Det ene, du bør aldrig skamme sig for at sige, mens du har sex efter at have en baby
At have en baby er ikke en nem opgave, men for nogle kvinder, når du kommer tilbage i tingenes gang efter levering er hvor du har brug for nogle rigtige færdigheder og styrke. Postpartum livet er ingen joke, og det påvirker bogstaveligt talt alt fra dit arbejde til din mentale sundhed til sex med din partner. Samfundet lægger stor vægt på livet efter baby, om det taber vægten eller balancerer dit nye liv, men forventer, at sex bliver det samme? Ikke muligt. Faktisk er der en ting, du aldrig skulle skamme sig for at sige, mens du har sex efter at have en baby:
Jeg vil hellere sove.
Jeg mener, kom igen. Ja, sex føles godt. Ja, der er mange fordele for sex. Ja, det kan bringe dig tættere på din partner. Men ved du, hvad der ellers fordermer alle disse ting? Søvn. Glorværdig, dejlig søvn. Og efter at have fået en baby, får du ikke næsten nok af det.
Jeg tror generelt, at de fleste kvinder er interesserede i at have sex efter at have leveret en baby. En undersøgelse, der blev offentliggjort i The Journal of Sexual Medicine, viste, at kvinder i tre måneder efter fødslen plejede at deltage i samleje ofte efter fødslen, men vi er også interesserede i at onanere endnu tidligere. Bevis for at have en baby fratager ikke kvinder at have seksuelle behov og ønsker, men nogle gange? De er bare for forfærdelige trætte. Den samme undersøgelse viste, at de, der oplevede et lavt ønske om sex, ikke skyldte ammende eller en uinteresseret i sex, men citerede træthed som en af ​​grundene til at videregive samleje.
Skål til det, damer. På grund af hellig sh * t, taler folk ikke om den træthed, nye mødre føler. Og hvis du skal vælge mellem at få noget blik og have sex? Du skal aldrig skamme sig for at bruge din pude til søvn i stedet for en fancy missionærkønstilling.
Og med en seriøs bemærkning er søvnløshed en meget ægte ting og kan påvirke dit liv negativt. Direktør for søvnvågsforstyrrelsessenteret i New York, Dr. Margaret Moline, fortalte forældre, at mangel på REM-søvn kan forårsage hukommelse bortfald og gøre opgaverne mere vanskelige, hvilket giver dig den uklare, udmærkede følelse. Faktisk fandt en undersøgelse offentliggjort i psykologisk videnskab, at når din udmattet er, kan din hjerne faktisk skabe falske minder. Så de dage, hvor du troede, du skiftede en ble, bare for at finde ud af, at din baby sidder i den samme siden 8:00? Du kan bebrejde din søvnløshed på det.
Ud over de faktiske virkninger af udmattelse på din hjerne, er du også bare træt, så lad ikke nogen skyld ved at hoppe ud på sex stoppe dig fra at snagge en mulighed for at sove i stedet for at få det på med din partner. Selvom jeg fast tror på, at sex kan være endnu bedre efter baby end før, kan det ikke sammenlignes med glæden ved at føle sig som et menneske igen. Og hvis sexet ikke er så stort, er du ubehageligt og sårt, og bekymret for, at dine bryster skal lække en gallon mælk på sengen? Endnu mere grund til at sige: "Faktisk, skat, jeg kommer ikke til cum. Jeg skal bare gå i seng nu."