Nat Sweat hos børn
I denne artikel
- Hvad er Night Sweats?
- Fælles årsager til nattesved i børn
- Symptomer på overdreven nat sved hos børn
- Hvordan er problemet med nattsvejsning diagnosticeret hos børn?
- Behandling for sved på barn om natten
- Hvordan man hjælper dit barn Undgå at svede om natten?
- Kan uld Bedding Nase Night Sweats hos børn?
Uafbrudt søvn er en nøglefaktor for børn, da det er det vigtigste aspekt, der hjælper med at sikre en god og sund vækst af dit barn. Men hvis dit barn ikke får god søvn, er det bedst at kende årsagen bag den. Hvis barnets hoved sveder mens du sover, kan det føre til ubehag og manglende evne til at sove godt. Din børns nattesved kan få ham til at græde midt om natten, fordi det ikke længere er behageligt for ham. I tilfælde af sådanne scenarier er det nødvendigt at komme til bunden af det og forstå det ordentligt.
Hvad er Night Sweats?
Sæt natten, og fænomenerne med at svede sammen, og det er præcis hvad nattesved er. Mens et barn sover, kan han opleve overdreven svedtendens i hele sin søvn. Dette sker normalt som følge af miljøet, hvor det kan være for varmt eller fugtigt, hvilket fører til svedtendens. Sammenlignet med dig, har dit barn en stor tid i dyb søvn, som er hvor kroppen reparerer sig selv. Samtidig skal kroppen automatisk regulere sin egen temperatur, og dette system er endnu ikke fuldt udviklet hos børn. Dette resulterer i svedkirtler, der er større end nødvendigt og derfor kan føre til svedtendens.
Fælles årsager til nattesved i børn
Her er nogle af de fælles årsager til nattesved hos børn.
- Anvendelse af flere sengetøj, der er tykke og i et stort antal
- Iført natklæder, der ikke er åndbar og er varm
- Holde stuetemperaturen varmere end nødvendigt
- Manglende ventilation i rummet
- Barnet lider af en infektion, som øger kroppens temperatur
- En form for medicin, dit barn kan være på
- Drømmer dybt eller vidner om et mareridt
- Ikke-optimal vægt, der fører til kroppsproblemer
- At spise middag er tung og krydret, lige før du sover
- Ændringer i atmosfæretemperaturen, selv mellem airconditionerede værelser
- Lidelse fra søvnapnø, hvor vejrtrækningen stopper tilfældigt og starter
- Andre sovende problemer, herunder snorken
- Åndedrætsproblemer under søvn som snorken, søvnapnø osv.
- Kold og hoste, der fører til en blokeret næse
- Barnet lider af stressede tider eller er bekymret over noget
Symptomer på overdreven nat sved hos børn
Her er nogle af de typiske symptomer på nattesvejsning:
- Dit barn vil måske gribe for ånden intermittent mens du sover
- Dit barns åndemønster kan være uregelmæssigt
- Dit barn kan virke ekstremt træt og udtømt hele dagen
- Dit barn har en tendens til at holde munden åben, mens de sover
Hvordan er problemet med nattsvejsning diagnosticeret hos børn?
Når du spotter nogle af de ovennævnte tegn i dit barn, er det bedst at tage ham til din læge og få en professionel medicinsk mening på det samme. Ved at nævne nattesved vil lægen gerne vide historien om dit barns helbred og særlige søvnrelaterede vaner, som dit barn overholder. De ville spørge om miljøet i huset og barnets værelse og spørge om temperatur og ventilation. En generel checkup vil blive gjort for at se, om dit barn har feber eller nogen form for infektion i sinus, øret eller andre typiske sygdomme.
Behandling for sved på barn om natten
Der er ingen specifik behandlingsmetode, der direkte retter sig mod barnets nattsvejsning, og i mangel af en ordentlig diagnose kan lægen ikke gøre meget om det. På et personligt plan kan du sikre dig, at dit barn forbliver fuldt hydreret. Visse korrektioner i arrangementet af hans værelse eller skifte ham til et andet rum kan også gøre en forskel. Sørg for at han bærer løse og komfortable tøj mens du sover, og sengetøj og tæpper er også lette.
Hvis nattesvetten er specifikt på grund af en lidelse eller en sygdom, som lægen har diagnosticeret, kan dit barn blive sat på medicin for at behandle den pågældende grund.
Hvordan man hjælper dit barn Undgå at svede om natten?
Her er et par tip, du kan bruge til at undgå nat sved hos børn.
- Sørg for, at dit barns soveværelse er ved en temperatur, som forbliver behagelig hele natten.
- Krydret og rig mad er kendt for at øge kropstemperaturen hos børn. Undgå at give dem dem til aftensmad for at reducere chancerne for nattesved. Sørg for, at dit barn ikke går i seng straks efter middagen.
- For at hjælpe barnet med at sove bedre, rådgive ham til at tage en lille nat gå rundt i huset før man sover.
- Udskift det sædvanlige hustøj med ordentligt løst og behageligt tøj, der er rent beregnet til natten.
- Hvis det ikke er nødvendigt, slip dit barns soveværelse af overflødige dyner, tæpper og alt, hvad der kan være for varmt til at sove.
- Har en hjerte til hjerte samtale med dit barn fra tid til anden. Forstå, hvis de står over for eventuelle problemer i skolen eller i livet, eller hvis de er stressede eller ivrige efter noget derhjemme.
- Tal med din læge om symptomerne og få regelmæssige kontrolundersøgelser udført for at søge efter eventuelle medicinske problemer.
- Hvis du bemærker, at en bestemt type medicin udløser nat sved i dit barn, skal du lade din læge vide om det og se, om de kan anbefale et alternativ til det samme.
Kan uld Bedding Nase Night Sweats hos børn?
Uld strøelse anses generelt for den bedste mulighed for et lille barn. Uld har en iboende egenskab til at regulere kropstemperaturen og gøre den egnet i forhold til miljøet. Det vil holde dig varm, når det er koldt, og køligt, når det er varmt. Da nattesved gør tingene ubehagelige, vil uldbeklædningen absorbere det meste af fugt og holde tingene tørre for dit barn. Dette vil holde tingene klæbrige eller klamede og holde dit barn i deres dybe søvn uden afbrydelser.
Dit barns overdreven sved om natten kan få dig til at begynde at bekymre dig om dem. Ved at takle de vigtigste aspekter ved at sikre et godt miljø, ordentlige tøj og en fast plan, kan du hjælpe dem med at opnå den nødvendige søvn, de har brug for. Med en konsultation med lægen kan eventuelle andre problemer løses let, og natten sved ville være noget mere end en ting fra fortiden.