kan alle bruge en lille sagkyndig hjælp, især når det kommer til fodring af dit barn.
Da jeg ammer min egen datter, var en af de mest komplicerede ting ved at fodre hende, at hun fik nok at spise. I nogle dage spiste hun i mere end 45 minutter på en bryster, og den næste dag blev hun færdig om 15 minutter. Hvis jeg pumpede, bekymrede jeg mig for, at jeg ikke fik nok unser, og jeg panikede det, hvis jeg forlod hende med en flaske, ville hun have mere end det, jeg havde leveret.
Tilsyneladende var jeg ikke alene i at bekymre sig om min brystmælkforsyning, min pumpekapacitet og sørgede for, at jeg producerede nok mælk til min baby. I denne uge talte jeg med International Board Certified Lactation Consultant Leigh Anne O'Connor for at besvare vores læsers spørgsmål om deres eget brystmælkforsyning og holde deres babyer godt fodret. Med mere end 17 års erfaring tilbyder O'Connor nogle gode råd, men ønsker at minde alle vores læsere om, at hendes svar kun er forslag, og at hvis du har reelle bekymringer, skal du tale med en IBCLC til din egen individuelle erfaring .
1 Pumping til en NICU Baby
"Min anden baby blev født i 32 uger, hun er i øjeblikket i NICU og har det godt, hun spiser kun 20 cc modermælk lige nu. Jeg har ikke været i stand til at pleje hende endnu. Jeg har udelukkende pumpet i de sidste fire uger . Min forsyning begynder at falde drastisk. Jeg pumper fire til seks gange om dagen, drikker fem plus flasker vand og Gatorade dagligt, spiser havregryn til morgenmad og snack, og jeg tager fenugreek kapsler tre gange om dagen. Jeg bliver virkelig frustreret fordi jeg ved, at modermælk er den bedste ting for min baby. Eventuelle forslag til at øge min forsyning
Din krop producerer den mælk, som den tror, din baby har brug for, hvorfor det er vigtigt at pumpe så ofte som en nyfødt ville spise. "Du kan øge din forsyning ved at øge pumpens frekvens, " siger O'Connor. "Hvis en mor og en baby er adskilt, er det typisk at pumpe otte gange pr. 24 timer. Hvis du ikke bruger en allerede, kan du leje en pumpe til hospitalsgrader. Hvis du også kan have hud- hudkontakt med din baby mindst en gang om dagen, der kan øge din forsyning dramatisk. Disse tips virker bedre end enhver energidrikke! "
2 Uforklaret forsyningsreduktion
Min mælkeforsyning er faldende. Jeg sygeplejerske og pumpe, men i det sidste, når jeg pumper (på arbejde) hver anden time, får jeg mindre end en ounce total mellem begge bryster. Hvad kan jeg gøre for at vende tingene rundt?
"Meget afhænger af dit barns alder, hvilken pumpe du bruger, og hvor ofte du sygeplejerske, når du er med din baby, " siger O'Connor. "Sørg for, at din pumpe fungerer, selv om du måske vil skifte til en hospitalsgradskomponent på arbejdspladsen."
3 Skifte fra formel til brystmelk
Jeg har en 2-ugers gammel. Jeg havde oprindeligt planer om at formele foder med en flaske, men hun har haft problemer med formlen. Jeg er en fjerde gang mor og vil gerne prøve at begynde at amme. Jeg har stadig mælk, men er det for sent at prøve? Jeg har fået hende til at låse to gange, men ikke for længe. Jeg har brug for nogle nyttige tip.
O'Connor anbefaler absolut at se en IBCLC at starte din amning rejse væk, men hun har også et par andre tips. "I mellemtiden tilbyder du masser af hud-til-hud kontakt, " siger hun. "For at hoppe på din forsyning skal du leje en hospitalsgradskomponent og pumpe mindst otte gange om 24 timer. Mens du bygger din forsyning, kan du også bruge donormælk."
4 Arbejde uden pumpe
Jeg går tilbage til arbejde og min baby er 4 uger gammel. Jeg ønsker ikke at pumpe på arbejde, da der virkelig ikke er plads til. Hvis jeg fodrer før og efter min otte timers skift og pumpe, når jeg kommer hjem efter baby feeds, vil min mælkeforsyning forblive og være ok?
"Hvis du plejer så meget som muligt, mens du er sammen med din baby, skal du være i stand til at opretholde noget niveau af mælk, " siger O'Connor. "Hvis du ikke pumper på arbejdspladsen, kan du også pumpe efter sygepleje, når du er hjemme. Det er muligt, at du måske ikke kan holde øje med det lange af stretch uden at fjerne mælk fra dine bryster." I så fald skal du muligvis give hånden lidt mælk, mens du er på arbejde for at lindre ubehag eller engorgement.
5 Pumpe & Amning
Min 3-ugers datter er kun ammet, så når skal jeg pumpe, hvis jeg ammer ved hver fodring? Skal jeg have så meget mælk til amning og pumpe?
Pumping er ikke altid nødvendig. "I de fleste tilfælde vil du kun gøre mængden af mælk, som din baby har brug for, " siger O'Connor. "Det kan være ubehageligt at styre et overudbud." Undlad at stresse over at skabe et stash af frysermælk eller pumpe til flasker, hvis amning går OK, og du har ingen grund til at pumpe.
6 Kontrol af mælk
Hvis jeg klemmer mit bryst efter fodring og bogstaveligt talt ikke kommer noget ud, medmindre jeg klemmer hårdt og / eller brystvorten alene, betyder det, at jeg ikke producerer megen mælk, eller at min datter drak det hele? Min datter har den anbefalede mængde snavsede bleer, både pisse og poop.
"Det betyder ikke, at du ikke har nok mælk, " siger O'Connor. "Der er specifikke teknikker til håndtering af ekspresmælk, så vær så venlig at du ikke gør dig til skade for at presse ud." Det er også nyttigt at huske, at din baby er definitivt mere effektiv til at hente mælken fra dit bryst end din egen hånd.
7 flaske til bryst
Jeg er en ny mor, og jeg har en 7-ugers søn, som jeg ofte supplerer på grund af en lille underforsyning og for det meste hans gulsot i starten. Men nu har jeg lidt af et problem for at få ham til at åbne munden for en lås. Han forventer bare at gå ind for ham som en flaske. Jeg må nu vente til han græder for ham at åbne sig eller bede han ikke gør mig ondt. Er der noget jeg kan gøre? Det er svært at genmontere ham, hvis han ikke engang begynder at droppe hans kæbe igen.
"Det kan være, at din baby er vant til flaskehanken, " siger O'Connor. "Ikke alle brystvorter er de samme, men det er muligt at genopbygge din mælkeforsyning og få ham til at komme tilbage på brystet. En en-til-en session med en IBCLC ville være gavnlig for din situation."
8 Pumpe til vægtforøgelse
"Mit barn er ikke ved at tabe sig, men får ikke nok hurtig nok. Vi havde en lægeaftale, og lægen fortalte mig, at hvis jeg ville fortsætte med at give brystmælk, var jeg nødt til at stoppe sygepleje og begynde at pumpe udelukkende. Jeg ville pleje 45 minutter ad gangen. Nu hvor jeg udelukkende pumper, får jeg kun omkring tre ounce sammen, og han spiser de plus to ounce af formel følgende. Per lægen skal han kun spise tre ounce lige nu, men han spiser 5. Han blev 5 uger gammel i dag. Enhver hjælp ville blive værdsat.
"Du vil måske forsøge at tilbyde din baby flasken på tre ounce, så tilbud brystet, " siger O'Connor. "Dette giver ham energien til sygeplejersken ved brystet, uden at han har overmatet ham. Du kan også bruge en langsom flaske, men jeg opfordrer dig til at holde brystet i blandingen." O'Connor anbefaler også et møde med en IBCLC til at bestemme, hvad der tager din lille fyr så længe, når han spiser.
9 Hjem fra hospitalet og nægter at spise
Jeg havde lige min anden baby. Jeg forsøger at amme, og han gjorde rigtig god låsning og pleje mens vi var på hospitalet. Vi blev afladt i eftermiddag lige efter frokosten og nu, da vi har været hjemme, nægter han helt at lås og sygeplejerske. Han har ikke spist siden lige før vi forlod hospitalet, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Er det normalt, og skal jeg være bekymret?
Der er ingen grund til at være for bekymret endnu. "Din baby må bare være træt af overgangen, " siger O'Connor. Hvad angår latching, foreslår O'Connor: "Dine bryster kan også være engorged fra IV væsken fra fødslen. Du kan prøve at håndtrykke lidt mælk og fodre ham lidt for at få ham interesseret."