Min Søn har ADHD, og dette er hvad vores liv sammen har lært mig
Jeg rette mit hår. Fra det næste rum hører jeg en dunk, så en hoppe og derefter en rulle. "Ingen hoppe på min seng!" Jeg råber til min 5-årige søn. Jeg har råbt det samme igen og igen siden i morges. Min patientstemme varer kun så længe. Han fortsætter med at hoppe på trods af mine mange grunde til at stoppe, og jeg oplader ud af badeværelset. "Jeg fortalte dig at stoppe. springning. på. min. seng. Kan du se tæpperne på gulvet? Det gjorde du. Hvem skal afhente dem? "
"Du gør det, " siger en lille stemme, tykk med skam.
"Gå ud af min seng og hold dig væk fra min seng!" Jeg jagter ham ud af soveværelset.
Herefter føler jeg mig skyldig i, at jeg har rejst min stemme. Jeg ved, at han ikke kan hjælpe det. Han er ikke bevidst ignoreret og fornærmer mig. Trang til at hoppe er lige så stærk, og sengen er så hoppende, og det er bare for fristende og pludselig er han, hopper. Det er som om nogen kortsluttede sin impulskontrol. Han betyder ikke at være ulydig. Nogle gange er det som om ting bare sker.
Dette er livet, der lever med et barn, der har ADHD. Min ældste søn er generelt lydig, venlig og kærlig. Han læser på et andet niveau niveau; han kan recitere bizarre fakta om forhistoriske reptiler. Han kan analysere forskellen mellem Jurassic, Triassic og Cretaceous. Han bærer hans næsten 2-årige bror til mig, når barnet er såret, arme vred med vægten.
Han lever også ADHD. Og spektret af adfærd, der følger med hans lidelse.
Der er tidspunkter, min søde, lydige dreng kan ikke stoppe sig fra at hænge på ting. Vi fortæller ham igen og igen ikke at gøre det, men han gør på en fraværende måde ofte mens han taler til mig. Han trækker på håndklædebøjlerne. På kroge. Han har brudt de fleste gardinstænger i huset. Han er nødt til at bevæge sin krop, og der er et bekvemt håndtag, og pludselig hænger han. Han kan klatre døråbningerne som en edderkoppaben. Vi fortæller ham ikke, selvom vi lige så godt kan tale med døråbningen.
Min søn, for at sige det mildt, har en besættelse med skærmtid. Han ville se C-SPAN, hvis han ikke kunne finde fjernbetjeningen. Når han ser, er han låst ind. Intet trænger ind i trance. Et show slutter, og han uundgåeligt beder om en anden. Når svaret er nej, kaster han ofte en tantrum. Han lynger til tv, så snart vi trækker ind på indkørslen, men snigende: "Vi har ikke set meget i dag, " siger han.
Vi skal begrænse mængden af tv-tid, han får, dels fordi tv har været forbundet med en forværring af ADHD-symptomer. Den bedste løsning jeg har fundet er at bruge den som et værktøj: vi tænder det, når han skal slappe af. Jeg sætter det af så længe som muligt (ingen tegnefilm til morgenmad); han ved, at han kan se en aftalt to eller tre shows efter frokosten. Dette er hviletid. Så slukker fjernsynet. Tidsplanen og rutinen hjælper ham, som det gør i alt; ADHD børn og voksne arbejder bedst i et stærkt struktureret miljø.
Han har brug for samme skema og rutine i skolen. Vi har valgt til homeschool, delvis på grund af hans ADHD, men også bekymret for, at en konventionel skole ville tvinge os til at medicinere ham, noget min mand og jeg ikke er imod, selv om vi ikke tror, at han har brug for lige nu . Skolen giver balance, et sæt skema udført dag efter dag, uge efter uge. Først læser vi. Han vælger bogen. Så gør vi matematik. Efter en kort pause for sværd eller løb, gør vi videnskab eller samfundsstudier. Jeg forsøger at gøre lektionerne så praktiske som muligt. I sidste uge udskrev vi et menneskeskabt menneskeskabt livsstil og anbragte etiketter på knoglerne.
Når jeg mister min tålmodighed, rammer skylden mig som en tarmklinge. Selvfølgelig skal han lære at klare sig. Men det er mit job at hjælpe ham, ikke skam ham.
Emner som læsning kan forsøge. Ikke på grund af hans evne, men fordi han boder. Han læser en sætning. Denne sætning minder ham om en idé om, at han i går havde en bog, han læste, og han skal fortælle mig om det. En anden sætning. Vidste jeg, at hans bedste ven har en bog som denne? Bare at røre ham vil tage ham ud af disse diatribes. Han skal påmindes: "Vi læser lige nu. Det tager så lang tid, fordi du fortsætter med at tale. "Han misbruger ord let, farende gennem dem, når han genkender den første stavelse. Vi skal starte en masse.
Men der er meget, vi kan gøre for at hjælpe ham. Vi holder masser af ADHD-venlige legetøj i huset, især sværd og bolde: kinetiske legetøj, der gør ham i bevægelse, der hjælper med at roe ham og lade sin energi komme ud. Legos giver ham samme laserfokus som tv. Og vigtigst af alt får vi ham ud af huset. Skole er meget lettere, hvis vi bevæger os på samme tid, så der foregår mange lektioner på museet eller i zoologisk have. Han skal strække benene for at løbe. Det kan være en opgave at konstant komme op med nyt materiale udenfor huset, men da vi lader ham køre det meste af hans uddannelse, flytter vi simpelthen efter hans interesser.
Vi besøger parken så meget som muligt. Det er et spørgsmål om fornuft. Andre børn kan generelt lide ham for sin energi og gode natur; de kan ikke lide ham, når hans impulser gør ham misforstå: Slår på slangen, for eksempel når alle ved, at de ikke skal. Han laver æselbomber og sværdkampe med pinde. Det kan skræmme børn, især mindre, og jeg finder mig selv forklare ting til andre mødre. De mund forståelse. Men deres øjne siger at de ikke får det, ikke få ham. Det kan være isolerende. Heldigvis forstår han ikke endnu.
Ja, vi skal lave godtgørelser. Det sværeste er at vide, at hans impulser kan være stærkere end vores advarsler. Det er næsten umuligt ikke at miste din tålmodighed, når du har sagt det samme bogstaveligt otte gange, og alligevel adlyder han stadig den niende. Når jeg mister min tålmodighed, rammer skylden mig som en tarmklinge. Selvfølgelig skal han lære at klare sig. Men det er mit job at hjælpe ham, ikke skam ham.
Det er svært, når folk sætter ham op for at fejle sig - for eksempel når han er fanget i et værelse uden legetøj og fortalte at være stille. Han løber; han skriger. Alle børnene kan løbe og skrige, men da han løber og skriger højest, er han den eneste, der ser skylden på. Jeg ville ønske, at folk ikke var så hurtige til at se ham som troublemaker. Det er svært at være den dårlige barn hele tiden. Jeg bekymrer mig det vil påvirke ham.
Heldigvis mest, det gør det ikke. Han er lys og sød, og hvis han taler for meget eller hopper på sengen, så er han min. Han kom med ADHD. Og vi kan ikke gøre andet end at omfavne det.