Mom-To-Be Kareena Kapoor ønsker noget virkelig underlig under sin graviditet
Citroner, pickles, is - disse er de slags krævelser man generelt forbinder med gravide kvinder. Forventer, at mødre ofte udvikler madbehov såvel som aversioner, og det kan være en ganske opgave for familien at holde øje med disse. Men hvad mor-til-være Kareena Kapoor er på udkig efter er noget virkelig mærkeligt og uhørt! Faktisk undrer vi os over, hvordan farvel Saif tager dette særlige ønske! Kan du gætte hvad det kunne være?
Overraskelse! Det er den ydmyge karela (eller bitter græskar), som Kareena ikke kan få nok af! Hun elsker bitterheden af karelaen, en almindelig ødelagt grøntsag blandt både voksne og børn, og spilder ikke engang denne bitterhed med sukker. På plus side kan karela være meget gavnlig for gravide mødre, da det er en rig kilde til folat eller folsyre, som er afgørende for at forhindre fødselsdefekter i din baby. Det holder også fordøjelseskanalen sund, forhindrer forstoppelse og sænker sandsynligheden af hæmorider.
"Jeg længer kræver meget karela, hvilket er helt
meget anderledes. Jeg kan godt lide smagen, jeg nyder smagen. Alle siger at tilføje lidt sukker til det og bitterheden går, men jeg kan ikke lide det. Jeg har sådan en bitter, skarp smag på den. Det er noget, jeg nyder. Og det er ekstremt rig på jern, og det har så mange fordele i det. Jeg nyder alle grøntsagerne - dagens frokost var lauki mutter. "
Hun fortsatte med at sige det mærkeligt nok, hun nyder traditionelle hjemmelavede indiske slik som sooji ka peda og besan ke laddoo mere end vestlige godbidder som kager, kager og flødeskum. Nå er mor-til-beets trang, selvom det er underligt, ikke uden grund. Rujuta forklarede, at gravide damer intuitivt ønsker fødevarer, der er sunde for dem. Det er netop derfor, at Kareena kræver noget som ubehageligt som karela, hvilket hjælper med at regulere blodsukkeret og stabilisere humørene. Detto for præference for hjemmelavet mithai over vestlige desserter - indisk mithai har lavt glykæmisk indeks og igen hjælper med at regulere blodsukker.
Dette er ikke at sige, at dette ville være mommy ikke spiser sundt bevidst. I modsætning til de populære indiske skikke spilder Kareena ikke sig selv med mad, bare fordi hun er gravid. Sammen med Rujuta har hun slået ud en måde at spise for to, ikke overdreven. Ligesom hver mor er hun opmærksom på, at hvad hun spiser, påvirker hendes baby også, og hun er således ekstra bevidst om sin kost. Køre en udfordring for en person, der har tilstået sin kærlighed til alt, der er spicy og flot - fra chole batura til pasta og pizza. Hun afslørede endda hendes hemmelighed for ikke at få ekstra vægt!
"Alle tror jeg overser nu, men ideen er ikke at overvære, bare fordi du er gravid. Bare fordi du bærer en anden person, betyder det ikke, at du skal fri for at spise 20 chhapatis. Rujuta mener også, at hvis du holder fast i det, du har lavet, selv før du var gravid, vil ideen om dig blive vild eller Din kropstype ændrer sig ikke. Skal du have det, du har lavet i de sidste 10 år. Den plan, vi har fulgt, har været ret grundlæggende, måske en ekstra paratha. "
Og for jer alle mumier spekulerer på, hvordan Kareena glødende gennem hele graviditeten, her er et tip lige fra hestens mund.
"Alle spørger mig altid hvilke tips jeg får. Det er min rejse og min krop. Noget, som jeg kan lide og foretrækker, passer måske ikke til en anden person. Jeg spiser, hvad jeg elsker, men følger en bestemt diæt. Vi har en række tilgængelige og økonomiske grøntsager. Man bør eksperimentere med dem i stedet for at prøve at ape vestlige kost. Jeg kan ikke leve mit liv spiser bare broccoli og spinat. "
Ellers tager hun sig godt af sig selv. Selv da hun bliver 36 i dag, vil der ikke være nogen fest for at fejre anledningen. Faktisk vil det være en stille fest med bare familie og tætte venner. Og efter hendes forfaldsdato i december tager hun en tre måneders barselsorlov for at tilbringe tid sammen med sin baby. Her ønsker Kareeena en rigtig god fødselsdag og tredje trimester !!!